Uống nước mía sai cách dẫn tới nguy cơ gì?

N.T (T/H) |

Mặc dù nước mía đem lại nhiều lợi ích, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên, uống nước mía sai cách có những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe mà nhiều người không biết.

Cản trở tác dụng của một số loại thuốc

Chất policosanol có trong nước mía giúp làm giảm cholesterol xấu của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc bổ sung, chống đông máu thì không nên uống nước mía. Bởi các loại thuốc này sẽ cản trở tác dụng của policosanol, khiến công dụng của nó trở nên vô nghĩa.

Đau bụng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn

Với tình trạng khâu vệ sinh những cây mía, máy ép, cốc, nước đá… không được đảm bảo, thì khả năng bị đau bụng, đi ngoài do uống nước mía là rất cao. Chưa hết, một số trường hợp còn uống phải nước mía có lẫn ruồi, bọ, dẫn đến nguy cơ bị tiêu chảy cấp, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Ngoài ra, khâu vệ sinh cây mía, máy ép, cốc đựng nước thường không đảm bảo sạch sẽ, nên nước mía có thể dễ dàng nhiễm khuẩn, ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa, thậm chí gây ngộ độc, nguy hiểm đến tính mạng.

 
 Uống nhiều nước mía có thể khiến bạn tăng cân. Ảnh minh họa

Nguy cơ tăng cân

Theo nghiên cứu dinh dưỡng, nước mía là một loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao chiếm tới 70%, đây là nguồn cung cấp năng lượng và calo tuyệt vời. Tuy nhiên, với một số trường hợp nếu sử dụng quá nhiều nước mía sẽ khiến cho cân nặng của bạn tăng nhanh, nhất là đối với những người đang trong quá trình giảm cân.

Ngoài ra, lượng đường quá cao nếu sử dụng thường xuyên cũng sẽ dễ dẫn đến bệnh tiểu đường nguy hại cho sức khỏe. Do đó, đừng vì muốn giải khát mà lạm dụng quá nhiều nước mía.

N.T (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Bệnh viện "khủng" vẫn không thoát cảnh quá tải

Thành Nhân |

Dù khá hoành tráng với hơn 700 giường bệnh, nhưng Bệnh viện đa khoa TP Cần Thơ cũng không tránh khỏi rơi vào cảnh quá tải, phải tận dụng luôn cả hành lang để làm phòng bệnh.

Cứu sản phụ mang song thai vỡ tử cung

L.Hà |

Trung tâm Sản Nhi (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ) chạy đua với thời gian tiến hành khám cấp cứu, đánh giá tình trạng bệnh và hội chẩn để kịp thời phẫu thuật cứu sống sản phụ mang song thai 14 tuần bị vỡ tử cung.

Chỉ trong tháng 7, TP Biên Hòa có gần 1.000 ca sốt xuất huyết

HÀ ANH CHIẾN |

Trước nguy cơ dịch sốt xuất huyết bùng phát, Sở Y tế tỉnh Đồng Nai đã phải họp khẩn để bàn giải pháp phòng, chống dịch bệnh.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Bệnh viện "khủng" vẫn không thoát cảnh quá tải

Thành Nhân |

Dù khá hoành tráng với hơn 700 giường bệnh, nhưng Bệnh viện đa khoa TP Cần Thơ cũng không tránh khỏi rơi vào cảnh quá tải, phải tận dụng luôn cả hành lang để làm phòng bệnh.

Cứu sản phụ mang song thai vỡ tử cung

L.Hà |

Trung tâm Sản Nhi (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ) chạy đua với thời gian tiến hành khám cấp cứu, đánh giá tình trạng bệnh và hội chẩn để kịp thời phẫu thuật cứu sống sản phụ mang song thai 14 tuần bị vỡ tử cung.

Chỉ trong tháng 7, TP Biên Hòa có gần 1.000 ca sốt xuất huyết

HÀ ANH CHIẾN |

Trước nguy cơ dịch sốt xuất huyết bùng phát, Sở Y tế tỉnh Đồng Nai đã phải họp khẩn để bàn giải pháp phòng, chống dịch bệnh.