Đeo khẩu trang đúng cách và sát khuẩn tay thường xuyên
TS.BS Lê Văn Nhân, nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng TPHCM cho rằng, virus SARS-CoV-2 tồn tại trong không khí và các bề mặt khi chứa giọt bắn từ người bệnh.
Vì vậy, khi đến nơi đông người và tiếp xúc với các bề mặt công cộng (bàn ghế ở hàng quán, tay nắm hay ghế ngồi phương tiện giao thông...), du khách phải đeo khẩu trang y tế và sát khuẩn tay đúng cách.
Đồng thời, theo bác sĩ Lê Văn Nhân, để tránh lãng phí tiền bạc và đảm bảo được sức khoẻ, người dân nên lựa chọn các loại khẩu trang mà Bộ Y tế đã khuyên dùng như khẩu trang y tế, khẩu trang vải kháng khuẩn. Bên cạnh đó, kết hợp việc rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn đúng cách để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm.
Điều chỉnh kiểu du lịch
Diễn biến phức tạp của COVID-19 sẽ khiến hoạt động tham quan và vận chuyển hành khách luôn trong tình trạng sẵn sàng tạm dừng. Do đó, chúng ta nên hạn chế đặt tour hay đặt vé sớm để tránh rắc rối trong việc hoàn, hủy.
Du lịch tự túc ngắn ngày, đi bằng phương tiện cá nhân là phương án chủ động hơn cả, vì bạn có thể kịp thời thay đổi kế hoạch sát với tình hình thực tế.
Lựa chọn điểm đến an toàn
Du khách không nên đến địa phương có ghi nhận ca nhiễm, nghi nhiễm COVID-19 và vùng lân cận. Thay vì vào trung tâm thương mại, khu vui chơi, giải trí, hay các điểm đông người, bạn có thể đến những nơi vắng vẻ hơn như núi rừng, hải đảo, vùng ngoại ô.
Bên cạnh đó, du lịch "tại chỗ" bằng cách trải nghiệm vui chơi ngay tại địa phương đang sinh sống hay khám phá quê nhà, là một gợi ý cho du khách.
Thay đổi hình thức ăn uống tại điểm đến
Để tránh nơi đông người, bạn có thể mua đồ ăn mang về hoặc nấu ăn tại nơi lưu trú. Nếu ăn ở ngoài, hãy chọn những hàng quán sạch sẽ, có áp dụng quy tắc phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế, không nhất thiết phải vào những hàng quán đông khách. Trước khi dùng bữa, các bề mặt bàn ghế, dụng cụ ăn uống như bát, đĩa, đũa, thìa phải được lau sạch.
Trong chuyến đi, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng để tăng sức đề kháng từ trong cơ thể.
