Sức khỏe của bạn: Ô nhiễm tiếng ồn

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Gặp một ông bạn Tây sang làm việc kết hợp du lịch Việt Nam, hỏi bạn có ấn tượng gì khi ở Việt Nam, đoán là ông ấy sẽ khen phong cảnh và ẩm thực và kêu ca về chuyện giao thông đi lại vì đã nghe quá nhiều người nước ngoài có cảm tưởng ấy.

Ông này lại bảo đất nước con người các bạn rất nhiệt tình nhưng lại ồn ào quá sức tưởng tượng. Đi hỏi mấy ông làm về y học lao động và bảo hộ lao động xem các chỉ số về tiếng ồn trong công nghiệp thì bảo vẫn đo tiếng ồn định kỳ và trong các chỉ số kiểm định vẫn ở mức cho phép. Vậy nước mình có nguy cơ ô nhiễm về tiếng ồn không? Nếu có, phải điều tra nghiên cứu một cách khoa học để cảnh báo, phòng ngừa và kiểm soát, khống chế và chế tài giống như các loại ô nhiễm thực phẩm, ô nhiễm môi trường…

Đi hỏi mấy ông làm về y học lao động và bảo hộ lao động xem các chỉ số về tiếng ồn trong công nghiệp thì bảo vẫn đo tiếng ồn định kỳ và trong các chỉ số kiểm định vẫn ở mức cho phép. Vậy nước mình có nguy cơ ô nhiễm về tiếng ồn không? Nếu có, phải điều tra nghiên cứu một cách khoa học để cảnh báo, phòng ngừa và kiểm soát, khống chế và chế tài giống như các loại ô nhiễm thực phẩm, ô nhiễm môi trường…

- Mình ở quen trong môi trường không gian các thành phố lớn nên cái tai của mình nó cũng quen với ngưỡng cao thường xuyên của mọi thứ tiếng động tiếng ồn nên không cảm thấy bất thường. Người nước phát triển họ sống trong môi trường nền nếp trật tự công cộng quy củ nên khi sang ta sẽ có cảm nhận rất rõ ràng tác động của các loại âm thanh quá thừa đề-xi-ben (decibel viết tắt dB: đơn vị đo cường độ âm thanh tiếng ồn). Nếu hỏi và đo đạc trong nhà máy tất nhiên ngưỡng âm thanh phải được khống chế theo luật lệ khi cấp phép, hoặc phải đeo bịt tai bảo hộ ở nơi quá ồn.

Nhưng cái ồn ở ta là môi trường không gian sống bị ô nhiễm do mất kiểm soát về âm thanh tiếng động. Lâu dần, sự thích nghi bắt buộc với các âm thanh quá ngưỡng sẽ có hại cho sức khỏe vì “điếc không sợ tiếng ồn”. Giải quyết việc này là chuyện lớn, nhưng là người dân thường, mình cũng vẫn cần nhận diện mối nguy hại và tự xây dựng ý thức cho một cuộc sống yên ả.

Nhận diện: Tiếng ồn là cường độ âm thanh (dB) ví như vặn volume ở TV, nhưng còn một thứ âm thanh vật lý chối tai, khó nghe, hại thính giác và thần kinh do tần số dao động âm thanh (đo bằng Hz ) rõ nhất như khi nghe tiếng máy cắt cưa xẻ đá; là độ cộng hưởng hay ngược lại độ tạp nhiễu âm thanh xảy ra khi không gian hẹp, không có thiết kế và vật liệu cách âm, giảm âm; là tiếng người sinh hoạt trong đám đông, trong địa điểm công cộng vui chơi giải trí ăn uống… nói cười to, hò hét, tranh cãi cao giọng, mắng chửi nhau… vừa là ô nhiễm về âm thanh lại kèm thêm ô nhiễm của ngôn từ tác động xấu gấp đôi vào cảm nhận của thần kinh cao cấp. Ngoài ra còn thêm ô nhiễm tiếng ồn khi đi đường với đủ thứ còi xe, tiếng động cơ.

