Viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm đa khớp dứt điểm

Bệnh viêm khớp là gì, có nguy hiểm không?

Thuật ngữ viêm đa khớp được sử dụng để mô tả một nhóm hơn 100 bệnh được đặc trưng bởi tình trạng viêm tại các khớp xương. Viêm khớp là kết quả nỗ lực sửa chữa các mô khớp bị tổn thương của cơ thể, tuy nhiên hiện tượng này lại vô tình tạo phản ứng viêm tại khớp. Viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở hầu hết mọi bộ phận trên cơ thể nhưng phổ biến nhất là khớp hông, đầu gối, cột sống, tay và bàn chân.

Về cơ bản, sự nguy hiểm của viêm đa khớp phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh. Khi không được điều trị đúng cách, viêm khớp có thể khiến người bệnh mất chức năng vận động, teo cơ, viêm cột sống dính khớp, biến dạng khớp, tàn phế, thậm chí là tử vong.

Nguyên nhân viêm khớp thường gặp

Thông thường, tình trạng viêm đa khớp không bắt nguồn từ một nguyên nhân đơn lẻ mà cộng hưởng nhiều yếu tố tác động, cụ thể:

● Viêm khớp do Tuổi tác: tuổi càng cao thì các tế bào khớp càng thoái hóa, khớp khô, thiếu chất nhờn, kém linh hoạt, gân cơ kém co giãn.

● Nguyên nhân gây viêm khớp do chấn thương: chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn, làm việc có thể ảnh hưởng đến khớp xương và tăng nguy cơ bị viêm.

● Di truyền: nhiều người sinh ra đã có cơ địa xương khớp yếu, dễ thoái hóa, tổn thương và viêm.

● Nguyên nhân bệnh viêm khớp do béo phì: cân nặng quá khổ sẽ tạo áp lực cho các khớp xương như cột sống, hông và khớp gối. Đó là lý do những người thừa cân thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

● Tính chất nghề nghiệp: Nguyên nhân viêm khớp có thể do bê vác nặng hoặc phải hoạt động với những tư thế lặp đi lặp lại có thể khiến các khớp xương bị bào mòn, tạo phản ứng viêm tại khớp.

● Viêm khớp do viêm nhiễm tại chỗ: sự tác động của các vi khuẩn, vi trùng ở một số bộ phận khác có thể ảnh hưởng đến sụn khớp và gây viêm.

Triệu chứng viêm khớp đặc trưng

Các biểu hiện của bệnh thường diễn tiến từ từ, mơ hồ và rất dễ nhầm lẫn. Để phát hiện chính xác tình trạng bệnh, bệnh nhân có thể căn cứ vào các dấu hiệu sau:

● Đau khớp: Người bị viêm khớp dịch khớp thường khô dần, sụn khớp bị bào mòn khiến cho các đầu xương tỳ trực tiếp vào nhau gây đau khớp dữ dội, đôi khi phát ra tiếng kêu lạo xạo.

● Cứng khớp: triệu chứng bệnh viêm khớp thể hiện ở tình trạng xơ dính các hệ thống cơ, dịch khớp và dây chằng là nguyên nhân khiến người bệnh bị cứng khớp vào buổi sáng.

● Sưng tấy khớp: hiện tượng viêm khớp hoặc viêm quanh sụn khớp sẽ tạo hiệu ứng nóng, đỏ và sưng tấy khớp. Khi chạm vào những vùng này, người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu.

● Yếu cơ: triệu chứng viêm khớp điển hình là cảm giác đau đớn, mệt mỏi và ngại vận động. Điều này chính là nguyên nhân khiến các cơ xung quanh khớp yếu dần, thậm chí teo và liệt.

● Hạn chế vận động: Người bệnh viêm khớp sẽ khó thực hiện các động tác cần sự dẻo dai của khớp xương như đi lại, cúi, xoay….

● Biến dạng khớp: biến dạng khớp là triệu chứng của bệnh viêm khớp điển hình, các khớp xương có thể bị bào mòn nặng khiến cấu trúc khớp bị phá hủy và biến dạng.

Bị viêm khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Trong cuốn “Bệnh thấp khớp và chứng viêm đa khớp” (Bích Hồng – Nhà xuất bản Thanh Niên) thì việc ăn uống đúng cách là một trong những biện pháp tích cực nhất góp phần điều trị bệnh viêm khớp. Nếu loại bỏ được các thực phẩm gây viêm hoặc tăng nặng triệu chứng thì người bệnh sẽ thấy giảm cảm giác đau, căng và cứng khớp rõ rệt.

Một số lưu ý trong việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp:

● Khi dùng chất béo: sử dụng bơ thực vật, sữa ít béo, chế biến đồ nướng thay vì chiên…

● Bệnh nhân viêm khớp hạn chế dùng gia vị và các loại kem bơ khi nấu ăn.

● Chỉ ăn 3 bữa ăn nhỏ trong ngày, có thể ăn phụ thêm 1 bữa nếu chưa no.

● Vận động sau khi ăn khoảng 3 tiếng để đốt cháy calo thừa, tránh nguy cơ béo phì.

