Những lợi ích mà trẻ có được khi thường xuyên chơi cầu lông

Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |

Cầu lông là bộ môn thể thao bổ ích mà các bậc phụ huynh nên khuyến khích và tạo điều kiện để con trẻ sớm có thể tham gia học và chơi.

Cầu lông còn nằm trong Top những môn thể thao được rất nhiều gia đình ưa chuộng bởi việc nâng cao sức đề kháng, cải thiện vóc dáng và sức dẻo dai của mỗi người.

Phát triển chiều cao

Theo đó, các chuyên gia tại chuyên trang sức khỏe Asia-Health chỉ ra rằng, việc chơi cầu lông thường xuyên sẽ giúp trẻ kích thích sự phát triển về chiều cao một cách toàn diện.

Với sự vận động thường xuyên của các khớp, đồng thời việc chạy bứt tốc, nhảy lên liên tục sẽ giúp các bé có một cơ thể khỏe mạnh, có sức bền dẻo dai. Đồng thời hệ xương trong cơ thể trẻ cũng được cải thiện một cách tốt hơn.

Trẻ chơi cầu lông sẽ năng động, phản xạ tốt và phát triển chiều cao tối đa. Ảnh: Xinhua
Trẻ chơi cầu lông thường xuyên sẽ có sự năng động, phản xạ tốt và phát triển chiều cao tối đa. Ảnh: Xinhua

Tăng sức đề kháng

Giống như các bộ môn thể thao khác, trẻ chơi cầu lông cũng sẽ được cải thiện đáng kể sức đề kháng. Trẻ sẽ ít khi bị ốm vặt, hạn chế các bệnh về xương khớp cũng như không bị căng cơ, mỏi chân khi phải đứng thường xuyên và liên tục.

Cầu lông cũng sẽ giúp người chơi tập được tính phản xạ nhanh nhạy và điều này sẽ hỗ trợ  tích cực cho các bé trong học tập lẫn cuộc sống sau này.

Giải tỏa stress

Trẻ nhỏ cũng thường hay gặp một số áp lực trong việc học tập, vì vậy chơi cầu lông sẽ là cách thức giúp trẻ giải tỏa stress về mặt tâm lý. Bên cạnh đó, việc tiết nhiều mồ hôi sẽ thải độc tố khiến tinh thần của các bé thoải mái, cơ thể nhẹ nhõm và khỏe khoắn hơn

Bên cạnh đó, việc được giao lưu với bạn bè khi tham gia chơi bộ môn thể thao sẽ khiến tính cách trẻ trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ, hòa đồng và luôn có suy nghĩ tích cực trong mọi việc.

Vũ Ngọc (Theo Asia Health)
TIN LIÊN QUAN

Đừng trách ông tiến sĩ cầu lông, mà hãy trách… người khác

LÊ PHI LONG |

Những ngày gần đây, câu chuyện đào tạo tiến sĩ lại rộ lên liên quan đến chuyện một đề tài tiến sĩ có tên “phát triển môn cầu lông cho công chức viên chức…”. Đây không phải là lần đầu dư luận xôn xao bàn tán, trước kia là đề tài về “hành vi nịnh trong tiếng Việt”. Chuyện gì đang xảy ra với… dư luận đây?

Tranh luận đề tài tiến sĩ nghiên cứu phát triển môn cầu lông cho công chức

Tường Vân - Bích Hà |

Luận án tiến sĩ giáo dục học nghiên cứu giải pháp phát triển môn cầu lông cho công chức viên chức thành phố Sơn La đang là tâm điểm gây tranh cãi về tính khoa học và ứng dụng.

Gần 200 vận động viên tham gia Giải cầu lông truyền thống CNVCLĐ

Đỗ Hiền |

Liên đoàn Lao động Thành phố Điện Biên Phủ - Trung tâm Văn hóa Truyền thanh Truyền hình Thành phố đã phối hợp tổ chức Giải cầu lông truyền thống CNVCLĐ năm 2022 chào mừng kỷ niệm 47 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, 136 năm Ngày Quốc tế Lao động.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ngoại tình, ly hôn - câu chuyện không có gì mới và khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Thật đáng buồn khi có nhiều người cho rằng, việc này rất bình thường, nó là xu hướng tự do của xã hội hiện đại, không phải thời phong kiến nên không cần câu nệ về điều tiếng, cũng không nên quy kết đẩy lên tầm vi phạm đạo đức, nhân cách hay cái gì đó quá nặng nề.

Dự báo diễn biến thời tiết đáng chú ý nhất trong một tháng tới

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia đã đưa ra dự báo xu thế thời tiết đặc biệt trong vòng một tháng tới (tức từ nay đến ngày 20.7). Theo đó, trong khoảng thời kỳ giữa và cuối tháng 7 khả năng xuất hiện xoáy thuận nhiệt đới. 

Theo chân Tổ cơ động hỗ trợ dịch vụ công trực tuyến tại nhà đầu tiên Hà Nội

Hà Phương - Đình Long |

Hà Nội - UBND phường Trúc Bạch (Ba Đình) đã thành lập 2 "Tổ cơ động hỗ trợ dịch vụ công trực tuyến tại nhà" đầu tiên trên địa bàn thành phố. Tổ này sẽ giúp người dân trên địa bàn phường dễ dàng tiếp cận với cổng dịch vụ công trực tuyến quốc gia; nâng cao hiệu quả công tác cải cách hành chính, thông qua việc ứng dụng công nghệ thông tin, giúp tối giản thời gian giải quyết thủ tục hành chính…

Độc đáo mô hình nuôi cua biển trong hộp nhựa ở Ninh Bình

NGUYỄN TRƯỜNG |

Ninh Bình - Trong khi mô hình nuôi cua biển trong nhà còn khá mới lạ ở Việt Nam thì tại Ninh Bình đã xuất hiện những mô hình nuôi cua biển trong nhà, trong hộp nhựa mang lại hiệu quả kinh tế cao.

Quốc hội chốt chi hơn 85.000 tỉ đồng làm 112 km đường Vành đai 4

PHẠM ĐÔNG |

Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đã ký ban hành Nghị quyết số 56/2022/QH15 về chủ trương đầu tư Dự án đầu tư xây dựng đường Vành đai 4 - Vùng Thủ đô Hà Nội.

Đừng trách ông tiến sĩ cầu lông, mà hãy trách… người khác

LÊ PHI LONG |

Những ngày gần đây, câu chuyện đào tạo tiến sĩ lại rộ lên liên quan đến chuyện một đề tài tiến sĩ có tên “phát triển môn cầu lông cho công chức viên chức…”. Đây không phải là lần đầu dư luận xôn xao bàn tán, trước kia là đề tài về “hành vi nịnh trong tiếng Việt”. Chuyện gì đang xảy ra với… dư luận đây?

Tranh luận đề tài tiến sĩ nghiên cứu phát triển môn cầu lông cho công chức

Tường Vân - Bích Hà |

Luận án tiến sĩ giáo dục học nghiên cứu giải pháp phát triển môn cầu lông cho công chức viên chức thành phố Sơn La đang là tâm điểm gây tranh cãi về tính khoa học và ứng dụng.

Gần 200 vận động viên tham gia Giải cầu lông truyền thống CNVCLĐ

Đỗ Hiền |

Liên đoàn Lao động Thành phố Điện Biên Phủ - Trung tâm Văn hóa Truyền thanh Truyền hình Thành phố đã phối hợp tổ chức Giải cầu lông truyền thống CNVCLĐ năm 2022 chào mừng kỷ niệm 47 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, 136 năm Ngày Quốc tế Lao động.