Sức khỏe

Những loại dầu có thể dùng hàng ngày giúp giảm axit uric hiệu quả

nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

Cùng với việc dùng thuốc, việc có một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng để tránh những biến chứng lâu dài của gia tăng axit uric trong cơ thể. Trong đó phải kể đến những loại dầu ăn giúp giảm axit uric như dầu ô liu, dầu cải...

3 món hấp dẫn nhưng nguời tiểu đường tuyệt đối không nên ăn

Thái Anh (Theo Healthline) |

Chế độ dinh dưỡng đối với người tiểu đường rất quan trọng, trong đó đặc biệt kiêng những món ăn chứa nhiều đường. Dưới đây là 3 món ăn người tiểu đường nên tránh xa.

Giảm 10kg với 7 mẹo đơn giản

THÙY DƯƠNG (THEO ABOLOUWANG) |

7 mẹo được đề cập trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ được 10kg mỡ thừa, khiến việc giảm cân trở nên dễ dàng, hiệu quả.

3 cách kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Người cao tuổi thường có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh liên quan đến đường huyết, như tiểu đường type 2 và biến chứng của nó. Kiểm soát đường huyết giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh này và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Lưu ý khi uống cà phê với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Với người có axit uric cao việc uống cà phê sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ sau quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, khi uống cà phê chúng ta cần lưu ý một số điều để tránh gây tác dụng phụ.

Những lưu ý khi sử dụng rau cải xoăn Kale ít người biết

Minh Anh (theo medical news today) |

Tuy được mệnh danh là vua của các loại rau xanh, cải Kale vẫn có những tác dụng phụ mà chúng ta cần lưu ý khi sử dụng.

6 loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tim

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong xã hội hiện đại, một số người do công việc, học tập quá căng thẳng, stress cao độ, thích ăn những đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao, những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những loại rau củ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Bộ Y tế: Nghi ngờ cúm không tự ý xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà

Thùy Linh |

Trưa 8.8, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo về việc phòng chống bệnh cúm mùa. Khuyến cáo được cập nhật tới ngày 6.8.2022.

5 phương pháp làm chậm lão hoá cho phụ nữ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Theo các nghiên cứu ở Mỹ và Nhật Bản, chỉ cần những người trên 40 tuổi, không phân biệt giới tính, trên cơ thể sẽ dần xuất hiện sự lão hoá. Dưới đây là những phương pháp có thể trì hoãn sự lão hoá ở phụ nữ.

Tiêm phòng lao cho trẻ trong tháng đầu sau sinh

THUỲ TRANG |

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng khuyến cáo, tiêm vaccine phòng lao (BCG) cho trẻ sơ sinh sớm, khi mới sinh ra là cách tốt nhất giúp trẻ phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

7 mẹo giúp phái nữ xinh đẹp hơn

THỤC NHI (THEO BRIGHTSIDE) |

Sử dụng giấy bạc để ủ tóc, ăn quả mọng và đeo kính râm là những mẹo giúp phái nữ xinh đẹp hơn.

Những dấu hiệu cho thấy da đang thiếu vitamin

Hải Anh (T/H) |

Có một số dấu hiệu cho thấy da đang thiếu vitamin nên biết để khắc phục. Một trong số đó là da mặt tái nhợt hay tóc bị khô, dễ gãy.

Lợi ích của cây lạc tiên

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cây lạc tiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngủ ngon, giảm triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là lợi ích của cây lạc tiên.

Những thói quen ăn sáng giúp thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Gan nhiễm mỡ là loại bệnh mà nhiều người mắc phải. Dưới đây là những thói quen ăn sáng tốt khi gan bị nhiễm mỡ.

Lợi ích bất ngờ của bánh cốm gạo

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Bánh cốm gạo ít calo, nhưng lại giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường. Dưới đây là lợi ích của bánh cốm gạo.

5 loại thực phẩm và đồ uống rất có lợi khi bị cảm cúm

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Khi bị cảm cúm, cơ thể thường nóng sốt, mệt mỏi và chán ăn. Lúc này cần lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa tăng cường hệ miễn dịch để nhanh khỏi bệnh hơn. Tờ Health đã gợi ý 5 loại thực phẩm và đồ uống nên dùng khi bị cảm cúm bạn có thể tham khảo.

4 mẹo giúp tăng hiệu quả khi đắp mặt nạ dưỡng da

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

Làm lạnh mặt nạ, tẩy tế bào chết... là những mẹo nhỏ sẽ giúp các chị em tăng hiệu quả khi đắp mặt nạ dưỡng da.

3 loại nước ép trái cây giúp tăng cường trí não

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Nhiều người đang tìm kiếm những phương pháp để tăng cường sự tập trung, trí nhớ và năng suất của họ. Dưới đây là 3 loại nước ép trái cây giúp tăng cường trí não và tốt cho sức khoẻ.

6 lợi ích dưỡng tóc của mặt nạ lòng đỏ trứng, bơ và chanh

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Lòng đỏ trứng, bơ và chanh khi kết hợp với nhau giúp tóc chắc khỏe, óng mượt. Dưới đây là 6 lợi ích của mặt nạ dưỡng tóc làm từ lòng đỏ trứng, bơ và chanh.

Không chỉ giúp giảm cân, uống nước chanh ấm còn có những lợi ích tuyệt vời

Tiến sĩ – Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm để làm sạch đường tiêu hóa, cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết sau một đêm dài, giúp giảm cân và cải thiện vóc dáng.