Nỗi lo trẻ bị táo bón khi ăn dặm

Ngọc Khanh |

Bước vào độ tuổi ăn dặm, trẻ gặp phải nhiều vấn đề về tiêu hóa như chướng bụng, đi phân sống hoặc thậm chí là nhiều ngày liền không đi ngoài… cùng theo dõi bài viết của Bác sĩ CK1 Trần Trúc Bình để truy tìm nguyên nhân táo bón của trẻ và cách phòng tránh.

Khi trẻ bú mẹ hoàn toàn, hệ tiêu hóa của trẻ không cần hoạt động quá nhiều vì sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng rất dễ tiêu hóa và dễ hấp thu. Nhưng khi trẻ chuyển sang ăn dặm, thức ăn dặm hoàn toàn lạ lẫm và cơ thể trẻ có thể sẽ không tiết đủ enzyme tiêu hóa chúng.

Mặt khác, thức ăn mới đặc hơn sữa của mẹ nên trẻ rất dễ táo bón khi mới bắt đầu ăn dặm. Lúc này, phân trẻ sẽ khác so với lúc bú mẹ. Phân sẽ khuôn hơn, màu đậm hơn và nặng mùi hơn lúc trước nhưng đó là hiện tượng bình thường. Trừ khi trẻ bị chướng bụng, không đi cầu được hoặc phải rặn đỏ mặt để đi cầu. Cộng thêm hình thái phân khô rắn hoặc rắn đầu phân, phân nhỏ như phân dê… thì mới là dấu hiệu chứng tỏ có thể trẻ bị táo bón.

Các nguyên nhân dẫn đến táo bón khi cho trẻ ăn dặm

Trong quá trình chế biến và tập cho con ăn dặm, có thể mẹ đã mắc phải những sai lầm khiến trẻ bị táo bón. Nguyên nhân đầu tiên có thể kể đến là cách cho bé ăn dặm. Nhiều trường hợp khi bé mới ăn dặm, bé có vẻ thích ăn nên người lớn cho bé ăn luôn 3 – 4 bữa một ngày. Việc nếm thức ăn mới có thể bé sẽ thấy thích thú, và muốn ăn nhiều. Nhưng lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, chưa thể tiêu hóa được lượng thức ăn ngoài lớn như vậy. Thức ăn không tiêu hóa hết sẽ dẫn đến táo bón.

Mặt khác, nhiều mẹ cho rằng bé ăn dặm không cần bú mẹ nữa vì sữa mẹ không còn chất, hoặc mẹ cho bé bú ngay sau khi ăn dặm khiến bé no không muốn bú thêm sữa nữa. Tuy nhiên, kể cả khi bé ăn dặm rồi vẫn nên bú mẹ nhiều nhất có thể. Sữa mẹ không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng tốt nhất cho con mà còn chứa lượng nước dồi dào, chứa các enzyme giúp tiêu hóa thức ăn. Do đó bú mẹ ít đi cũng làm bé dễ táo bón.

 
Giảm cữ bú mẹ khi bé ăn dặm là một nguyên nhân dẫn đến táo bón 

Một số mẹ không thấy con tăng cân, sợ con “thiếu chất” nên pha cùng lúc nhiều loại sữa, hoặc cho thêm sữa để có “nhiều chất” hơn. Quá tải chất dinh dưỡng làm bé không hấp thu hết được, dẫn đến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc táo bón liên tục.

Ngoài ra, một nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón là không cho bé uống đủ nước khi trẻ đã bắt đầu ăn dặm. Nhiều mẹ quan niệm trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc uống nhiều sữa là đã đủ lượng nước cho trẻ, tuy nhiên quan niệm ấy là sai lầm. Mẹ cần cho trẻ uống thêm nước sau mỗi buổi ăn dặm để tránh bị thiếu nước dẫn đến táo bón.

Cách phòng tránh táo bón

 
Tập cho bé đi cầu đúng giờ bằng cách xi bô cho bé vào giờ cố định 

Khi mới bắt đầu ăn mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 thìa bột nấu với tỷ lệ 1 bột : 10 nước và cho bé ăn 1 bữa/ngày. Mẹ có thể cho bé ăn thêm 1 thìa cafe/ngày các loại rau củ, trái cây xay nhuyễn như: bí ngô, khoai lang, bông cải xanh, cà rốt, táo, lê, chuối, bơ, đu đủ,…

Với sữa công thức, mẹ chú ý pha đúng tỷ lệ, không thêm không bớt nước, không pha nhiều loại sữa với nhau. Sau mỗi lần bú sữa công thức và ăn dặm mẹ cho bé uống thêm 1 thìa nước. Tổng lượng nước bé cần là 100ml/kg/ngày. Ví dụ như bé 6 tháng 8 kg sẽ cần khoảng 800 ml nước mỗi ngày bao gồm cả nước trong sữa, nước hoa quả, bột ăn dặm và lượng uống thêm. Dựa vào đó để mẹ cho bé uống thêm lượng nước thích hợp.

Ngoài ra, mẹ cần giúp bé tăng cường vận động làm tăng nhu động đường ruột sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn và tống phân dễ dàng hơn. Mẹ cho bé bò thỏa thích, mát xa bụng và làm động tác đạp xe cho bé mỗi ngày rất hữu ích cho việc đi tiêu. Tập cho bé ngồi bô vào giờ cố định sẽ giúp hình thành thói quen đi ngoài mỗi ngày, giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón cho bé. (Theo Bác sĩ CK1 Trần Trúc Bình).

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng của trẻ nhỏ, không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng mà còn giúp trẻ làm quen dần với mùi vị thức ăn, quyết định đến khẩu vị của bé sau này. Hiểu được điều đó, Bột Ăn Dặm Nuti IQ với công thức dinh dưỡng đặc biệt được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood có thành phần chất xơ hòa tan, Lysin và Kẽm kích thích bé ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa hấp thu, bổ sung gấp 4 Lần Lutein*, DHA giúp bé phát triển não bộ và thị giác tốt hơn.

Bột ăn dặm Nuti IQ vừa ra mắt bao bì mới tiện lợi Hộp 4 gói 2 vị ngọt và Hộp 4 gói 3 vị mặn. 

 
 

Xem thêm thông tin về Bột ăn dặm Nuti IQ tại đây (Link: http://bit.ly/2YAMUxb). Điện thoại tư vấn (028) 38 255 777 hoặc email: nutifood@nutifood.com.vn.

*So với Nuti IQ Bột ăn dặm công bố năm 2016.

Ngọc Khanh
TIN LIÊN QUAN

“Cảm ơn Báo Lao Động vì đã đến và giúp đỡ đúng lúc khó khăn nhất”

KHÁNH LINH - ANH TÚ |

TPHCM - Đó là câu nói đầy xúc động mà phóng viên Báo Lao Động đã nhận lại được từ những gia đình hoàn cảnh khó khăn có người thân, trụ cột mất trong đợt dịch COVID-19 năm 2021 đã được phóng viên Báo Lao Động đến tận nơi ghi nhận và giúp đỡ.

Hỏa hoạn rình rập Làng Sinh viên Hacinco

Nhóm PV |

Quán bia, thậm chí có cả dịch vụ massge đang ngang nhiên hoạt động tại Làng sinh viên Hacinco (Thanh Xuân, Hà Nội). Các công trình này chẳng những gây phản cảm với môi trường mang tên "làng sinh viên" mà còn tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ rất cao.

Trang nghiêm Đại lễ Vu lan - Phật lịch 2566 tại Thừa Thiên Huế

PHÚC ĐẠT |

Thừa Thiên Huế - Lãnh đạo tỉnh Thừa Thiên Huế và nhiều tăng ni, Phật tử dự Đại lễ Vu Lan - Phật lịch 2566 tại Tổ đình Từ Đàm (TP. Huế).

Bắt giam thiếu tá quân đội lái xe tông chết nữ sinh ở Ninh Thuận

Hữu Long |

Ninh Thuận - Cơ quan điều tra khởi tố bị can, thực hiện lệnh bắt để tạm giam với quân nhân Hoàng Văn Minh liên quan đến vụ tai nạn khiến nữ sinh lớp 12 tử vong.

Cây đổ đè nhiều ôtô gây hư hỏng ở TPHCM

Chân Phúc |

TPHCM - Cây xanh trên đại lộ Võ Văn Kiệt bất ngờ đổ xuống đường đè trúng 3 chiếc ôtô đang lưu thông, gây hư hỏng xe. 

Bão số 2 gây mưa lớn, nhiều khu vực ở Hà Nội ngập úng

NHÓM PV |

Hà Nội: Do ảnh hưởng bởi mưa lớn từ bão số 2 Mộc Lan, trưa 11.8, nhiều khu vực tại thủ đô Hà Nội đã xảy ra tình trạng ngập úng.

Công ty Trí Nguyên xây dự án trên đất rừng phòng hộ đảo Hòn Miễu

Hữu Long |

Khánh Hòa  - Chủ đầu tư Dự án Khu du lịch sinh thái Trí Nguyên trên đảo Hòn Miễu xây một phần hạ tầng trên đất quy hoạch rừng phòng hộ, bất chấp những cảnh báo về môi trường, hệ sinh thái trên đảo. Chủ đầu tư giải thích rằng, sở dĩ xây trên phần đất quy hoạch rừng phòng hộ này là bởi họ được cấp giấy phép xây dựng và có quy hoạch chi tiết 1/500.

Cần hiểu rõ về việc phóng sinh ngày lễ Vu Lan để tránh "tận diệt" sinh vật

MINH HÀ - QUỲNH ANH |

Hiện nay, nhiều người đang thiếu hiểu biết về việc phóng sinh khiến phong tục này trở nên biến tướng, vô tình tiếp tay cho việc săn bắt, tận diệt động vật.