Sức khỏe

Những món ăn nhẹ ít calo nhưng giúp bạn ngon miệng

PHƯƠNG ANH |

Dưới đây là những món ăn nhẹ, ít calo, chứa chất xơ và protein sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng và no lâu hơn.

Giảm cân mùa hè có dễ hơn mùa đông?

Chi Trần |

Mùa hè có thể coi là thời điểm lí tưởng để giảm cân với nhiều yếu tố ngoại cảnh ủng hộ.

5 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ nhiều trong gan, gây tổn thương nghiêm trọng cho gan. Nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến suy gan, ung thư gan. Dưới đây là 5 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

2 cách sử dụng khoai lang giúp bạn giảm cân cấp tốc trong vòng 7 ngày

LÂM PHÚ (THEO EATTHIS.COM) |

Theo nhiều nghiên cứu, khoai lang là loại thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể về cách giảm cân từ khoai lang cho người béo phì, giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được 3-5 kg mỡ dư tích tụ chỉ sau 1 tuần.

Những thực phẩm giúp bạn chống lại căn bệnh tiểu đường tuýp 2

Hương Giang (Theo WebMD) |

Khi bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, những gì bạn ăn có thể giúp kiểm soát bệnh. Thực phẩm cũng có thể bảo vệ bạn khỏi các vấn đề do bệnh tiểu đường gây ra, như bệnh tim, béo phì và huyết áp cao.

7 thực phẩm nên ăn để giúp thận khoẻ mạnh

Vân Trang (Theo Steptohealth) |

Theo Steptohealth, có 7 thực phẩm bạn nên ăn để giúp thận khoẻ mạnh.

Những dấu hiệu mắc ung thư phổi không thể bỏ qua

Hương Giang (Theo Bệnh viện K) |

Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số lượng người mắc và tỉ lệ tử vong hàng đầu. Vậy dấu hiệu ung thư phổi sẽ bao gồm những triệu chứng gì?

4 thực phẩm gây hại cho sức khoẻ nam giới trên 50 tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO NY TIMES) |

Đối với những người từ 50 tuổi trở lên, việc có một chế độ ăn uống và tránh xa thực phẩm gây hại sẽ giúp nam giới sống khoẻ dài lâu.

Người đàn ông bỗng mù mắt trái sau tai nạn

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh - Thị lực ngày càng yếu rồi mù hẳn sau tai nạn, đến khi thăm khám bệnh nhân mới biết mình bị khối u chèn ép hốc mắt gây mù.

Biến chứng sau khi tự tiêm silicon tăng kích thước "cậu nhỏ"

Hà Lê |

Các bác sĩ khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa phẫu thuật thành công tạo hình lại dương vật do biến chứng của tiêm silicon lỏng.

Làm 4 điều này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để giảm cân có hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, bạn có thể kết hợp thêm những mẹo nhỏ khác. Dưới đây là 4 điều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện hàng ngày.

8 thay đổi của cơ thể khi không uống đủ nước

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 8 thay đổi của cơ thể khi không uống đủ nước.

Nối thành công dương vật bị đứt lìa

BẢO TRUNG |

Ngày 5.5, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên, tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa phẫu thuật nối thành công dương vật cho 1 bệnh nhân bị cắt đứt lìa.

7 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể.

5 loại rau củ chứa hàm lượng selen cao tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Là một nguyên tố vi lượng quan trọng, selen có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người, giảm tổn thương gốc tự do đối với tế bào, bảo vệ sức khỏe của tim và mạch máu. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng selen cao.

4 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ xuất huyết não

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chúng ta muốn phòng ngừa xuất huyết não, đột quỵ, thì càng phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên ăn càng ít càng tốt.

Thời gian duy trì uống tinh bột nghệ để cải thiện sức khoẻ

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Tinh bột nghệ được cho là loại hương liệu có nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe con người. Thế nhưng, uống tinh bột nghệ bao lâu để có tác dụng cải thiện sức khỏe là băn khoăn của rất nhiều người.

Điện Biên phát hiện trường hợp tử vong do bệnh bạch hầu

VĂN THÀNH CHƯƠNG |

Điện Biên - Một bệnh nhân vừa được xác định tử vong do mắc bệnh bạch hầu - đây là ca bệnh đầu tiên được phát hiện trong nhiều năm trở lại đây.

Giảm cân nhanh bất thường báo hiệu những căn bệnh nguy hiểm

BS CKII. Nguyễn Văn Hòa - Khoa khám bệnh Theo yêu cầu Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 |

Nhiều người dùng đủ mọi cách để giảm cân - đó là phương pháp giảm cân chủ động nhưng nếu triệu chứng sụt cân nhanh không chủ đích lại cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm.

Nguồn cơn ngộ nhận ăn đậu nành làm tăng nguy cơ ung thư vú

Dược sĩ Chu Hà My- Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội |

Đậu nành có chứa các hợp chất hóa học tương tự estrogen được gọi là các isoflavon. Các isoflavon này còn được gọi là phytoestrogen (estrogen thực vật) bởi chúng có nguồn gốc từ thực vật. Chính vì sự tương đồng với estrogen mà nhiều người ngộ nhận rằng ăn đậu nành làm tăng nguy cơ ung thư vú. Cơ thể người chúng ta có một loại estrogen khác.