Sức khỏe của người mẹ
Sức khỏe tổng thể của người mẹ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Một số tình trạng như huyết áp cao, tiểu đường, béo phì và nhiễm trùng, có thể có tác dụng phụ đối với thai nhi. Điều cần thiết là phải quản lý các tình trạng sức khỏe này và tìm kiếm sự chăm sóc của bác sĩ càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào.
Dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Bà bầu nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất và carbohydrate. Việc thiếu dinh dưỡng hợp lý có thể dẫn đến các biến chứng khi mang thai, chẳng hạn như sinh non, nhẹ cân và chậm phát triển.
Lạm dụng chất gây nghiện
Lạm dụng chất gây nghiện khi mang thai có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi. Hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy có thể gây ra cân nặng khi sinh thấp, sinh non, dị tật bẩm sinh và chậm phát triển.
Yếu tố môi trường
Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như tiếp xúc với chất ô nhiễm, hóa chất và phóng xạ, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Điều cần thiết là tránh tiếp xúc với các chất có hại, chẳng hạn như chì, thủy ngân và thuốc trừ sâu khi mang thai. Cũng nên tránh tiếp xúc với mức độ phóng xạ cao, chẳng hạn như tia X trong khi mang thai.
Căng thẳng
Căng thẳng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Căng thẳng mãn tính có thể gây ra các biến chứng, chẳng hạn như sinh non, nhẹ cân và chậm phát triển.
Nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần tìm cách kiểm soát căng thẳng khi mang thai, chẳng hạn như thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga và thiền.
Di truyền học
Di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của em bé khi mang thai. Một số rối loạn di truyền có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái. Xét nghiệm và tư vấn của bác sĩ có thể giúp xác định bất kỳ rối loạn di truyền tiềm ẩn nào để có phương án xử lý phù hợp.