Các cách điều trị viêm khớp phổ biến

Can thiệp bằng Tây Y

● Thuốc Tây: thuốc giảm đau paracetamol, co-codamol, co-proxamol… dùng để chế ngự các cơn đau do viêm khớp gây ra… Thuốc trị sốt, penicillamine, gold, thuốc kìm hãm hệ miễn dịch như methotrexate, cyclosporin và azathioprine… giúp điều chỉnh tình trạng bệnh và làm chậm tiến triển của hiện tượng viêm.

● Trị liệu hiện đại: cách điều trị viêm khớp bằng điện châm, siêu âm và trị liệu nóng lạnh là những phương pháp kiểm soát cơn đau khá tốt.

● Phẫu thuật: tùy theo tình trạng viêm khớp ở bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật làm cứng khớp hoặc phẫu thuật màng hoạt dịch.

Điều trị viêm khớp bằng Đông Y

● Bài thuốc nam: cây đau xương ngâm rượu, mật ong pha bột quế, cỏ trinh nữ sắc nước uống… là những bài thuốc nam trị viêm khớp rất tốt có tác dụng tiêu viêm, giảm đau và cải thiện hiện tượng sưng khớp đáng kể.

● Vật lý trị liệu: giác hơi, tắm suối khoáng, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt… giúp giảm đau do viêm khớp, co cứng khớp, giãn gân, đả thông kinh mạch, giúp người bệnh vận động dễ dàng và linh hoạt.

Bài tập hỗ trợ điều trị

● Bài tập trị viêm khớp tay: ngồi thẳng trên ghế, hai khủy tay gập áp sát vào ngang ngực, hai bàn tay nắm chặt. Sau đó duỗi thẳng hai tay về đằng trước, các ngón tay xòe ra hết cỡ. Lặp lại động tác này 10 lần/ngày.

● Bài tập chữa viêm khớp chân: ngồi trên ghế, hai chân vuông góc với sàn nhà. Duỗi thẳng chân trái ra sao cho chân song song với sàn nhà, giữ nguyên tư thế 3s rồi hạ chân và đổi bên. Lặp lại mỗi bên 10 lần.

● Bài tập điều trị viêm khớp cột sống: nằm thẳng trên sàn, hai chân co lại gần mông, tay xuôi thân. Từ từ hít vào, nâng hông lên phía trên, dùng bàn chân và đầu, vai làm trụ, lưng cong hết sức có thể. Giữ nguyên tư thế trong 5s rồi hạ xuống, lặp lại 10s.

Bài thuốc điều trị viêm khớp tận gốc khỏi không tái phát

Có thể thấy, việc xây dựng phác đồ điều trị tận dụng được sức mạnh của chế độ dinh dưỡng, bài tập, tây y và đông y là hướng đi đúng đắn nhất. Thế nhưng, mỗi phương pháp điều trị bệnh viêm khớp này đều thuộc một phạm trù khác nhau, việc kết hợp là điều không dễ dàng. Rất may mắn, An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược lại là bài thuốc cộng hưởng được tất cả các yếu tố cần thiết.

Trong phác đồ điều trị, bài thuốc An Cốt Nam giữ vai trò chủ chốt. Cây cỏ cũng được phân loại như thuốc, một số cây có tính kháng viêm, số khác lại giúp giảm đau do viêm khớp hoặc cân bằng trạng thái tự nhiên.

Bởi vậy, khi lựa chọn những vị thuốc đưa vào, các lương y phải cân nhắc rất kỹ để sau khi An Cốt Nam bào chế xong, thuốc sẽ đạt cả hiệu quả giảm đau và điều trị viêm khớp cũng như các bệnh xương khớp hiệu quả, tức tiêu biến ổ viêm, hồi phục sụn khớp mà không cần phụ thuộc vào tân dược.

Sau khi lựa chọn vị thuốc, việc sử dụng như thế nào cũng là yếu tố quyết định đến hiệu quả cuối cùng. Trong đông y thì đứng đầu vẫn là sắc thuốc, bởi vậy để cân bằng giữa yếu tố hiệu quả và tiện lợi, An Cốt Nam đã được bào chế thành dạng sắc sẵn, rất tiện lợi cho người bị viêm khớp và mắc các bệnh lý khác khi sử dụng.

Thuốc dạng cao lỏng sau khi pha với nước sẽ dễ dàng ngấm trực tiếp vào thành dạ dày mà không mất công chia nhỏ và tách bã như các dạng viên, hoàn, bột…

Nhờ đó, chỉ sau 7-10 ngày, người bệnh viêm khớp đã cảm nhận được các triệu chứng co cứng, nóng đỏ khớp, đau khớp giảm rõ rệt. Từ 10-15 ngày, các ổ viêm nhiễm tại khớp bắt đầu bị triệt tiêu dần, dịch khớp cũng dần sản sinh trở lại. Kết thúc liệu trình 2-3 cũng là lúc các khớp xương ổn định trở lại.

Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” – VTV2, Th.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông Y Bệnh viện 108) cho biết, ông đánh giá cao bài thuốc An Cốt Nam và cho rằng, đây sẽ là một xu hướng điều trị bệnh viêm khớp trong thời gian tới.

>> Xem chi tiết chương trình TẠI ĐÂY