Sức khỏe

4 loại đồ uống chống oxy hóa tốt nhất cho bệnh tiểu đường

đinh đinh (theo eatingwel) |

Dưới đây là những loại đồ uống tăng cường chất chống oxy hóa tốt nhất dành cho người mắc bệnh tiểu đường.

Vì sao ăn hạt vừng giúp ngăn ngừa tăng đường huyết?

NHÓM PV (THEO Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y Tế) |

Hạt vừng là loại thực phẩm giúp kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể.

Mẹo cắt giảm lượng đường để kiểm soát đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |

Người có đường huyết cao nên kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể để kiểm soát tình trạng bệnh.

Nhiều người bị sứa lửa tấn công khi đi tắm biển

Thanh Chân - Ngọc Lê |

Sứa lửa là loài sứa nguy hiểm, có thể gây kích ứng, dị ứng trên da người. Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc do sứa biển.

Lá vối giúp bạn cải thiện tình trạng viêm khớp do bệnh gout

Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

Lá vối chứa nhiều hoạt chất có lợi, có thể giảm tình trạng viêm kéo dài do bệnh gout gây ra.

Tầm quan trọng của kiểm soát cân nặng để giảm axit uric

Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

Cân nặng có thể ảnh hưởng đến người bệnh gút, vì nó có khả năng tác động đến sự tăng giảm của nồng độ axit uric trong cơ thể.

Cách sử dụng dầu thầu dầu để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

BẢO ANH (THEO STYLECRAZE) |

Nghiên cứu cho thấy sử dụng dầu thầu dầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Vì sao bạn nên ăn hạt chia khi bụng đói?

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Hạt chia đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, bởi nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ và vô số lợi ích về mặt sức khỏe, phù hợp để ăn khi bụng đói.

3 loại thực phẩm càng để trong tủ lạnh càng dễ bị hỏng

Nhóm PV (Theo ABOLUOWANG) |

Không phải tất cả các loại thực phẩm đều thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn không nên để trong tủ lạnh vì có thể đẩy nhanh quá trình hư hỏng.

Lợi ích của bún nưa trong việc giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bún nưa là một loại bún được làm từ củ nưa mọc dưới rễ cây khoai nưa, chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

Đường huyết sẽ tăng nếu bổ sung nhiều loại axit béo này

Kiều Vũ (tổng hợp theo ncbi & sciencedirect) |

Omega 3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng khi bổ sung quá nhiều lại không tốt, nhất là đối với người có chỉ số đường huyết cao.

Màu lòng đỏ có quyết định chất lượng quả trứng không?

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Nhiều người cho rằng, màu lòng đỏ của trứng sẽ quyết định các giá trị dinh dưỡng và chất lượng của quả trứng.

Các mẹo làm dịu mụn trứng cá hiệu quả tại nhà

BẢO ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Mụn trứng cá gây ra thương tổn trên da mặt, mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý. Vậy trị mụn trứng cá tại nhà như thế nào cho hiệu quả?

Cảnh báo nguy cơ từ men gan cao

Thanh Thanh |

Men gan cao là dấu hiệu cho thấy sự tổn thương các tế bào gan bao gồm tổn thương viêm và hoại tử gan.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần chăm sóc bản thân nhiều hơn

THUỲ DƯƠNG (THEO Healthshots) |

Phải đối mặt với nhiều áp lực khiến không ít người bỏ qua việc chăm sóc bản thân. Hãy dành thời gian cho mình nhiều hơn khi gặp những dấu hiệu dưới đây.

3 bài tập với tường giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Trần Hương (Theo healthshots) |

Đối với nhiều người, mỡ bụng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến kém tự tin. Dưới đây là 3 bài tập với tường có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng.

3 công dụng bất ngờ của probiotics với sức khỏe làn da

THUỲ DƯƠNG (THEO Healthshots) |

Probiotics không chỉ được biết đến với tác dụng thúc đẩy tiêu hóa mà còn giúp duy trì sức khoẻ làn da. Dưới đây là 3 lợi ích bất ngờ của probiotics với làn da.

Tập luyện quá sức có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Tim mạch Ấn Độ (IHA), chế độ tập luyện quá sức và dinh dưỡng không đủ sẽ gây hại cho sức khỏe tim mạch.

5 việc cần làm để có lối sống lành mạnh

Bác sĩ Đỗ Thị Mai Hương, khoa Khám bệnh cán bộ cao cấp (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) |

Lối sống lành mạnh nhằm hướng đến mục tiêu nâng cao sức khoẻ cả về thể chất lẫn tinh thần một cách toàn diện trong cuộc sống hàng ngày.

Lý do bạn không nên vứt bỏ thân của bông cải xanh

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Trong khi bông cải xanh (súp lơ) rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu thì thân của chúng cũng có những lợi cho sức khỏe.