Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ
Một trong những yếu tố là tác nhân gây ra đột quỵ đó là béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường và bệnh tim. Một số thói quen sống thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ ở người trẻ như không rèn luyện thể chất, uống quá nhiều bia rượu và sử dụng chất kích thích.
Những dấu hiệu cần lưu ý của đột quỵ
Khi nói đến đột quỵ, các triệu chứng phổ biến đều giống nhau cho dù bạn ở nhóm tuổi nào. Để nhanh chóng đánh giá xem ai đó có đang bị đột quỵ hay không, bạn cần nhớ những dấu hiệu dưới đây:
Xây xẩm, chóng mặt hoặc đi không vững, đột nhiên ngã không thể đứng thẳng dậy.
Tê yếu tay chân: Tay tê mỏi, khó thao tác, không nhấc chân lên được.
Khó nói và mặt không cân xứng: mặt thiếu cân xứng, miệng méo, lệch qua một bên so với bình thường, khó nói hoặc nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó.
Phương pháp để ngăn ngừa đột quỵ xảy ra đối với người trẻ tuổi
Một trong những điều quan trọng bạn có thể làm để giảm nguy cơ đột quỵ là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng.
Hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày để giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp và tiểu đường. Đồng thời, chúng ta nên loại bỏ những thói quen sống không lành mạnh: hút thuốc, uống bia, rượu. Rèn luyện thể chất, đi khám định kỳ sức khoẻ.
