Vì sao nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng?

NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTH) |

Một số người thường quan niệm, không ra ngoài trời không sử dụng kem chống nắng? Tuy nhiên, quan điểm trên không phù hợp, bởi kem chống nắng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da bạn.

Tăng cường sức khỏe cho làn da

Ánh sáng mặt trời thường chứa nhiều tia cực tím, gây hại cho da, Khiến da bị sần sùi, đen sạm,... Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được sự ảnh hưởng của các tia UV, UVA. Không chỉ vậy, sử dụng kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa mụn, không làm da mỏng và để lộ đường tĩnh mạch nhỏ trên da.

Hình ảnh minh họa lí do bạn nên sử dụng kem chống nắng (Đồ họa: Nguyễn Quyền)
Hình ảnh minh họa lí do bạn nên sử dụng kem chống nắng (Đồ họa: Nguyễn Quyền)

Trên da mặt, một số protein thiết yếu luôn cần được bảo vệ cụ thể như collagen, keratin và elastin. Trong kem chống nắng có chứa một số protein thiết yếu để giúp da bạn luôn khỏe khoắn.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Trong kem chống nắng có chứa nhiều thành phần được ví như “rào cản” để ngăn trước sự tác động của tia UV (đây là tia gây ra tình trạng lão hóa da hoặc khiến da nhăn, nám). Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng đã giúp ánh sáng không tiếp xúc trực tiếp vào da mặt, ngăn quá trình lão hóa da đến sớm và làm cho da luôn trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Theo một số nghiên cứu, những người dưới 55 tuổi, thường xuyên sử dụng kem chống nắng sẽ giảm được nguy cơ lão hóa da đến 24% so với những người không sử dụng hoặc tình trạng sử dụng không thường xuyên.

Như lớp màng bảo vệ da

Khi bạn không sử dụng kem chống nắng cũng đồng nghĩa với việc “công trình” bảo vệ và dưỡng da mặt của bạn bị chính bạn phá vỡ. Kem chống nắng giúp ngăn các tác nhân gây hại cho da, được ví như một lớp màng bảo vệ. Vì vậy sử dụng kem chống nắng sẽ khiến những dưỡng chất được bạn cung cấp cho da mặt không bị ánh sáng mặt trời phá hủy cấu trúc.

Giảm nguy cơ cháy nắng cho da

Không chỉ các bộ phận như tim, phổi,... mắc tình trạng ung thư, mà da mặt cũng có thể bị ung thư nếu không được che chắn, bảo vệ kỹ càng trước ánh nắng. Theo nghiên cứu được công bố trên NCBI (viết tắt của cụm từ National Center for Biotechnology Information, là một đơn vị trực thuộc Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ), chính các đợt cháy nắng sẽ khiến da bạn có khả năng mắc phải các khối u ác tính. Kem chống nắng sẽ giúp da bạn ngăn tình trạng bị cháy nắng, sạm da. Giúp bạn không bị chứng u hắc tố - đây là căn bệnh tồi tệ, có thể đe dọa đến tính mạng.

Chính bởi những công dụng trên bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đặc biệt bạn nên lưu ý đến chỉ số trên kem chống nắng để có lựa chọn phù hợp với nhu cầu của bản thân.

NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

5 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Minh Anh (Theo Healthline) |

Nhắc đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, Healthline đã gợi ý 5 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.

Nắng nóng: Những điều cần biết để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ

Đặng Triều (T/H) |

Tia cực tím (tia UV) có lợi ích như diệt khuẩn, khử trùng, tổng hợp Vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, với thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay ở một số nơi tại Nam Bộ, tia UV trở thành tác nhân có hại đến sức khỏe con người.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.  

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital. 

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

5 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Minh Anh (Theo Healthline) |

Nhắc đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, Healthline đã gợi ý 5 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.

Nắng nóng: Những điều cần biết để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ

Đặng Triều (T/H) |

Tia cực tím (tia UV) có lợi ích như diệt khuẩn, khử trùng, tổng hợp Vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, với thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay ở một số nơi tại Nam Bộ, tia UV trở thành tác nhân có hại đến sức khỏe con người.