Những tác dụng không ngờ của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, là một loại tinh dầu có hương thơm dễ chịu, mang lại cho bạn cảm giác thư giãn cùng với nhiều lợi ích khác nhau.

Giúp bạn thư giãn

Tinh dầu bưởi có mùi dễ chịu, khi hít vào sẽ mang lại cảm giác sảng khoái. Hương thơm làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn.

Tinh dầu bưởi giúp chống lão hóa

Tinh dầu bưởi ngoài khả năng trị mụn, giúp da trắng sáng còn chống lão hóa rất tốt. các tinh chất sẽ tăng cường sức mạnh cho làn da, chống lại các tác động xấu từ môi trường sống, đặc biệt là tia cực tím. Do đó, sử dụng lượng nhỏ tinh dầu bưởi bôi lên da sẽ giúp bạn có làn da trẻ trung, tươi sáng.

Có đặc tính kháng khuẩn

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại các chủng vi khuẩn mạnh như Salmonella và E.coli. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu bưởi trong nhà vệ sinh, nhà bếp sẽ giúp khử trùng cho nước, bảo quản thực phẩm, chống nấm mốc rất tốt.

Giúp đốt cháy mỡ

Mát xa toàn thân thường xuyên trong 30 phút đến 1 giờ với tinh dầu bưởi, kết hợp với các loại tinh dầu khác, có thể giúp giảm béo bụng. Nếu bạn sử dụng tinh dầu bưởi mát xa toàn thân có thể giúp làm săn chắc toàn bộ vóc dáng và cải thiện vùng da sần.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cũng giống như trái cây, tinh dầu bưởi rất giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C.

Vitamin C kết hợp với các thành phần chống ôxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, nguyên nhân chính gây ra ung thư.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại do các chất ôxy hóa và chất độc gây ra, cũng như làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực…

Cải thiện lưu thông máu, chữa chứng chuột rút

Tinh dầu bưởi có mùi thơm là giải pháp duy nhất có thểm làm giảm tất cả các chứng chuột rút, nôn nao, cứng cơ, mỏi cổ, sưng bàn chân, ốm nghén và thậm chí là viêm khớp.

Nó cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa giữ nước và giảm căng thẳng cho cơ thể do rượu và các chất ô nhiễm hít phải.

Một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời

Xoa bóp da đầu với tinh dầu bưởi, cùng với dầu dưỡng tóc thường xuyên, giúp cải thiện lưu thông máu và củng cố chân tóc. Do hoạt tính kháng khuẩn của nó, dầu bưởi ngăn ngừa nhiễm trùng và mang lại cho bạn da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

Giảm đau đầu mệt mỏi

Với những bạn hay bị đau đầu, mệt mỏi, nhất là sau khi uống rượu hay thay đổi thời tiết thì có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất vỏ bưởi để cải thiện.

Bạn chỉ cần nhỏ một hai giọt tinh dầu bưởi vào bát nước ấm hoặc vào đèn xông, máy xông, máy khuếch tán để mùi hương dịu nhẹ lan tỏa không gian. Hoặc bạn có thể bôi lên da tay, quần áo cũng được.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

15 thực phẩm lành mạnh cho người luyện tập yoga hàng ngày

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) |

Vì yoga bao gồm rất nhiều động tác uốn, vặn, duỗi và giữ thăng bằng, nên bạn nên tránh các bữa ăn nặng có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Dưới đây, là một số loại thực phẩm sẽ hỗ trợ cho việc luyện tập yoga của bạn

10 thực phẩm hàng đầu chống lại bệnh nhiễm trùng thận

ÁNH NHIÊN ( Theo Boldsky) |

Nhiễm trùng thận (còn được gọi là viêm bể thận) là một trong những nguyên nhân chính gây ra suy thận. Dưới đây, là danh sách các thực phẩm hàng đầu giúp kiểm soát và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.

Những lợi ích tuyệt vời của bưởi đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO DRAXE) |

Bưởi là loại trái cây thuộc họ cam quýt, nó không chỉ được yêu thích bởi hương vị mà nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa cần thiết cho cơ thể.

Dự án nâng cấp ĐT743 chưa hoàn thành: Đường ngổn ngang, thường xuyên ùn tắc

ĐÌNH TRỌNG |

Bình Dương - Sau nhiều năm triển khai dự án nâng cấp mở rộng, đường ĐT743 ở Bình Dương vẫn chưa hoàn thành 100%. Có đoạn đường còn ngổn ngang, xe container và xe tải lấn làn ép xe máy lên lề đường, tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn giao thông.

WHO: Số ca đậu mùa khỉ chỉ là phần nổi của tảng băng chìm

Song Minh |

Tổ chức Y tế Thế giới WHO cảnh báo nhiều trường hợp mắc bệnh đậu mùa khỉ vẫn chưa được chẩn đoán.

Làn gió mới từ xe buýt điện

MINH QUÂN |

Thời gian gần đây, việc đưa tuyến buýt điện thân thiện môi trường vào thí điểm vận hành tại TPHCM đã tạo được sự thích thú cho nhiều người. Loại hình buýt mới này được cho là sẽ góp phần kích thích nhu cầu đi lại, phát triển giao thông công cộng ở TPHCM để tiến tới hạn chế xe cá nhân.

Đề xuất giảm năm đóng bảo hiểm xã hội để hưởng lương hưu còn 15 năm

ANH THƯ |

Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội đang đề xuất sửa đổi Luật Bảo hiểm xã hội năm 2014 theo hướng giảm số năm đóng bảo hiểm xã hội tối thiểu để được hưởng chế độ hưu trí từ 20 năm xuống 15 năm, tiến tới còn 10 năm.

HLV Real Madrid - Ancelotti: "Tôi là kỷ lục gia"

Chi Trần |

Huấn luyện viên Carlo Ancelotti không giấu được niềm hạnh phúc khi cùng Real Madrid vô địch Champions League lần thứ 14.

15 thực phẩm lành mạnh cho người luyện tập yoga hàng ngày

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) |

Vì yoga bao gồm rất nhiều động tác uốn, vặn, duỗi và giữ thăng bằng, nên bạn nên tránh các bữa ăn nặng có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Dưới đây, là một số loại thực phẩm sẽ hỗ trợ cho việc luyện tập yoga của bạn

10 thực phẩm hàng đầu chống lại bệnh nhiễm trùng thận

ÁNH NHIÊN ( Theo Boldsky) |

Nhiễm trùng thận (còn được gọi là viêm bể thận) là một trong những nguyên nhân chính gây ra suy thận. Dưới đây, là danh sách các thực phẩm hàng đầu giúp kiểm soát và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.

Những lợi ích tuyệt vời của bưởi đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO DRAXE) |

Bưởi là loại trái cây thuộc họ cam quýt, nó không chỉ được yêu thích bởi hương vị mà nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa cần thiết cho cơ thể.