Sức khỏe

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/04/2024 - 10:00

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

Hoàng Xuyến (Theo HEALTHSHOTS) | 24/04/2024 - 08:35

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, do đó, người mắc bệnh thận nên ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt nhất.

hà lê | 24/04/2024 - 08:29

Mang thai, làm mẹ ở tuổi ngoại ngũ tuần với nhiều người có thể là thử thách, cũng có thể là can đảm nhưng với chị Nhàn (tên nhân vật đã thay đổi, 51 tuổi, ở Phú Thọ) lại là niềm hạnh phúc.

Thanh Thanh | 24/04/2024 - 08:23

Theo trang Eat this not that, số lần chống đẩy lý tưởng thay đổi tùy thuộc vào mức độ thể chất, mục tiêu và thói quen tập thể dục của bạn.

Hương Giang (Theo Heathshots) | 24/04/2024 - 08:00

Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với kiểm soát đường huyết.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 17/08/2023 - 08:00

Thưởng thức những món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng, giữ vóc dáng mơ ước.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/08/2023 - 06:00

Người sau 50 tuổi xương khớp bắt đầu bị lão hoá và dần gặp các vấn đề như đau khớp, sưng khớp,... Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương. Dưới đây là 5 loại vitamin tốt cho xương khớp của người sau 50 tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/08/2023 - 20:00

Sau tuổi 40, việc duy trì một lối sống khỏe mạnh là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tăng cường chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số thói quen quan trọng mà phái đẹp có thể thực hiện để sống khỏe sau tuổi 40.

Bảo Thoa ( Theo Boldsky) | 16/08/2023 - 18:00

Đi bộ là một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ, bạn sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 16/08/2023 - 16:20

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đứng giúp săn chắc cơ bắp sau tuổi 50.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 16/08/2023 - 14:50

Khi đói, cơ thể thường có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường, nếu đang giảm cân, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 8 thực phẩm nên ăn khi đói bởi chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Thảo Nguyên | 16/08/2023 - 13:00

Các nghiên cứu gần đây cho thấy kết quả của việc sử dụng mùi hương từ tinh dầu bạc hà có thể giảm cơn đau sau khi phẫu thuật tim. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả, hương thơm sảng khoái và thư giãn của bạc hà còn có thể giúp cải thiện nhiều bệnh lý khác.

HƯƠNG SƠN (THEO EATING WELL, ALLRECIPES) | 16/08/2023 - 12:35

Mùi cơ thể sau khi tắm có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác nhau.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/08/2023 - 10:20

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn so với thuốc. Dưới đây là 3 loại rau giúp bổ sung canxi cho người cao tuổi.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 16/08/2023 - 08:37

Cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của các tế bào, nhưng nó có thể trở nên nghiêm trọng nếu đạt đến mức bất thường trong máu. Nếu cholesterol tăng quá mức, sẽ dẫn đến mắc các vấn đề về tim vì nó có thể làm tắc nghẽn thành động mạch và gây hại cho lưu lượng máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/08/2023 - 06:00

Đối với đàn ông sau 45 tuổi, các chức năng của các mô trong cơ thể sẽ suy giảm, không chỉ thận, gan, mà các cơ quan khác sẽ xuất hiện rối loạn chức năng. Tuy nhiên, không phải tất cả đàn ông đều già đi nhanh chóng ở độ tuổi này, ngược lại, nếu đàn ông ở giai đoạn này khi ngủ dậy vào buổi sáng có 3 đặc điểm dưới đây, báo hiệu tuổi thọ sẽ kéo dài.

Quý An (theo The Guardian) | 16/08/2023 - 00:10

Nghiên cứu về hơn 2 triệu ca mang thai ở Anh đưa ra mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và kết quả sinh non.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/08/2023 - 23:10

Lở loét miệng gây khó chịu có thể chữa trị tại nhà nhờ những nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, hành tây hay tinh dầu bạc hà.

Thùy Linh | 15/08/2023 - 22:30

Cỏ nhọ nồi là dược liệu có tác dụng bảo vệ gan, phòng loãng xương, thải độc tế bào, hạ đường huyết, kháng viêm, kháng khuẩn, điều hòa lipid máu, giúp mọc tóc, chống lão hóa và bảo vệ thần kinh.

Kiều Vũ (T/H) | 15/08/2023 - 22:14

Thiếu vitamin D không chỉ khiến cho xương trở nên mỏng, giòn mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh ngoài hệ thống xương như nhiễm trùng, ung thư, đái tháo đường... Do đó, cần tận các nguồn cung cấp vitamin D.