Sức khỏe

6 khác biệt giữa đường glucose và đường fructose đối với cơ thể

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Glucose và fructose là những loại đường có trong rau và trái cây, nhưng cấu trúc hóa học và cách chúng tác động lên cơ thể không giống nhau.

7 bí quyết ngăn da bụng chảy xệ khi giảm cân cấp tốc

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Trong quá trình giảm cân cấp tốc, da vùng bụng và toàn cơ thể của bạn sẽ trở nên chảy xệ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 "mẹo vàng" giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Những thực phẩm giúp bạn đánh bay nắng nóng đầu hè

Hương Giang (Theo eMediHealth) |

Uống nước không phải là cách duy nhất để giữ mát trong những ngày nắng nóng. Thực phẩm chứa nhiều nước và chất xơ giúp bạn no lâu mà không có cảm giác uể oải trong những ngày nắng nóng.

Những đồ uống ngăn chặn cơn thèm đường hiệu quả nhất

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Nếu bạn đang thèm đường, dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể cân nhắc để giúp chế ngự cơn thèm.

3 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Bổ sung rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, cải thiện tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm mỡ bụng và giảm cân lành mạnh.

4 loại gia vị tốt cho sức khoẻ người mắc bệnh huyết áp cao

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Đối với những người bị cao huyết áp, những loại gia vị dưới đây sẽ có lợi có sức khoẻ.

3 loại thực phẩm tốt cho những người bị trào ngược axit

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Gừng, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa chất béo có lợi... là những loại thực phẩm tốt mà người bị trào ngược axit được khuyên nên sử dụng.

Ăn măng hại dạ dày, đúng hay sai?

Thanh Vân (Theo Health) |

Măng là một nguyên liệu tạo những món ăn ngon nên thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của những gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng ăn nhiều măng ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

4 thói quen sai lầm vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

MẠNH HOẠT (BRIGHT SIDE) |

Giảm cân là quá trình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu giảm cân không đúng cách có thể đem đến nhiều tác dụng ngược mà bạn không mong muốn. Dưới đây là 5 thói quen sai lầm vào buổi sáng trong quá trình giảm cân mà nhiều người mắc phải.

Mẹo khử mùi hôi nách hiệu quả bằng những nguyên liệu dễ tìm

Quỳnh Anh (THEO STYLECRAZE) |

Dưới đây là những cách hay giúp loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu dễ tìm trong cuộc sống.

5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để có hàm răng chắc khoẻ

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Thực phẩm tốt không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn giúp chúng ta có được hàm răng chắc khoẻ.

Quản lý thuốc lá thế hệ mới, cần cân nhắc giữa nguy cơ và lợi ích

Thái Anh |

Trước ý kiến cho rằng, việc cho phép thuốc lá thế hệ mới được hợp thức hóa trên thị trường có thể khiến nảy sinh một số vấn đề khác nếu công tác quản lý không tốt, nhiều chuyên gia cho rằng, cần có đánh giá nghiêm túc dựa trên cán cân giữa “lợi ích” và “nguy cơ” để có quyết định phù hợp. “Vấn đề quản lý chặt chẽ được chừng nào là do trình độ của chúng ta,” theo PGS. TS. BS Trần Văn Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Phổi Việt Nam, Chủ tịch Liên chi hội Hô hấp TPHCM.

Lợi ích và cách tận dụng vỏ một số rau củ

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, vỏ cà tím, vỏ khoai tây, vỏ dưa chuột tưởng bỏ đi nhưng lại có nhiềulợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách tận dụng vỏ của một số rau củ quen thuộc.

Thức ăn có thể gây sốc phản vệ

Hà Lê |

Sốc phản vệ do thức ăn không phải là trường hợp hiếm gặp, có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn, những thực phẩm thường gây dị ứng là hải sản, trứng, sữa, dứa, khoai tây, đậu phộng, đậu nành và các chất phụ gia.

4 loại thực phẩm tốt cho người có lượng đường cao trong máu

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Dưới đây là 4 loại thực phẩm quen thuộc có tác dụng cho người có lượng đường cao trong máu.

Cảnh báo thủng dạ dày do nuốt xác trà

Hạ Mây |

Dị vật gây thủng đường tiêu hóa là các dị vật sắc nhọn, đa phần là xương cá, xương gà, tăm xỉa răng, vỏ thuốc... Nhưng tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, các bác sĩ khoa Ngoại Tiêu hóa đã tiếp nhận một trường hợp hy hữu - người bệnh bị thủng thành dạ dày do nuốt xác trà.

Quan hệ không an toàn, nhiều quý ông nhập viện

Hà Lê |

Trong vòng 2 tuần liên tiếp, các bác sĩ Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã tiếp nhận khám và điều trị 6 trường hợp sùi mào gà vùng hậu môn với lứa tuổi từ 14-50 tuổi.

4 loại thực phẩm người có lipid máu cao nên ăn ít

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Với mức sống của người dân ngày càng được nâng cao, chế độ ăn uống trở nên thất thường nên khả năng mắc bệnh mỡ máu ở người trẻ ngày càng cao, cần được điều chỉnh kịp thời để tránh những biến chứng. Dưới đây là một số loại thực phẩm người có lipid máu cao nên ăn ít.

5 lợi ích của việc ăn thịt lợn đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Thịt lợn là một loại thịt rất phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn thịt lợn đối với sức khoẻ.

4 thói quen ăn sáng giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Tạo thói quen uống nhiều nước, loại bỏ đường, nạp đủ protein,… vào mỗi bữa sáng sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn.