Với tình hình nắng nóng gay gắt, tia cực tím (tia UV) vượt ngưỡng đang diễn ra tại TPHCM và các tỉnh Đông Nam bộ rất dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, nhất là những người đi ra đường, tiếp xúc trực tiếp với cái nắng gay gắt.
Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Châu - Chuyên khoa Da liễu của Bệnh Viện (BV) Hoàn Mỹ Cửu Long, cho biết: “Trong các nghiên cứu ảnh hưởng của bức xạ UV (hay còn gọi là tia cực tím, tia tử ngoại, tia UV) thì các tác hại phổ biến của tia UV với làn da như: đen, sạm; gây nám, tàn nhang, lão hóa sớm cho da; tăng độ nhạy cảm trên da, khiến da trở nên mẫn cảm, dễ dị ứng hoặc bỏng rát da; gây ra và thúc đẩy bệnh ung thư da”.
Thực tế, ngay cả khi chỉ số tia UV không quá cao, thì vẫn có khoảng 80% người đã bị lão hóa da trong khoảng 20 năm đầu đời, do không được phòng chống tác hại của tia UV đúng cách.
Ngoài ra, theo BS Châu, có nhiều nguyên nhân gây ung thư da, nhưng nguyên nhân hàng đầu là do tiếp xúc quá nhiều với tia tử ngoại khiến cấu trúc da bị phá hủy. Những người ra nắng nhiều lần hay trong thời gian dài đều có nguy cơ bị ung thư da, đặc biệt nếu da không được che phủ hay bôi kem chống nắng.
Về vấn đề thời tiết nắng nóng, BS CKII Nguyễn Viết Hậu - Phó trưởng khoa Cấp cứu BV Đại học Y Dược (ĐHYD, TPHCM) cũng cho biết, đối với cơ thể người, nhiệt độ thích nghi nhất là khoảng 25°C. Trong khoảng từ 20°C đến 30°C, cơ thể điều chỉnh thích nghi tốt là do có trung tâm điều nhiệt nằm trên não.
Trung tâm này có chức năng giúp chúng ta thích nghi được với bất kì nhiệt độ nào, nhưng đến một ngưỡng nhiệt độ lạnh quá hay nóng quá cơ thể không thể điều chỉnh kịp do vượt quá khả năng hoạt động của trung tâm này.
Khả năng điều chỉnh với sự thay đổi nhiệt độ cũng kém ở trẻ nhỏ (nhỏ hơn 4 tuổi), hoặc người già (lớn hơn 70 tuổi) hoặc người có nhiều bệnh lý đi kèm.
Do đó, tùy theo mức độ tiếp xúc với thời tiết nắng nóng ra sao, nhiệt độ môi trường xung quanh như thế nào, thời gian bao lâu, công việc nặng nhọc hay không… thì các bệnh lý do ảnh hưởng của nhiệt độ sẽ xuất hiện và được chia theo các mức độ từ nhẹ đến nặng.
“Cảm nắng” là từ gọi chung trong dân gian đối với tất cả các bệnh lý do thời tiết nắng nóng gây ra.
Ngoài ra, theo BS Hậu, các loại bệnh do thời tiết nắng nóng gây ra như phù do nhiệt; phát ban do nhiệt; chuột rút do nhiệt; ngất xỉu do nhiệt; kiệt sức do nhiệt; sốc nhiệt; đột quỵ do nhiệt.
“Để phòng ngừa các bệnh do thời tiết nắng nóng hay thời điểm giao mùa gây ra, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hay môi trường có nhiệt độ cao, người dân cần mặc quần áo dài tay, thoáng mát, đội nón rộng vành, hạn chế thời gian tiếp xúc ánh nắng từ 10h đến 16h.
Nếu bắt buộc phải làm việc hay hoạt động trong môi trường nhiệt độ cao thì nên di chuyển đến nơi có không khí mát mẻ 1 lần /giờ, nghỉ ngơi khoảng 15 phút, sau đó trở lại công việc…", BS Hậu khuyến cáo.
