Sức khỏe

Người huyết áp cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

hồng diệp (theo love my family) |

Căn bệnh huyết áp cao đang ngày càng trẻ hoá và nghiêm trọng, những người bị bệnh cao huyết áp cần lưu ý tuyệt đối tránh 5 loại thực phẩm sau.

6 siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, ức gà, thịt bò nạc, cá hồi,... là những siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất.

4 món ăn sáng gây tăng cân vèo vèo không phải ai cũng biết

Linh Chi (theo eatthis.com) |

Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.

Hàng trăm người ở Quảng Bình phải đi tiêm phòng dại sau khi bị chó mèo cắn

PHI LONG - QUÁCH DU |

Quảng Bính - Từ đầu năm đến nay, tại tỉnh Quảng Bình có 444 trường hợp bị chó, mèo cắn phải đến các cơ sở y tế để tiêm huyết thanh phòng dại. Trước thực trạng trên, ngành chức năng tỉnh này đang triển khai các biện pháp để phòng tránh bệnh dại.

Tử vong do bệnh dại tăng bất thường

hà lê |

Từ đầu năm 2024 đến nay đã có 27 trường hợp bệnh dại tử vong, tăng 16 ca so với cùng kỳ năm 2023.

Chế độ ăn giàu vitamin A có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Một chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa vitamin A có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da.

Thủng màng nhĩ chỉ vì… chủ quan bệnh viêm tai giữa

Thái Anh |

Viêm tai giữa tái phát nhiều năm, 1 tháng trở lại đây, chị Đ.T.T, 32 tuổi, Hòa Bình có triệu chứng ù tai, chảy nước trong tai, chóng mặt, nghe kém. Qua thăm khám, bác sĩ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI phát hiện chị bị thủng màng nhĩ khá rộng, phải tiến hành phẫu thuật.

5 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Giảm cân một cách lành mạnh, bền vững là bổ sung đủ chất dinh dưỡng và chọn những thực phẩm lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Giảm cân với cháo yến mạch hạt chia

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, cháo yến mạch hạt chia giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là công thức nấu cháo yến mạch hạt chia cho người giảm cân.

Hệ luỵ không phải ai cũng biết khi ngồi bắt chéo chân

Đặng Xuân Thắng (Theo WebMD) |

Kiểu ngồi bắt chéo chân là một tư thế ngồi khá phổ biến, nhất là ở phái nữ. Tuy nhiên, kiểu ngồi này gây một số tác động không tốt mà không phải ai cũng biết.

Sữa chua probiotics giúp giảm nồng độ kim loại nặng trong máu

Thanh Huyền |

Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.

4 loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Hệ miễn dịch sẽ được tăng cường một cách đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến nguy cơ cao ung thư ruột kết?

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Ung thư ruột kết được chẩn đoán là ung thư phổ biến nhất ở đất nước Hoa Kỳ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính hơn 100.000 trường hợp ung thư ruột kết trong 6 tháng năm 2022.

Lợi ích sức khỏe của quả lê gai

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả lê gai giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe. Dưới đây là lợi ích sức khỏe của quả lê gai.

5 thói quen xấu khiến lượng đường trong máu tăng cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Lượng đường trong máu cao có thể làm cho bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn. 5 thói quen xấu sau đây có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Những thực phẩm giàu iốt và cách bổ sung đúng liều lượng

THUỲ TRANG |

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng cho biết, iốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể. Iốt là một vi chất mà tự cơ thể chúng ta không tổng hợp được, nên cần phải bổ sung thường xuyên, lâu dài qua đường ăn uống, thực phẩm.

5 lưu ý khi ăn cà tím kẻo gây hại cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Cà tím là một trong những loại thực phẩm đa năng và bổ dưỡng nên được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên cũng có những điều cần chú ý khi ăn cà tím kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng với những lợi ích bất ngờ

Đặng Xuân Thắng (Theo WebMD) |

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê đã là thói quen từ lâu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước chanh tươi.

Những lợi ích không ngờ của việc đi bộ lùi

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Không nhiều người biết rằng, việc đi bộ lùi lại mang khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ của vỏ thanh long đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả thanh long cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể từ phần thịt và cả từ lớp vỏ bên ngoài. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của vỏ thanh long.