Sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 23:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Linh Trang (Theo eat this not that) | 19/04/2024 - 22:30

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) | 19/04/2024 - 21:00

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

MẠNH TUÂN (THEO HEALTH) | 19/04/2024 - 20:00

Nhiều người ao ước một giấc ngủ ngon trọn vẹn nhưng thường bị thức giấc giữa đêm dẫn đến mệt mỏi. Dưới đây là những loại đồ uống đơn giản, dễ làm hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 19/04/2024 - 19:00

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất nên ăn để giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ của bạn.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 19/03/2023 - 12:16

Kỷ tử và táo đỏ là 2 loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khi uống nước ngâm kỷ tử với táo đỏ sẽ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

THU TRANG (THEO ONLY MY HEALTH) | 19/03/2023 - 11:00

Mắt sưng húp sau khi ngủ dậy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tình trạng nhẹ đến các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến thận.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 19/03/2023 - 09:27

Huyết áp cao là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch hay đột quỵ. Thay đổi chế độ ăn có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao bạn có thể tham khảo.

Bác sĩ Lê Hoàng Anh- Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội | 19/03/2023 - 06:34

Ở Việt Nam có trên 85% trẻ em có sâu răng, trên 80% người trưởng thành có viêm lợi và viêm quanh răng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh về răng miệng của người Việt Nam nhưng phổ biến nhất là 3 thói quen không đúng cách dưới đây. 

Thùy Linh | 18/03/2023 - 18:56

Ở nước ta, có trên 85% trẻ em có sâu răng, trên 80% người trưởng thành gặp vấn đề răng miệng như viêm lợi, viêm quanh răng... Các bệnh này là nguyên nhân chủ yếu gây mất răng sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 18/03/2023 - 15:35

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất. Ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, ngoài việc khiến con người cảm thấy mệt mỏi còn ảnh hưởng đến đường huyết.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/03/2023 - 13:15

Trong quá trình giảm cân, nhiều người cố gắng giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể dẫn đến khó chịu, kiệt sức. Chọn thực phẩm giàu protein vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa giúp cơ thể no lâu. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 18/03/2023 - 12:27

Trái kiwi là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và còn tốt cho người có đường huyết cao.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/03/2023 - 10:43

Trang Eat this not that chỉ ra 5 mẹo tập luyện xây dựng cơ bắp mà không cần nâng vật nặng.

Thu Trang | 18/03/2023 - 07:51

Hãy tránh những sai lầm tập thể dục sau đây, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt và không bị chấn thương.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 18/03/2023 - 06:00

Ngày nay, các món ăn được chế biến từ cá sống như sushi hay gỏi cá càng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, các món cá sống ấy có thể gây hại cho sức khỏe của con người.

Vân Trang (Theo Healthline) | 17/03/2023 - 21:00

Ngoài kiểm tra mắt thường xuyên, hãy thực hiện 5 điều đơn giản sau để cải thiện thị lực của bạn.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 17/03/2023 - 19:00

Trang Boldsky chỉ ra 4 lợi ích sức khỏe khi thêm hạt kê vào chế độ ăn uống của trẻ.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 17/03/2023 - 18:30

Trang Eat this not that chỉ ra 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang mất khối lượng cơ bắp.

Hà Lê | 17/03/2023 - 18:00

Việt Nam thuộc nhóm các nước thu nhập thấp và trung bình có tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch tăng 20% trong 20 năm qua.