Tập plank thế nào là đúng cách?

Tập plank đúng cách giúp cải thiện được vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Ảnh: Xinhua
Tập plank đúng cách giúp cải thiện được vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Ảnh: Xinhua
Tập plank đúng cách giúp cải thiện được vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Ảnh: Xinhua
Lên top