Sức khỏe

Những loại rau củ cần bổ sung trong chế độ giảm cân

Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |

Rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hiệu quả trong việc giảm cân.

Những lợi ích của cây bồ công anh đối với gan

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Theo Bộ Nông nghiệp của Hoa Kỳ cho biết, bồ công anh rất giàu vitamin A, C, K và các khoáng chất như sắt, kali, kẽm cần thiết để duy trì sức khỏe và hoạt động của gan.

Xử phạt 2 cơ sở quảng cáo, thực hiện trái phép dịch vụ “tăng size cậu nhỏ”

HƯƠNG SƠN |

Thanh tra Sở Y tế TPHCM đã xử phạt 2 cơ sở quảng cáo và cung cấp dịch vụ “nam khoa” trái phép, thực hiện các dịch vụ tăng kích thước dương vật không được cấp phép.

4 chế độ ăn đặc biệt giúp kiểm soát lượng axit uric trong máu

LÂM PHÚ (THEO CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM - BỘ Y TẾ) |

Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là 4 chế độ ăn giúp kiểm soát lượng axit uric trong máu hiệu quả.

Giảm cân khoa học dành cho người bệnh tiểu đường

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc giảm cân có thể là một phần quan trọng trong quản lí bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, khi bạn mắc tiểu đường, việc giảm cân cần được thực hiện cẩn thận, khoa học để đảm bảo không gây bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sức khỏe.

5 loại bệnh cần cảnh giác ở độ tuổi 55 đến 65

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Từ 55 đến 65 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời, trong 10 năm này, rất nhiều bệnh tật có thể bùng phát, thậm chí có bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, trong 10 năm ở độ tuổi từ 55 đến 65, bạn cần cảnh giác với 5 căn bệnh dưới đây.

8 thói quen tập thể dục cần tránh để giữ dáng và khỏe mạnh sau 50 tuổi

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 8 thói quen tập thể dục cần tránh nếu muốn giữ dáng và khỏe mạnh sau 50 tuổi.

4 sai lầm khởi động làm hỏng quá trình tập luyện

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, khi được thực hiện đúng cách, khởi động có thể làm giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện thành tích tập luyện.

Bài tập dành cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, trong đó có giảm cân

Kiều Vũ |

Thời kỳ tiền mãn kinh gây cho chị em nhiều khó chịu. Để khắc phục tình trạng này nên dành thời gian cho một số bài tập, trong đó có những bài tập giảm mỡ, giảm cân, sức bền.

3 mẹo giảm cân hay bị xem nhẹ nhưng cực kỳ hiệu quả

Thái Anh (Theo Only my health) |

Ngủ đủ giấc, không ăn tối bên ngoài và ăn nhẹ trước khi đi ra ngoài là những mẹo giảm cân cực kỳ hiệu quả nhưng ít ai để ý, theo Only my health.

9 biểu hiện báo hiệu sức khỏe đang tụt dốc không phanh

Hạo Thiên |

Theo một cuộc khảo sát do Kaiser Family thực hiện, hầu hết phụ nữ bỏ qua việc khám sức khỏe định kỳ hoặc thậm chí làm ngơ với sự thay đổi bất thường của cơ thể vì lịch trình làm việc bận rộn.

7 thực phẩm nên ăn để giúp thận khoẻ mạnh

Vân Trang (Theo Steptohealth) |

Theo Steptohealth, có 7 thực phẩm bạn nên ăn để giúp thận khoẻ mạnh.

Những dấu hiệu mắc ung thư phổi không thể bỏ qua

Hương Giang (Theo Bệnh viện K) |

Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số lượng người mắc và tỉ lệ tử vong hàng đầu. Vậy dấu hiệu ung thư phổi sẽ bao gồm những triệu chứng gì?

4 thực phẩm gây hại cho sức khoẻ nam giới trên 50 tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO NY TIMES) |

Đối với những người từ 50 tuổi trở lên, việc có một chế độ ăn uống và tránh xa thực phẩm gây hại sẽ giúp nam giới sống khoẻ dài lâu.

Người đàn ông bỗng mù mắt trái sau tai nạn

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh - Thị lực ngày càng yếu rồi mù hẳn sau tai nạn, đến khi thăm khám bệnh nhân mới biết mình bị khối u chèn ép hốc mắt gây mù.

Biến chứng sau khi tự tiêm silicon tăng kích thước "cậu nhỏ"

Hà Lê |

Các bác sĩ khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa phẫu thuật thành công tạo hình lại dương vật do biến chứng của tiêm silicon lỏng.

Làm 4 điều này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để giảm cân có hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, bạn có thể kết hợp thêm những mẹo nhỏ khác. Dưới đây là 4 điều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện hàng ngày.

8 thay đổi của cơ thể khi không uống đủ nước

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 8 thay đổi của cơ thể khi không uống đủ nước.

Nối thành công dương vật bị đứt lìa

BẢO TRUNG |

Ngày 5.5, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên, tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa phẫu thuật nối thành công dương vật cho 1 bệnh nhân bị cắt đứt lìa.

7 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể.