Sức khỏe

Cắt bỏ thành công khối u khổng lồ trên cổ bệnh nhân ở Đắk Lắk

BẢO LÂM |

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa có ca phẫu thuật kéo dài 3 giờ đồng hồ để cắt bỏ khối u tuyến giáp khổng lồ ở vùng cổ của nữ bệnh nhân 64 tuổi tại tỉnh Đắk Lắk.

Cách giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng với người có thói quen hút thuốc

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Hút thuốc có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim. Đồng thời, việc hút thuốc còn có tác động đến cân nặng và tích tụ mỡ bụng, mỡ nội tạng do cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Tập thể dục cường độ cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số axit uric

Linh Đan (Theo Xinhuanet) |

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vận động quá sức có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể như tăng nguy cơ mắc bệnh thận, khó đào thải axit uric...

6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè.

Những điều cần biết về liều lượng và thực phẩm bổ sung kẽm

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) |

Bà Cynthia Sass, nhà dinh dưỡng, kiêm cố vấn dinh dưỡng cho chương trình Sức khỏe Điều hành của Đại học California tại Los Angeles (UCLA) cho biết, kẽm có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cũng khuyến nghị chúng ta nên bổ sung kẽm từ nguồn thực phẩm trực tiếp thay vì dạng viên nén được đóng vào chai, lọ.

Yoga giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh (Theo Well and good) |

Theo trang Well and good, yoga giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3 bài tập thể lực mà đàn ông tuổi 60 nên làm hàng ngày

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể lực mà đàn ông tuổi 60 nên làm hàng ngày.

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút và chống đẩy 100 cái/ngày

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Mỗi người đều có thói quen tập luyện riêng, nếu kiên trì lâu dài thì hiệu quả tập luyện rất tốt. Về thể lực, cơ bắp giữa một người chạy 30 phút mỗi ngày và một người chống đẩy 100 cái/ngày sẽ có sự khác biệt.

Cách giảm mỡ bắp chân, giúp "cột đình" trở nên thon gọn

Minh Nhật (Theo Healthline) |

Bắp chân là một trong những vùng cơ thể dễ tích tụ mỡ và khó giảm mỡ nhất. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn giảm mỡ bắp chân để sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc, có một số cách đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp

Kiều Vũ (T/H) |

Có một số không nhiều những loại trái cây có chỉ số đường huyết (GI), từ 55 trở xuống, có thể là lựa chọn cho người cần cải thiện lượng đường trong máu.

Tràn đầy hứng khởi Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam

Tiểu Vy |

Không chỉ hướng đến lan tỏa lối sống tích cực từ nguồn dinh dưỡng lành mạnh và vận động hợp lý, Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam còn là bước khởi động cho cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2 do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam.

Tự ý chữa thuốc nam, người đàn ông bị nhiễm trùng nặng

PHAN TUẤN |

Ngày 13.7, tin từ Trung tâm Y tế huyện Krông Nô (tỉnh Đắk Nông) cho biết, đơn vị đang điều trị vết thương bị nhiễm trùng nặng cho bệnh nhân L.V.B. (57 tuổi, trú xã Nâm Nia, huyện Krông Nô) do dùng thuốc nam.

Có nên chải tóc sau khi tắm?

Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |

Theo Tạp chí Le figaro của Pháp, chải tóc là một hành động cần thiết để giúp cho tóc thêm chắc khỏe nhưng nhiều người thường mắc một vài lỗi khiến chất lượng tóc bị giảm sút.

Phụ chồng khoan giếng người phụ nữ mất toàn bộ da đầu

Hà Lê |

Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho phụ nữ ở tỉnh Điện Biên bị mất toàn bộ da đầu do tai nạn lao động.

Những lợi ích sức khỏe của cà chua có thể bạn chưa biết

Thiện Nhân (Theo Everydayhealth) |

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn đem lại rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của cà chua có thể bạn chưa biết.

Cứu bệnh nhân bị thống kinh dai dẳng do lạc nội mạc tử cung, u buồng trứng

Hà Lê |

Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thực hiện ca phẫu thuật cho bệnh nhân thống kinh dai dẳng do lạc nội mạc tử cung, u buồng trứng lớn.

4 thay đổi ở nam giới sau 30 tuổi khi thực hiện chống đẩy 50 cái mỗi ngày

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Kiên trì tập chống đẩy quả thực rất tốt cho sức khỏe của nam giới. Đối với nam giới sau 30 tuổi, sức khoẻ sẽ có nhiều sự thay đổi, việc chống đẩy 50 cái mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường

AN NGUYÊN |

Một số thói quen thường ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường trong cơ thể.

6 động tác giúp nam giới tăng cường sức mạnh cơ bắp cho đôi chân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đôi chân có sự kết nối với vòng tuần hoàn lớn của cơ thể. Với những nam giới có cơ bắp chân chắc chắn sẽ có một trái tim và sức khoẻ tốt. Dưới đây là 6 động tác giúp nam giới tăng cường sức mạnh cơ bắp cho đôi chân.

Mẹo tạo tóc xoăn tự nhiên, nhanh gọn dành cho các chị em

Thanh Hương |

Các chị em có thể tham khảo một số mẹo sau để có mái tóc xoăn tự nhiên mà không phải mất quá nhiều thời gian.