Những lợi ích của nước ép măng cụt đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trong nước ép măng cụt có chứa các vitamin, khoáng chất như chất xơ, magiê, vitamin C, sắt và kali, chính vì vậy uống nước ép măng cụt sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giảm viêm

Những hợp chất chống viêm được tìm thấy trong nước ép măng cụt có thể giúp điều trị nhiều bệnh thông thường, bao gồm viêm khớp, bệnh gút, hội chứng ruột kích thích, đau đầu,...

Làm đẹp da

Trong nước ép măng cụt có chứa xanthones, đây là một chất không có trong nhiều loại thực phẩm chúng ta thường ăn.

Các chất chống oxy hóa này có khả năng ngăn ngừa stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, loại bỏ các đốm đồi mồi và cải thiện độ đàn hồi của da từ đó giúp chúng ta trẻ lâu hơn.

Nước ép măng cụt không chỉ là đồ uống giải khát trong những ngày hè nóng nực mà nó còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ảnh: Shutterstock
Nước ép măng cụt không chỉ là đồ uống giải khát trong những ngày hè nóng nực mà nó còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ảnh: Shutterstock

Tốt cho nướu

Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh nướu răng đó là miệng bị nhiễm trùng. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa của nước ép măng cụt có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng miệng thông thường.

Có tác dụng chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa có trong nước ép măng cụt không chỉ tốt cho da mà còn có thể giảm viêm trong hệ thống tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và tăng cường hiệu quả của hệ thống miễn dịch chống lại các mầm bệnh và các chứng viêm khác có thể dẫn đến bệnh mãn tính.

Có thể thấy rằng nước ép măng cụt đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, chính vì vậy mọi người có thể bổ sung nước ép măng cụt vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thảo Hương (Theo Organic Facts)
TIN LIÊN QUAN

7 lợi ích sức khỏe của cây lục bình

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, cây lục bình có nhiều giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như y học. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của cây lục bình.

5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của vitamin A

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, cũng là một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, chức năng thần kinh, sức khỏe làn da..

Mách chị em bí quyết làm đẹp da từ nước ép khoai tây

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Nước ép khoai tây có chứa các vitamin, kali, đồng và lưu huỳnh, chính vì vậy nó đem lại rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Ước muốn có một tình yêu (Phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9- Không ai trong chúng ta là chưa từng có một tình yêu lớn trong đời. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được một tình yêu yên bình.  Rất rất nhiều những mối tình phải trải qua biết bao trở ngại, chông gai, vấp váp. Có người không đủ can đảm, không đủ kiên cường và điều quan trọng nhất là không đủ niềm tin nên đã đánh mất tình yêu của mình. Để rồi sau đó, họ mãi mãi không bao giờ có được một mối tình thực sự nữa.

Hà Nội sử dụng xe buýt cỡ nhỏ kết nối đường sắt Cát Linh - Hà Đông

Thế Kỷ |

Tuyến buýt số 146 được kết nối với tuyến đường sắt Cát Linh - Hà Đông tại Hào Nam đến các điểm thu hút hành khách, khu vui chơi giải trí, khu phố cổ Hà Nội, khu vực Liên cơ quan...

Nam Định: Chủ tịch HĐQT Công ty tang lễ Hoàng Long bị tạm hoãn xuất cảnh

TRUNG DU |

Nam Định - Theo nguồn tin riêng của PV Lao Động, ông Trần Đình Giao - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần dịch vụ tang lễ Hoàng Long (Công ty tang lễ Hoàng Long) bị Cơ quan CSĐT - Công an tỉnh Nam Định ra quyết định tạm hoãn xuất cảnh từ ngày 29.6 để phục vụ công tác xác minh, điều tra đơn tố giác của công dân.

“Tôi đã đi vay tiền khắp nơi để làm phim về Trịnh Công Sơn, hết 145 triệu"

Hào Hoa (thực hiện) |

Đạo diễn Nguyễn Hữu Phần của bộ phim “Em còn nhớ hay em đã quên” có cuộc trò chuyện với phóng viên Lao Động về hành trình ông làm nên tác phẩm điện ảnh về nhạc sĩ Trịnh Công Sơn năm 1992.

Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương hoàn thành lựa chọn nhà thầu cung cấp thuốc

Thùy Linh |

Thực trạng thiếu thuốc, vật tư y tế đang diễn ra, gây ảnh hưởng đến công tác khám bệnh, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân nói chung, công tác phòng, chống dịch bệnh nói riêng.

7 lợi ích sức khỏe của cây lục bình

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, cây lục bình có nhiều giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như y học. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của cây lục bình.

5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của vitamin A

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, cũng là một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, chức năng thần kinh, sức khỏe làn da..

Mách chị em bí quyết làm đẹp da từ nước ép khoai tây

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Nước ép khoai tây có chứa các vitamin, kali, đồng và lưu huỳnh, chính vì vậy nó đem lại rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da.