Sức khỏe

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/04/2024 - 09:11

Cân bằng nội tiết tố nữ là một phần quan trọng của sức khỏe phụ nữ. Dưới đây là 4 mẹo có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

Ngọc Trà | 19/04/2024 - 08:00

Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý tới khẩu phần ăn, để kiểm soát lượng đường trong máu không vượt quá ngưỡng bình thường. Dưới đây là 5 loại hoa quả tốt dành cho người tiểu đường.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 19/04/2024 - 07:32

Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 19/04/2024 - 07:00

Món sinh tố này được Tiến sĩ Kristen Carli, chuyên gia dinh dưỡng từ Hoa Kỳ gợi ý để hỗ trợ mục tiêu giảm cân và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Hương Giang (Theo Health) | 19/04/2024 - 06:00

Nhiều đồ ăn vặt gây ra các tình trạng như béo phì, lượng đường trong máu cao và một số bệnh ung thư. Vì vậy, không nên tiêu thụ chúng một cách quá thường xuyên.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 20/04/2023 - 15:20

Kali tham gia vào một số chức năng trao đổi chất của cơ thể chúng ta. Vì vậy, việc chọn ăn nhiều thực phẩm giàu kali trong cuộc sống hàng ngày rất có lợi cho cơ thể, tốt cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.

Kiều Vũ (T/H) | 20/04/2023 - 14:00

Nhiều nơi, nhất là trong các văn phòng, nhân viên đã để cây xanh trên bàn làm việc. Đây là thói quen tốt cho sức khoẻ, trong đó có mắt.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) | 20/04/2023 - 13:00

Trong cơ thể, kẽm không tồn tại dưới dạng dự trữ vì vậy việc bổ sung kẽm hàng ngày là rất cần thiết. Trong khi đó, người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu và thường hay ăn kiêng nên có nguy cơ thiếu kẽm cao.

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) | 20/04/2023 - 12:00

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây hại cho hệ tim mạch. Dưới đây là 6 nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp.

Hạ Nguyễn (Theo EAT THIS NOT THAT) | 20/04/2023 - 10:00

Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen mỗi sáng, bạn đã có thể lập tức đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả ngay khi ngày mới bắt đầu.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 20/04/2023 - 09:00

Hạt bí ngô rất giàu dinh dưỡng và hiệu quả, nó cũng chứa các thành phần chống oxy hóa. Ăn một ít hạt bí ngô mỗi ngày còn có tác dụng hỗ trợ giảm một số tình trạng bệnh. Trong đó, lợi ích của hạt bí ngô với người có đường huyết cao là rõ rệt nhất.

TUỆ NHI (THEO onlymyhealth) | 20/04/2023 - 08:00

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Nếu bạn làm theo một số lời khuyên sau đây, đảm bảo con bạn sẽ có một giấc ngủ tốt hơn.

Thanh Hằng | 20/04/2023 - 07:00

Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D, magie và các chất dinh dưỡng hỗ trợ xương chắc khỏe có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Thiện nhân (Theo Everyday Health) | 20/04/2023 - 06:00

Hiện nay, nhiều người truyền tai nhau chế độ ăn thô với mục đích chữa lành hoặc giảm cân hiệu quả. Chế độ ăn này được nhiều chuyên gia đánh giá rất lành mạnh bởi nó giữ được hàm lượng các enzyme tự nhiên cùng các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm khi không bị nấu chín.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 19/04/2023 - 20:00

Gạo là lương thực thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nếu cơm được thêm một số nguyên liệu thì không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng phòng đường huyết, tiểu đường.

Thái Anh (Theo Eatthisnotthat) | 19/04/2023 - 19:00

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn sáng đầy đủ sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên những thói quen ăn sáng tai hại sau đây sẽ phá hỏng kế hoạch giảm cân nếu bạn không để ý.

Thanh Chân | 19/04/2023 - 17:52

TP Hồ Chí Minh - Ngày 19.4, Bệnh viện Từ Dũ cho biết đã cứu sống 2 trường hợp sản phụ bị vỡ tử cung hiếm gặp.

Kiều Vũ (T/H) | 19/04/2023 - 16:00

Có nhiều người sau 1 ngày làm việc, tối về lại không bố trí nghỉ ngơi hợp lý nên gây mệt mỏi cho cơ thể, da xấu, nhanh bị lão hoá. Để tránh tình trạng này, có những việc không nên làm sau 21 giờ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 19/04/2023 - 15:30

Những người nghiện rượu lâu năm phải luôn chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân. Đặc biệt, khi phần trên cơ thể xuất hiện 3 thay đổi sau đây thì nên kịp thời đi khám gan.

Hà Lê | 19/04/2023 - 15:02

Dị vật có đường kính 7 cm, dài 12 cm vừa được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức can thiệp lấy khỏi trực tràng của nam thanh niên 32 tuổi.