Trẻ “nghiện” điện thoại, máy tính: Coi chừng bệnh tật ập đến

Vương Trần |

Trẻ em bị sa đà, mê mẩn với các thiết bị điện tử và môi trường ảo quá nhiều và không kiểm soát được nội dung có thể dẫn tới những tác động như giảm sức nhìn, rối nhiễu về mặt tâm lý, thậm chí có thể mắc các triệu chứng trầm cảm…

Trao đổi với PV Lao Động, TS Nguyễn Tùng Lâm -  Chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục Hà Nội cho hay: Thực trạng và nhiều khảo sát cho thấy hiện nay trẻ em, thiếu nhi đang có xu hướng gia tăng việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, thiết bị thông minh… Trong đó, nhiều trường hợp sử dụng với thời lượng nhiều giờ đồng hồ trong ngày.

Qua việc sử dụng đó, nhiều em bị sa đà, mê mẩn và có thể trở thành nghiện. Nhiều em không lúc nào rời được chiếc điện thoại thời gian rảnh. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển cả về thể chất và tinh thần đối với trẻ, trong đó có những thay đổi, những tác động tâm lý theo chiều hướng tiêu cực.

Theo chuyên gia tâm lý này, khi sử dụng những thiết bị điện tử quá nhiều, đầu tiên là ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể bị suy giảm như thị lực. Nếu trẻ em không vận động, chỉ ngồi một chỗ, nằm một chỗ thì sẽ không phát triển đầy đủ được. Việc này ảnh hưởng không chỉ về mặt cơ bắp, thể chất mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến phát triển não bộ và hệ thần kinh.

Việc sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều sẽ dẫn tới việc chú ý, tương tác ảo, tạo ra những nhận thức không đúng, không chân thật và có thể dẫn tới việc không phát triển tốt.

Chủ tịch Hội tâm lý giáo dục Hà Nội cũng nhìn nhận, để giải quyết việc trẻ ngày càng bị cuốn quá nhiều vào các thiết bị điện tử là bài toán khó, bởi không phải khi nào phụ huynh cũng ngồi trông con được.

 
 Phụ huynh không nên để con sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều giờ trong ngày. Ảnh minh họa

Theo đó, trước hết bố mẹ phải giải thích và tạo thói quen cho trẻ, không để các con bị sa đà, cuốn hút quá nhiều bởi những thiết bị này. Cùng với đó, những người trong gia đình cũng cần có những nhắc nhở, để ý khi các em sử dụng thiết bị như điện thoại, máy tỉnh bảng… với thời lượng quá lớn.

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần những trình duyệt để quản lý, cài đặt lại về thời gian, chương trình trên các thiết bị điện tử, thiết bị thông minh. Việc này nhằm kiểm soát, không để trẻ không sử dụng quá lâu. Mặt khác cũng cần quan tâm tới những nội dung khi trẻ truy cập mạng internet trên những thiết bị này.

Cần phải định hướng rõ ràng cho các em việc sử dụng những thiết bị này để truy cập thông tin, học tập… Thời gian sử dụng không được quá dài. Đặc biệt, cần phải lưu ý để tránh việc các con có thể truy cập, tiếp cận với những nội dung độc, nguy hại với độ tuổi của trẻ.

Ông Lâm đưa ra lời khuyên, trong những ngày hè, phường xã, trường học hay các tổ chức đoàn thể cũng cần có những chương trình để lôi cuốn các em được tham gia vui chơi... Việc này vừa giúp các con về mặt thể chất, vừa tăng được các kỹ năng mềm, kỹ năng cộng đồng.

“Cần phải tạo được môi trường, các hoạt động để trẻ em có thể vui chơi, tham gia các hoạt động. Việc các em được chạy nhảy, hoạt động thể dục, thể thao, tham gia vào các hoạt động thực tế… mới có thể giúp các em phát triển về thể chất và tinh thần. Nhất là hệ thần kinh, bộ não mới linh hoạt được.

Tránh tình trạng các em suốt ngày trong bốn bức tường dẫn tới ít hoạt động, tham gia trò chơi mà bị sa đà, cuốn hút bởi thế giới ảo. Thế giới ảo, môi trường ảo nhưng những ảnh hưởng và tác động tâm lý là thật. Tác động tâm lý có thể dẫn tới những trường hợp như bị rối nhiễu về mặt tâm lý, các bệnh về thần kinh, mặc cảm, trầm cảm….” – TS Lâm nói.

Vương Trần
TIN LIÊN QUAN

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.