Ý thức: Cần mạnh dạn từ bỏ cái quan niệm “ăn to nói lớn” là thể hiện bản lĩnh con người mạnh mẽ, phải biết xấu hổ giữa sân bay nước ngoài đông người nhưng trật tự im lặng lại có đám du khách Việt Nam nói to gọi nhau í ới. Cần tìm lại cách hành xử khi xưa “đi nhẹ nói khẽ” trong gia đình, trong nhà thương, trường học, công sở, nhà hát, trong những sự kiện gia đình như cưới hỏi, gặp mặt liên hoan sinh nhật. Xây dựng lại những nội quy trong chung cư, hàng xóm, tổ dân phố không cho phép gây tiếng ồn trong giờ nghỉ trưa, giờ ngủ. Ý thức nhắc nhở người vi phạm gây tiếng ồn phải được nhiều người đồng tình ủng hộ để xây dựng lại lối sống bình dị, êm ả.

BS ĐÀO THẾ TÂN
TIN LIÊN QUAN

Sức khỏe của bạn: Bệnh béo phì và sức khỏe giới tính

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Từ ngày đứng tuổi không hiểu sao đâm phát tướng, tăng cân, bụng to ra, trông thì phương phi béo tốt nhưng sức khỏe lại kém đi. Động chân động tay là rất nặng nề mệt nhọc, rồi cao huyết áp, mỡ máu cao, đường máu cao. Cai được thuốc lá để giữ sức khỏe, đỡ được viêm họng nhưng lại càng tăng cân. Nhưng cái “khoản kia” mới thấy suy giảm rõ rệt, ham muốn yêu đương kém hẳn, “trên bảo dưới không nghe” làm bà xã chán hẳn. Cuộc sống về già đâm tẻ nhạt, đơn điệu, ngày tháng trôi qua vô vị.

Sức khỏe của bạn: Đề phòng bệnh Zika

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Mới đầu năm nay thấy nói bệnh Zika ở bên Châu Phi, Nam Mỹ, ta chưa thấy gì; nay thì ngành y tế đã phải cảnh báo phát hiện bệnh ở Việt Nam cần ngăn chặn thành dịch bệnh. Không thấy người bệnh nhập cảnh từ nước ngoài về, nhưng lại có người mình sang Nhật bị phát hiện nhiễm virus Zika mặc dù ta đã có kiểm dịch tại cửa khẩu sân bay. Làm sao biết để ngăn chặn bệnh?

Sức khỏe của bạn: Sơ cứu bệnh nội khoa

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Lần trước đã được biết những cách cần kíp nhất sơ cứu tai nạn, rất có ích vì thường gặp tình huống bất ngờ hàng ngày các tai nạn gây chấn thương ngoại khoa... Trong khi trên thực tế, còn gặp những ca đột nhiên bị ngã gục xuống, choáng ngất bất tỉnh, lên cơn co giật, có cơn khó thở, đau bụng dữ dội, nôn mửa nhiều, bài tiết không tự chủ... rất khó để cứu giúp bệnh nhân nếu không biết họ bị làm sao.

Sức khỏe của bạn: Sơ cứu khi bị tai nạn

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Hiện thời, công nghiệp hóa, đô thị hóa phát triển nhanh chóng, đường sá mở rộng nâng cấp, sửa chữa xây dựng ngay trong thành phố như một công trường khổng lồ, giao thông đông đúc... tất cả đếu có nguy cơ tai nạn xảy ra. Có số liệu so sánh thương vong thời bình không kém thời chiến tranh nhưng cách xử lý sơ cứu ban đầu bị bỏ ngỏ nên nhiều trường hợp cấp cứu sai dẫn đến biến chứng, tử vong.

Ông Lê Tiến Châu làm Bí thư Thành ủy Hải Phòng

Mai Chi |

Ông Lê Tiến Châu, Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, được Bộ Chính trị phân công làm Bí thư Thành ủy Hải Phòng, nhiệm kỳ 2021 - 2025.

