Tẩy da chết
Loại bỏ da chết và tạp chất bằng bàn chải khô nhanh. Hãy chắc chắn sử dụng loại bàn chải lông tự nhiên để tránh làm thương tổn đến làn da.
Rửa tay thật sạch
Chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều thứ trong ngày. Chính vì vậy, tay là nơi "cư trú" của rất nhiều vi khuẩn. Hãy rửa tay sạch sẽ trước khi tắm để các vi trùng, vi khuẩn trên tay không thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Chải tóc trước khi làm ướt
Chải tóc trước khi vào phòng tắm sẽ khiến mái tóc không bị rối và rụng trong quá trình gội đầu. Ngoài ra, điều này cho phép các sản phẩm dành cho tóc như dầu gội đầu, dầu xả, dầu dưỡng tóc,... thấm vào từng sợi tóc nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Đặt nhiệt độ nước vừa phải
Nước ấm giúp cơ thể khi tắm thoải mái mà không làm khô da. Tuy nhiên, đừng sử dụng nước quá nóng vì nhiệt độ cao có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của chúng ta. Các chuyên gia cho rằng, nước ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh là tốt nhất.
Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh
Khi tắm, hãy rửa mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông nở ra, nhờ đó các sản phẩm như sửa rửa mặt có thể thẩm thấu vào da và chống lại mụn. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh để làm se các lỗ chân lông, điều này rất quan trọng vì các lỗ chân lông khi nở sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Gội đầu thật kỹ
Đừng chỉ đổ dầu gội đầu trên đỉnh đầu rồi xoa tóc một cách hời hợt. Hãy lấy một lượng vừa đủ và xoa đều lên tóc nhẹ nhàng để không khiến tóc bị rụng gãy nhiều. Đối với những chị em phụ nữ sở hữu mái tóc dài thì nên tập trung xoa đều cả phần gáy, bởi đây là phần tạo ra nhiều dầu nhất. Tiếp tục xoa đều dầu gội trên tóc trong ít nhất 30 - 60 giây trước khi gội sạch lại đầu.
Dưỡng ẩm cho da
Hãy thoa kem dưỡng da ngay khi vừa tắm xong. Điều này giúp da được khóa nước và dưỡng ẩm tốt hơn. Sau khi tắm, cơ thể sẽ ở trạng thái hoàn hảo để hấp thụ các tinh chất từ kem dưỡng ẩm một cách hiệu quả nhất.
