Sức khỏe

Cắt bỏ thành công khối u khổng lồ trên cổ bệnh nhân ở Đắk Lắk

BẢO LÂM |

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa có ca phẫu thuật kéo dài 3 giờ đồng hồ để cắt bỏ khối u tuyến giáp khổng lồ ở vùng cổ của nữ bệnh nhân 64 tuổi tại tỉnh Đắk Lắk.

Cách giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng với người có thói quen hút thuốc

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Hút thuốc có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim. Đồng thời, việc hút thuốc còn có tác động đến cân nặng và tích tụ mỡ bụng, mỡ nội tạng do cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Tập thể dục cường độ cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số axit uric

Linh Đan (Theo Xinhuanet) |

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vận động quá sức có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể như tăng nguy cơ mắc bệnh thận, khó đào thải axit uric...

6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè.

Những điều cần biết về liều lượng và thực phẩm bổ sung kẽm

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) |

Bà Cynthia Sass, nhà dinh dưỡng, kiêm cố vấn dinh dưỡng cho chương trình Sức khỏe Điều hành của Đại học California tại Los Angeles (UCLA) cho biết, kẽm có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cũng khuyến nghị chúng ta nên bổ sung kẽm từ nguồn thực phẩm trực tiếp thay vì dạng viên nén được đóng vào chai, lọ.

5 biểu hiện ở người sau 60 tuổi báo hiệu sống lâu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi lớn tuổi, để biết cơ thể tốt hay không chúng ta thường phải đi kiểm tra. Đồng thời cũng cần quan sát hoạt động của cơ thể, bất kể là nam hay nữ, nếu sau 60 tuổi bạn vẫn còn 5 biểu hiện dưới đây báo hiệu sự trường thọ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngủ trưa quá 30 phút?

TUỆ NHI (THEO boldsky) |

Theo Boldsky, nếu bạn ngủ trưa hơn 30 phút có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và dẫn đến việc ăn uống vô tội vạ.

7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ ra 7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè.

Nguyên nhân khiến nước tiểu có mùi hôi

Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |

Thông thường, nước tiểu có mùi nhẹ và có màu vàng nhạt, điều này cho thấy cơ thể đã được cung cấp đủ nước. Tuy nhiên, nếu nước tiểu sẫm màu, đục, có mùi bất thường và khó chịu thì có vấn đề về sức khỏe.

Các phương pháp điều trị ung thư gan và tác dụng không mong muốn

ThS.BSNT. Nguyễn Quốc Hùng, Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội |

Ung thư gan là ung thư hình thành từ trong gan, khi các tế bào trong gan bắt đầu phát triển mất kiểm soát và lấn át các tế bào lành khiến cơ thể hoạt động không bình thường. Có nhiều phương pháp điều trị ung thư gan, bác sĩ thường phối hợp các phương pháp điều trị cho bệnh nhân. 

5 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể ở tuổi 40

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể ở tuổi 40.

Lòng trắng trứng gà giúp làn da mịn màng, chống nếp nhăn

Kiều Vũ (T/H) |

Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm cho làn da mịn màng và còn giúp chống lại các nếp nhăn, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá sớm. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà còn có một số tác dụng khác đối với sức khoẻ khi bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.

6 lý do khiến bạn không thể giảm cân

Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |

Mặc dù tuân theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt nhưng một số người vẫn không thể giảm cân, không đạt được kết quả như mong đợi.

Lợi ích của quả mận đối với sức khoẻ xương khớp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Mận là một loại trái cây có khả năng chống oxy hóa và chống lão hóa siêu hạng. Ngoài ra, mận còn có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ xương khớp.

Lý do nên bổ sung vitamin C vào mùa hè

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, nên bổ sung vitamin C vào mùa hè nhằm để mang lại một số tác dụng như làm dịu vết cháy nắng, giúp làn da săn chắc và đàn hồi...

5 loại trái cây quen thuộc hỗ trợ làm giảm mỡ bụng hiệu quả

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Trái cây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà nhiều loại còn tác tác dụng giảm cân tuyệt vời. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại trái cây quen thuộc hỗ trợ làm giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nhất định phải biết.

2 bài tập cơ bụng dành cho nam giới mau chóng có cơ bụng 6 múi

Tuấn Đạt (Theo FitHealth) |

Không cần mất quá nhiều thời gian hay bài tập phức tạp, 2 bài tập dưới đây sẽ giúp nam giới đạt được cơ bụng 6 múi chuẩn.

4 bước tự đo huyết áp ngay tại nhà

Vũ Linh |

Huyết áp liên quan rất nhiều tới những căn bệnh gây tai biến và đột quỵ. Những người ở tuổi trung niên và có tiền sử bệnh huyết áp nên mua một máy đo tự động tại nhà.

6 bí quyết đi bộ đơn giản để giảm cân, đánh bay mỡ bụng

HẠ NGUYỄN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Đi bộ hằng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhất nhưng mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe mỗi người. Đặc biệt, nếu đi bộ đúng cách, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ lượng mỡ bụng dư thừa, giảm cân hiệu quả.

5 điều nam giới trên 65 tuổi có thể làm chứng tỏ có sức khỏe tốt

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Quá trình lão hóa của nam giới diễn ra chậm hơn nữ giới, tuy nhiên khi càng lớn tuổi, các dấu hiệu lão hóa của nam giới sẽ ngày càng rõ rệt. Nếu một người đàn ông trên 65 tuổi mà vẫn có thể thực hiện được 5 điều dưới đây, điều đó có nghĩa là người đó có thể chất tốt và khả năng mắc bệnh tương đối thấp.