Hà Nội: Đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài trước ngày thông xe

Tô Thế |

Hà Nội - Theo dự kiến, đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài (quận Đống Đa) sẽ chính thức thông xe vào sáng 17.1.2023 sau hơn 20 năm triển khai.

Hiệp định Paris là đỉnh cao thắng lợi của ngoại giao Việt Nam

Thanh Hà |

Hiệp định Paris là đỉnh cao thắng lợi của nền ngoại giao Việt Nam trong 30 năm chiến tranh giải phóng dân tộc, là minh chứng hùng hồn cho việc vận dụng nhuần nhuyễn phương châm "dĩ bất biến ứng vạn biến" của Chủ tịch Hồ Chí Minh.

Người nhà bệnh nhân mong chờ đón Tết ở bệnh viện không còn lạnh lẽo

MINH HÀ - HẢI DANH |

Hàng trăm người nhà bệnh nhân tại Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức vẫn phải chịu cảnh màn trời chiếu đất khi bệnh viện không có chỗ lưu trú. Vào thời điểm cận Tết, họ cảm thấy chạnh lòng, lo lắng phải đón Tết ở bệnh viện trong cảnh thiếu thốn, lạnh lẽo.

Sức khỏe của bạn: Bệnh béo phì và sức khỏe giới tính

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Từ ngày đứng tuổi không hiểu sao đâm phát tướng, tăng cân, bụng to ra, trông thì phương phi béo tốt nhưng sức khỏe lại kém đi. Động chân động tay là rất nặng nề mệt nhọc, rồi cao huyết áp, mỡ máu cao, đường máu cao. Cai được thuốc lá để giữ sức khỏe, đỡ được viêm họng nhưng lại càng tăng cân. Nhưng cái “khoản kia” mới thấy suy giảm rõ rệt, ham muốn yêu đương kém hẳn, “trên bảo dưới không nghe” làm bà xã chán hẳn. Cuộc sống về già đâm tẻ nhạt, đơn điệu, ngày tháng trôi qua vô vị.

Sức khỏe của bạn: Đề phòng bệnh Zika

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Mới đầu năm nay thấy nói bệnh Zika ở bên Châu Phi, Nam Mỹ, ta chưa thấy gì; nay thì ngành y tế đã phải cảnh báo phát hiện bệnh ở Việt Nam cần ngăn chặn thành dịch bệnh. Không thấy người bệnh nhập cảnh từ nước ngoài về, nhưng lại có người mình sang Nhật bị phát hiện nhiễm virus Zika mặc dù ta đã có kiểm dịch tại cửa khẩu sân bay. Làm sao biết để ngăn chặn bệnh?

Sức khỏe của bạn: Sơ cứu bệnh nội khoa

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Lần trước đã được biết những cách cần kíp nhất sơ cứu tai nạn, rất có ích vì thường gặp tình huống bất ngờ hàng ngày các tai nạn gây chấn thương ngoại khoa... Trong khi trên thực tế, còn gặp những ca đột nhiên bị ngã gục xuống, choáng ngất bất tỉnh, lên cơn co giật, có cơn khó thở, đau bụng dữ dội, nôn mửa nhiều, bài tiết không tự chủ... rất khó để cứu giúp bệnh nhân nếu không biết họ bị làm sao.

Sức khỏe của bạn: Sơ cứu khi bị tai nạn

BS ĐÀO THẾ TÂN |

- Hiện thời, công nghiệp hóa, đô thị hóa phát triển nhanh chóng, đường sá mở rộng nâng cấp, sửa chữa xây dựng ngay trong thành phố như một công trường khổng lồ, giao thông đông đúc... tất cả đếu có nguy cơ tai nạn xảy ra. Có số liệu so sánh thương vong thời bình không kém thời chiến tranh nhưng cách xử lý sơ cứu ban đầu bị bỏ ngỏ nên nhiều trường hợp cấp cứu sai dẫn đến biến chứng, tử vong.