Những thực phẩm bảo vệ tuyến tiền liệt đàn ông khỏe mạnh

Chuyên Ngô |

Chức năng chính của tuyến tiền liệt là tiết ra chất dịch. Chất dịch đó là một trong những thành phần chính trong tinh dịch của đàn ông. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nam giới có được một tuyến tiền liệt khỏe mạnh.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một trong những loại rau phổ biến hiện nay và được biết đến vì khả năng chống ung thư. Nó chứa một hợp chất đặc biệt gọi là sulforaphanes giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Trà xanh

Trà xanh chứa một chất chống oxy hoá quan trọng gọi là catechins, không chỉ giúp giảm mức cholesterol mà còn giúp chống lại các tế bào ung thư.

Trà xanh là một trong những loại chống ung thư hiệu quả. Ảnh minh họa.

Hạt bí ngô

Hạt bí chứa nhiều axit béo omega-3, kẽm và carotenoid. Những chất này giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Nghệ

Được biết đến với tính chất chống viêm, một số nghiên cứu đã kết luận rằng, nghệ giúp ngăn ngừa sự lan truyền của di căn và do đó giúp chống lại ung thư tiền liệt tuyến.

Trong nghệ chứa rất nhiều chất kháng viêm rất tốt cho những người mắc bệnh dạ dày.

Cá béo

Giàu axit béo omega-3, cá béo như cá hồi giúp hạ thấp mức cholesterol xấu và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt một cách hiệu quả.

Quả lựu

Trong lựu giàu chất chống oxy hoá, giúp giết chết tế bào ung thư, đặc biệt là những tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nghiên cứu, đối với những người đàn ông đã trải qua cuộc phẫu thuật tiền liệt tuyến, uống cốc sinh tố quả lựu mỗi ngày ngăn cản sự tiến triển của bệnh.

Quả lựu.

Quả hạch Brazil

Một thực phẩm khác được cho rằng rất tốt cho sức khoẻ tiền liệt tuyến, đó là các loại hạt của Brazil. Nó rất giàu vitamin E, canxi và quan trọng nhất là có một loại khoáng chất gọi là selen giúp chống ung thư tiền liệt tuyến.

Quả mọng

Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, các loại quả như quả dâu tây và dâu tây giúp giảm nguy cơ ung thư, trong đó ung thư tiền liệt tuyến là một trong những nguyên nhân chính.

Chuyên Ngô
TIN LIÊN QUAN

Lá ổi: “Thần dược” ngăn ngừa ung thư và chữa khỏi nhiều bệnh

D.Nhung |

Lá ổi tưởng chừng là vô dụng, nhưng thực chất nó đem lại những siêu lợi ích cho sức khỏe con người mà ít ai biết đến.

Khám phá 'thần dược' giúp kéo dài sự sống ở bệnh nhân ung thư

D.Nhung |

Theo nghiên cứu mới đây đã tìm thấy, tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất an toàn và có lợi cho một số phụ nữ được chẩn đoán bị ung thư vú.

Ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm giàu vitamin K

D.Nhung |

Vitamin K đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nó giúp chống lại sự tăng trưởng của tế bào ung thư và tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu Vitamin K.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital. 

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương. 

Lá ổi: “Thần dược” ngăn ngừa ung thư và chữa khỏi nhiều bệnh

D.Nhung |

Lá ổi tưởng chừng là vô dụng, nhưng thực chất nó đem lại những siêu lợi ích cho sức khỏe con người mà ít ai biết đến.

Khám phá 'thần dược' giúp kéo dài sự sống ở bệnh nhân ung thư

D.Nhung |

Theo nghiên cứu mới đây đã tìm thấy, tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất an toàn và có lợi cho một số phụ nữ được chẩn đoán bị ung thư vú.

Ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm giàu vitamin K

D.Nhung |

Vitamin K đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nó giúp chống lại sự tăng trưởng của tế bào ung thư và tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu Vitamin K.