Sức khỏe

Bật mí 3 cách dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50

Thạch Lam |

Duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm mỡ thừa trong cơ thể vốn trở nên khó khăn hơn khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Dưới đây là 3 cách giúp dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50, bạn đọc có thể tham khảo.

Những thức uống giúp phòng và chống say nắng trong mùa hè

NGỌC VÂN |

Thời tiết nắng nóng dễ khiến cho cơ thể mất nước, có thể xảy ra hiện tượng tăng thân nhiệt, dễ say nắng không tốt cho sức khỏe. Bạn đừng quên bổ sung các loại hoa quả, thức uống để cung cấp khoáng chất, vitamin cho cơ thể.

Thay tĩnh mạch chủ để cứu sống người bệnh

Thanh Chân - Ngọc Lê |

TPHCM - Trong chưa đầy 1 tháng, Bệnh viện Bình Dân thực hiện 2 cuộc phẫu thuật phức tạp để thay mới tĩnh mạch chủ dưới, cứu tính mạng 2 người bệnh có chồi bướu xuyên thành chít hẹp tĩnh mạch chủ cản trở máu về tim.

Giảm axit uric bằng cách uống nước râu ngô mỗi ngày

Thùy Dung (Theo SOUND OF HOPE) |

Để giảm axit uric hiệu quả, thói quen uống nước râu ngô có thể đem đến công dụng cùng nhiều tác động tích cực cho sức khoẻ.

Nắng nóng, người lao động cần bảo vệ sức khỏe khi làm việc ngoài trời

THÙY TRANG |

Vào mùa nắng nóng, nhiều người lao động lâu ngoài trời có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp như say nắng, say nóng hoặc thậm chí là đột quỵ.

3 bài tập giúp đánh tan mỡ cánh tay nhanh chóng

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập giúp đánh tan mỡ, xây dựng cơ bắp và làm săn chắc cánh tay.

Uống trà xanh trước khi đi ngủ có tốt không?

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nếu uống ngay sau khi thức dậy. Tuy nhiên, uống trà xanh trước khi đi ngủ cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời không kém.

3 loại hoa quả giúp bổ sung chất xơ an toàn cho cơ thể

Vũ Ngọc (Theo Health) |

3 loại hoa quả mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe gợi ý có thể sử dụng thường xuyên nhằm bổ sung chất xơ an toàn cho cơ thể con người.

3 loại đồ uống không tốt cho phụ nữ mãn kinh

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong thời kỳ mãn kinh, có các triệu chứng về thể chất, chất lượng giấc ngủ kém, hay cáu gắt vô cớ,... Bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn, phụ nữ mãn kinh cũng cần để ý đến những loại đồ uống hằng ngày kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Chế độ ăn kiêng giảm sa sút trí tuệ cho người già

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Lund, Thụy Điển vừa phát hiện một chế độ ăn kiênggiúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

3 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ ở tuổi dậy thì

Vũ Ngọc (Theo Medical News Today) |

Tập squat, xà đơn, bơi lội là những bài tập giúp tăng chiều cao, đặc biệt mang lại hiệu quả đối với trẻ đang ở lứa tuổi dậy thì.

Bóc “quả trứng vịt” nằm trọn trong bàng quang người bệnh

PV |

Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc (TCI) đã tiến hành phẫu thuật loại bỏ thành công viên sỏi lớn có kích thước chiếm gần hết chu vi bàng quang của một nam bệnh nhân.

Thời tiết chuyển mùa, người bệnh khổ vì viêm xoang

Hà Lê |

Thời điểm người bệnh dễ mắc bệnh viêm xoang là lúc giao mùa. Nhiều người mắc bệnh viêm xoang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

4 loại thực phẩm ngũ cốc thô có thể làm tăng đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ngày nay, con người rất coi trọng sức khỏe và họ rất quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh, điều này khiến ngũ cốc nguyên hạt trở thành thức ăn nổi bật nhất trong thực đơn của nhiều người. Tuy nhiên, vẫn có một số loại ngũ cốc ăn nhiều có thể gây tăng đường huyết.

Một người qua đời hiến giác mạc giúp 2 người nhìn thấy ánh sáng

PHÚC ĐẠT |

THỪA THIÊN HUẾ - Một người phụ nữ ở Thừa Thiên Huế qua đời đã hiến giác mạc giúp 2 người nhìn thấy ánh sáng.

Ngủ đủ là một trong những cách giảm cân

Hải Anh (T/H) |

Trong khi ngủ cơ thể vẫn đang làm việc chăm chỉ. Nó khôi phục sự cân bằng nội tiết tố, tự sửa chữa và giữ cho hệ thống tuần hoàn và miễn dịch hoạt động bình thường. Do đó hãy cố gắng ngủ đủ mỗi ngày, bởi ngủ đủ còn là một trong những cách giảm cân.

5 cách làm dịu cổ họng sau khi uống rượu

HƯƠNG SƠN |

Uống nhiều nước, súc miệng bằng nước muối sinh lý, xông hơi, dùng kẹo ngậm hoặc một số loại thuốc không kê đơn, uống đồ ấm… có thể giúp làm dịu cổ họng sau khi uống rượu.

Những lý do nên tránh dùng dầu thầu dầu khi mang thai

NGỌC THÙY (THEO STYLECRAZE) |

Dầu thầu dầu là loại thuốc nhuận tràng rất mạnh và không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Dưới đây là lý do mẹ bầu nên tránh dùng loại dầu này.

3 lưu ý về ăn uống giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Những lưu ý dưới đây được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ tư vấn dành cho những người cao tuổi về vấn đề ăn uống để có một giấc ngủ ngon và sâu.

Trà hoa anh đào mang lại công dụng gì cho sức khỏe?

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà hoa anh đào là thức uống vô cùng thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của trà hoa anh đào mà ít ai biết đến.