Uống quá nhiều nước chanh có thể gây ra tác dụng phụ nào cho cơ thể?

N.T (T/H) |

Chanh là loại quả có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể người nhất là trong những ngày nắng nóng. Loại quả này có thể giải độc cơ thể bằng cách kích thích chức năng gan thận hoạt động, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp da nếu dùng đúng cách....

Nhưng nếu chanh được sử dụng quá nhiều hoặc dùng không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không đáng có với sức khỏe.

Loét dạ dày

Chanh có tính axit có thể gây mất cân bằng mức axit trong dạ dày, do đó uống quá nhiều nước chanh có thể gây tình trạng ăn mòn hoặc gây ra các vết loét lớp lót dạ dày, dẫn đến tình trạng loét dạ dày tá tràng.

Gây trào ngược dạ dày thực quản

Dùng quá nhiều chanh cũng có thể gây nên chứng trào ngược dạ dày với các triệu chứng như ợ nóng, nôn và buồn nôn.

 
 Dùng nhiều chanh có thể gây trào ngược dạ dày thực quản. Ảnh minh họa

Nguyên nhân là do hàm lượng axit trong loại trái cây này có thể làm suy yếu chức năng dạ dày thực quản, làm tăng lượng sản xuất axit trong dạ dày, dẫn đến lượng axit dư thừa di chuyển đến cổ họng gây ra cảm giác nóng.

Có thể gây mất nước

Mặc dù chanh chứa hàm lượng lơn vitamin C – khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng loại trái cây này cũng có thể tăng tiết nước tiểu, gián tiếp gây ra sự mất nước cho cơ thể nếu tiêu thụ với số lượng lớn.

Tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu

Nước cốt chanh có tính axit có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa dẫn đến những cơn đau đầu thường xuyên. Ngoài ra, các nghiên cứu trước đó cho thấy, sử dụng một lượng đáng kể chanh có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu.

Thủ phạm là loại amino axit gọi là tyramine có trong chanh với số lượng khá lớn. Axit amin này làm cho máu dồn lên não bất ngờ và do đó gây ra chứng đau nửa đầu.

Tăng nguy cơ mắc sỏi thận

Vỏ chanh có chứa hàm lượng oxalate, khi được hấp thu vào cơ thể, chất này chuyển hóa thành tinh thể có thể ngăn ngừa sự hấp thu canxi, do đó dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi thận.

 
 Uống nước chanh nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về đường ruột. Ảnh minh họa

Gây ra vấn đề về răng miệng

Axit citric và axit ascorbic cùng với hàm lượng đường tự nhiên trong chanh có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề về răng miệng như sâu răng và ăn mòn. Để giảm thiểu nguy cơ về răng lợi, chỉ nên uống nước cốt chanh khi pha loãng với các loại dung dịch khác hoặc với nước lọc.

Gây ra nhiều vấn đề về đường ruột

Uống quá nhiều nước chanh tươi có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Điều này là do liều lượng vitamin C có trong chanh nhiều hơn lượng vitamin C cơ thể chúng ta có thể hấp thụ. Do đó có thể dẫn đến các triệu chứng về đường ruột như tiêu chảy và buồn nôn.

N.T (T/H)
TIN LIÊN QUAN

"Thần dược chữa bách bệnh" bán công khai theo hình thức đa cấp

TD |

Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương) có phản hồi trước thông tin về loại "thần dược" có chức năng chữa bách bệnh được bán công khai trên mạng với hình thức đa cấp. 

"Điểm mặt" bệnh dịch dễ xảy ra sau bão

LH |

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đưa ra một số bệnh truyền nhiễm thường xảy trong mùa mưa bão như tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp, cảm cúm...

Phẫu thuật cho bé gái 14 tuổi có bàn chân lạ, vô cùng hiếm gặp

T.Linh |

Ngày 31.7, các bác sĩ khoa Chấn thương chỉnh hình- Bệnh viện đa khoa Đức Giang (Hà Nội) phối hợp với bác sĩ chuyên khoa đầu ngành về chỉnh hình nhi ở Thành phố Hồ Chí Minh đã phẫu thuật thành công cho 1 trường hợp mắc bệnh lý Cavo-varus vô cùng hiếm gặp.

SHB Đà Nẵng - Bình Dương: Tiến Linh tỏa sáng giúp Bình Dương thắng đậm

HOÀNG HUÊ |

Tiền đạo Tiến Linh tỏa sáng giúp Becamex Bình Dương có chiến thắng 4-0 trước đội chủ nhà Đà Nẵng tại vòng 18 Night Wolf V.League 2022.

Đi tìm nhóm ngành bật tăng mạnh mỗi khi chứng khoán rớt sâu trong 10 năm qua

Đức Mạnh |

Chỉ số VN-Index đang ghi nhận chuỗi downtrend 6 tháng, dài nhất trong 10 năm qua của chứng khoán Việt Nam. Chứng khoán An Bình đã thống kê lại những nhóm ngành có sức bật tốt mỗi khi thị trường chung lao dốc.

Triển khai gói vay ưu đãi 20.000 tỉ đồng cho công nhân lao động

Linh Nguyên - Dương Anh |

Hà Nội – Chiều 7.10, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam ký kết thoả thuận hợp tác với Công ty Tài chính TNHH HD SAISON (HD SAISON) thuộc HDBank, Công ty Tài Chính TNHH Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng SMBC (FE CREDIT) để triển khai gói vay ưu đãi 20.000 tỉ đồng dành cho công nhân đang làm việc tại các khu công nghiệp trên toàn quốc. 

Mạo danh Thanh tra Sở Y tế TPHCM hăm dọa người dân

Thanh Chân |

TPHCM - Ngày 7.10, Thanh tra Sở Y tế Thành phố phát cảnh báo về việc một số đối tượng mạo danh thanh tra của Sở này gọi điện thoại và hăm dọa người dân.

Giảm hơn 400 ca mắc COVID-19 trong ngày

Lệ Hà |

Chiều 6.10, Bộ Y tế cho biết, trong ngày ghi nhận 702 ca mắc mới COVID-19, giảm 428 ca so với ngày hôm trước (1.130 ca). 

"Thần dược chữa bách bệnh" bán công khai theo hình thức đa cấp

TD |

Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương) có phản hồi trước thông tin về loại "thần dược" có chức năng chữa bách bệnh được bán công khai trên mạng với hình thức đa cấp. 

"Điểm mặt" bệnh dịch dễ xảy ra sau bão

LH |

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đưa ra một số bệnh truyền nhiễm thường xảy trong mùa mưa bão như tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp, cảm cúm...

Phẫu thuật cho bé gái 14 tuổi có bàn chân lạ, vô cùng hiếm gặp

T.Linh |

Ngày 31.7, các bác sĩ khoa Chấn thương chỉnh hình- Bệnh viện đa khoa Đức Giang (Hà Nội) phối hợp với bác sĩ chuyên khoa đầu ngành về chỉnh hình nhi ở Thành phố Hồ Chí Minh đã phẫu thuật thành công cho 1 trường hợp mắc bệnh lý Cavo-varus vô cùng hiếm gặp.