Sức khỏe

Ăn yến mạch tốt cho tuyến giáp

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

6 loại rau củ và trái cây giúp sống khỏe

Linh Trang (Theo eat this not that) |

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Sức khỏe sinh lý nam: Sự cần thiết của vitamin D3 và K2

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) |

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

4 loại đồ uống quen thuộc giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày

MẠNH TUÂN (THEO HEALTH) |

Nhiều người ao ước một giấc ngủ ngon trọn vẹn nhưng thường bị thức giấc giữa đêm dẫn đến mệt mỏi. Dưới đây là những loại đồ uống đơn giản, dễ làm hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.

4 loại trái cây tốt nhất nên ăn để sống lâu

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất nên ăn để giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ của bạn.

Những lý do tại sao người tiểu đường, tim mạch nên ăn ngũ cốc

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ngũ cốc còn có những tác động tích cực đối với những người tiểu đường, thừa cân và tim mạch.

Phẫu thuật nối bàn chân đứt lìa cho bệnh nhân bị tai nạn giao thông

Thành Nhân |

Ngày 6.7, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (Bệnh viện ĐKTƯ Cần Thơ) cho biết, các bác sĩ Khoa Cấp cứu và Trung tâm Chấn thương chỉnh hình của bệnh viện đã phẫu thuật khâu nối mạch máu cứu sống bàn chân bị đứt lìa cho một bệnh nhân nam.

Lợi ích sức khỏe của việc uống trà gừng vào mùa hè

Quỳnh Trang |

Trà gừng được biết như một chất làm mát tự nhiên không chỉ giúp trẻ hóa mà còn hỗ trợ duy trì sức khỏe tối ưu trong những tháng hè nóng nực. Không chỉ được sử dụng trong mùa đông, trà gừng còn có hiệu quả đặc biệt vào mùa hè như việc hỗ trợ các chức năng cơ thể đến cải thiện làn da và mái tóc. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của việc uống trà gừng vào mùa hè.

Học làm mặt nạ tóc từ dầu ô liu giúp tóc suôn mượt

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Để khắc phục tình trạng tóc khô, gãy rụng, bạn nên tham khảo cách làm mặt nạ tóc từ dầu ô liu.

Vắc xin còn hạn sử dụng liệu có đảm bảo chất lượng?

AN AN |

Thắc mắc vắc xin an toàn và chất lượng, đảm bảo sức khỏe cho người đi tiêm chủng là vắc xin như thế nào được chuyên gia của hệ thống trung tâm tiêm chủng lớn nhất cả nước VNVC giải đáp.

Giảm cân lành mạnh với lạc nếu bạn biết điều này

Viện Y học ứng dụng Việt Nam |

Lạc là một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực hàng ngày. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng protein, chất xơ và các chất béo không bão hòa đơn trong lạc có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

4 thức uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) |

Trang Well and Good đưa ra 4 thức uống nếu uống hàng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Tác dụng giảm cân và giảm cholesterol xấu của quả óc chó

Kiều Vũ (T/H) |

Một trong những tác dụng của quả óc chó là hỗ trợ giảm cângiảm cholesterol xấu. Để có hiệu quả này, cần sử dụng liều lượng vừa phải.

Bác sĩ cảnh báo tình trạng rôm sẩy ở trẻ những ngày nắng nóng

BS Bùi Phương Linh – Bệnh viện Trung ương quân đội 108 |

Những ngày nắng nóng, trẻ dễ bị rôm sẩy do các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn. BS Bùi Phương Linh – Trung tâm Da liễu Dị ứng, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 chỉ cách cho cha mẹ xử trí rôm sẩy cho con trẻ.

7 thực phẩm gây rối loạn tiêu hóa

THIỆN NHÂN (Theo Eatthis) |

Các vấn đề về tiêu hóa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là những loại thực phẩm gây áp lực cho hệ tiêu hóa, dung nạp nhiều vào cơ thể sẽ gây ra triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Đỡ đẻ thành công cho sản phụ có tử cung đôi bị vỡ vết mổ cũ

TRẦN TUẤN |

Hà Tĩnh - Bác sĩ khoa Sản Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh vừa mổ đẻ thành công cho một sản phụ có tử cung đôi mang thai lần 3 bị vỡ vết mổ cũ.

Nam thanh niên vỡ tim, chết lâm sàng sau một đêm ngủ

Thanh Vân |

Nhập viện sau 5 ngày ho, sốt, mệt mỏi nhiều ngày, nam bệnh nhân 30 tuổi đi khám và được chẩn đoán mắc viêm nội tâm mạc. Sau 1 đêm ngủ, bệnh nhân bất ngờ vỡ tim, rơi vào trạng thái chết lâm sàng.

6 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính phổ biến và tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

4 món ăn giúp phục hồi cơ bắp sau khi chạy bộ vào buổi sáng

Thanh Thanh (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đưa ra 4 món ăn giúp lấy lại năng lượng và phục hồi cơ bắp sau khi chạy bộ vào buổi sáng.

3 sự khác biệt giữa những người không và có ngủ trưa

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngắn sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Giữa những người ngủ trưa và không ngủ trưa cũng sẽ có sự khác nhau về thể chất.