Chà xát quá mạnh khi tẩy da chết
Việc chà xát quá mạnh khi tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thậm chí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn mà bạn đã có.
Điện thoại di động
Điện thoại di động của bạn là một thứ chứa nhiều bụi bẩn và vi trùng có thể gây ra mụn xung quanh cằm, má và miệng. Bất cứ khi nào màn hình điện thoại tiếp xúc với khuôn mặt, nó sẽ tích tụ tất cả mồ hôi, lớp trang điểm, dầu trên khuôn mặt, bụi và các độc tố môi trường khác.
Vỏ gối bẩn
Vỏ gối bẩn tích tụ vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn, dầu và cặn của các sản phẩm làm đẹp của bạn, điều này sẽ dẫn đến việc gây ra mụn.
Vì vậy, hãy thường xuyên giặt vỏ gối và ga trải giường, nó có thể giúp bạn hạn chế việc nổi mụn cũng như các vấn đề về da khác.
Dụng cụ trang điểm
Chổi và bọt biển của bạn thu gom dầu, da chết, lớp trang điểm còn sót lại sau mỗi lần thoa. Nếu bạn không vệ sinh thường xuyên và đúng cách, những dụng cụ này có thể đọng lại những chất khó chịu đó trở lại và tiếp xúc trên da mặt, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chế độ ăn
Các sản phẩm từ sữa, đường tinh luyện và ngũ cốc, thực phẩm giàu chất béo omega-6, đồ ăn vặt và nhiều loại thực phẩm khác có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Bạn cần cắt bỏ hoặc hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể không phù hợp với làn da của mình. Chẳng hạn như các thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao như pizza, bánh mì trắng và mì ống. Những thực phẩm này có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ra mụn trứng cá cho bạn.
Mức độ stress
Khi bạn căng thẳng cơ thể sẽ giải phóng các hormone như cortisol - hormone căng thẳng, thúc đẩy các tuyến bã nhờn gây ra viêm. Ngoài ra, dầu thừa trên da gây tắc lỗ chân lông, và khi kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn dẫn đến tình trang mụn, viêm cho làn da.
