Thực phẩm giàu calo cho trẻ nhỏ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Cha mẹ luôn mong muốn và tìm cách để tăng trọng lượng cho trẻ. Một trong những cách tốt nhất để tăng cân là cho trẻ ăn những thực phẩm giàu calo.

Cho trẻ ăn bơ là một trong những cách tốt nhất để tăng mức calo trong cơ thể trẻ. Bơ chứa đầy chất béo lành mạnh. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp bằng cách nghiền nát hoặc trộn với sữa bột, sữa đặc. Cũng có thể trộn bơ với những loại trái cây hoặc thực phẩm khác như chuối, đậu hũ…

Sữa

Sữa cung cấp lượng calo cần thiết hàng ngày cho bé. Nó giàu canxi và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của em bé. Bạn có thể sử dụng sữa nguyên kem để làm sinh tố trái cây cho trẻ. 

Phô mai

Bạn cũng có thể cho phô mai vào chế độ ăn của bé để giúp bé tăng cân và cung cấp đủ năng lượng. Thêm phô mai vào các món rau luộc hoặc rau xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho phô mai vào các món trứng như trứng rán, trứng khuấy, khoai tây nghiền hoặc mì ống để trẻ ăn kèm. 

Trứng 

Lòng đỏ trứng rất giàu dinh dưỡng. Nó có thể bổ sung nhiều hàm lượng calo vào thói quen ăn uống của trẻ. Trứng cũng hỗ trợ sự phát triển trí não của em bé.

Các loại hạt

Các loại hạt cung cấp nhiều calorie và giúp bé tăng cân nhanh chóng. Bạn có thể thêm các loại hạt vào những món ăn hàng ngày của bé như đậu phộng, óc chó, hạt điều, v.v. để bổ sung một lượng calo tốt cần thiết cho sự phát triển của em bé. Trước khi cho bé ăn, bạn hãy xem bé có dấu hiệu bị dị ứng không nhé.

Như Ý (Theo Boldsky)
TIN LIÊN QUAN

Công thức nấu ăn lành mạnh và an toàn cho bé với cà rốt

Như Ý (Theo Boldsky) |

Cà rốt được biết đến là một trong số những thực phẩm giàu vitamin A, canxi, magie, tốt cho sức khỏe thị giác, đặc biệt là trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi. 

5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Trẻ em cần có chế độ ăn lành mạnh, bổ dưỡng để phát triển trí não và thể chất. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và quá trình tăng trưởng phát triển ở trẻ.

Mẹo giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ sơ sinh

Như Ý (Theo Boldsky) |

Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh còn yếu, dễ bị bệnh do tác động từ bên ngoài. Chính vì vậy, bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé để ngăn ngừa vi khuẩn, vi trùng xâm nhập.

Người nông dân xuống đồng từ tối để tránh cái nóng "như thiêu đốt"

Nhóm PV |

Khi mặt trời bắt đầu "cài then, sập cửa", cũng là lúc người nông dân tại xã Văn Võ, huyện Chương Mỹ, Hà Nội bắt đầu xuống đồng cho mùa vụ. Đây là cách để họ tránh nắng nóng với thời tiết "như thiêu đốt" vào tháng 6 ở Hà Nội.

Hà Nội: Giao thông nhốn nháo, lộn xộn trên con đường sắp lắp dải phân cách

Đình Long |

Hà Nội - Tuyến đường Nguyễn Trãi thường xuyên ùn tắc, giao thông lộn xộn giữa các loại phương tiện. Mới đây, Sở GTVT Hà Nội đề xuất lắp dải phân cách cứng chia riêng làn ôtô và làn xe máy, xe đạp trên đường Nguyễn Trãi và bắt đầu  thực hiện từ 15.7.

Loạt kỷ lục “khủng” của tân Hoa hậu Hoàn vũ Ngọc Châu

Mi Lan |

Từng sở hữu loạt thành tích đáng nể trên các đấu trường sắc đẹp, nhưng Ngọc Châu vẫn là cái tên mờ nhạt cho đến khi cô tham dự Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.

Rau củ tăng giá gấp đôi, tiểu thương chợ đầu mối cũng đau đầu vì “bão giá”

HỒ THẢO |

Cần Thơ - Các loại rau, củ, quả đồng loạt tăng giá khiến sức mua giảm mạnh. Bên cạnh đó, chi phí vận chuyển, thuê mặt bằng cũng tăng, khiến các tiểu thương ngay tại chợ đầu mối Tân An cũng đau đầu trong cơn “bão giá”...

Chứng khoán: Đà hồi phục cải thiện, giữ vị thế lướt sóng để tìm lợi nhuận

Thế Lâm |

Chỉ số chứng khoán VN-Index đã có phiên hồi phục thứ 2 liên tiếp và biến vùng 1.200 điểm trở thành vùng hỗ trợ. Đà hồi phục được đánh giá đang cải thiện.

Công thức nấu ăn lành mạnh và an toàn cho bé với cà rốt

Như Ý (Theo Boldsky) |

Cà rốt được biết đến là một trong số những thực phẩm giàu vitamin A, canxi, magie, tốt cho sức khỏe thị giác, đặc biệt là trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi. 

5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Trẻ em cần có chế độ ăn lành mạnh, bổ dưỡng để phát triển trí não và thể chất. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và quá trình tăng trưởng phát triển ở trẻ.

Mẹo giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ sơ sinh

Như Ý (Theo Boldsky) |

Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh còn yếu, dễ bị bệnh do tác động từ bên ngoài. Chính vì vậy, bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé để ngăn ngừa vi khuẩn, vi trùng xâm nhập.