Những loại thảo mộc hiệu quả để giảm cơn đau do viêm khớp

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Viêm khớp là tình trạng sụn khớp từ từ bị thoái hóa và cứng lại, dẫn đến biến dạng, thường gặp nhiều nhất ở người lớn tuổi. Dưới đây là 10 loại thảo mộc tốt nhất cho cơn đau do viêm khớp có thể giúp giảm viêm và các cơn đau liên quan.

Củ nghệ

Trong nghệ chứa nhiều curcumin và cucuminoid, các chất này có tác dụng làm giảm viêm và làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp.

Gừng

Từ lâu, gừng đã được biết đến với công dụng chữa viêm hiệu quả. Nó làm giảm mức độ prostaglandin trong cơ thể, làm dịu chứng viêm khớp. Các nghiên cứu cũng cho thấy gừng có thể giảm đau và viêm hiệu quả hơn các loại thuốc không steroid.

Các loại thảo mộc chữa viêm khớp hiệu quả. Đồ họa: A.N
Các loại thảo mộc có tác dụng chữa viêm khớp hiệu quả. Đồ họa: A.N

Vỏ cây liễu

Vỏ cây liễu là một trong những loại thảo mộc lâu đời nhất đối với bệnh viêm khớp, đặc biệt được sử dụng để điều trị viêm. Nó chứa các hợp chất giống như aspirin, có công dụng hiệu quả để điều trị đau đầu gối, hông và khớp từ nhẹ đến nặng.

Cam thảo

Trong cam thảo chứa nhiều glycyrrhizin, là một hợp chất có tác dụng ngăn chặn và giảm viêm. Nó tàn phá các gốc tự do trong cơ thể và ức chế việc sản xuất các enzym liên quan đến quá trình viêm.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

10 lợi ích tuyệt vời sức khỏe của rau mùi tây

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Mùi tây (còn gọi với tên quen thuộc là rau ngò tây, ngò rí) là một loại thảo mộc ẩm thực và dược liệu có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Lá, thân và hạt của loại thảo mộc này được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà nó có thể mang lại.

10 lợi ích của quả khế đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN ( THEO STYLECRAZE) |

Khế là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được biết đến là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có đặc tính làm se, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng hạ đường huyết. Dưới đây là một số lợi ích mà nó có thể mang lại.

5 loại thực phẩm người bị viêm khớp nên tránh

VY VY (THEO HEALTHCARE) |

Omega 6 là một trong số những loại thực phẩm mà người bị viêm khớp nên tránh để không bị đau nhức.

HLV Luis Enrique: Tuyển Tây Ban Nha mất kiểm soát hoàn toàn trước Nhật Bản

NGUYỄN ĐĂNG |

Ông Luis Enrique nhấn mạnh tuyển Tây Ban Nha đã có 5 phút hoảng loạn đầu hiệp 2 và để cho tuyển Nhật Bản ghi liền 2 bàn thắng, để ngược dòng thắng trận 2-1.

Dự án bãi đỗ xe bờ phải sông Tô Lịch hơn 10 năm vẫn nằm trên giấy

Hiếu Anh |

Dự án bãi đỗ xe bờ phải sông Tô Lịch được Hà Nội “thai nghén” hơn 10 năm nhưng vẫn chỉ nằm trên giấy, khiến người dân bức xúc.

Cách các đội xử lý những ca chấn thương tại World Cup 2022

VIỆT HÙNG |

World Cup 2022 tổ chức vào mùa Đông khiến nhiều cầu thủ bị vượt giới hạn, từ đó liên tục dính chấn thương trong quá trình tập luyện và thi đấu trên đất Qatar những tuần qua.

Thu Quỳnh: “Sau sóng gió, hạnh phúc với tôi có thể chỉ là ngắm hoa nở”

Hào Hoa (thực hiện) |

Diễn viên Thu Quỳnh có cuộc trò chuyện với phóng viên Lao Động về quyết định học đạo diễn và hành trình trưởng thành, đi qua sóng gió, đổ vỡ.

Dự án thí điểm làm sạch nước Hồ Tây sau 3 năm hồ vẫn ô nhiễm, mất mỹ quan

MINH HÀ - THÙY DƯƠNG |

Chương trình thí điểm làm sạch một góc Hồ Tây bằng công nghệ Nano-Bioreactor Nhật Bản, rộng khoảng 1000m2 đặt ở một góc hồ phía đường Nguyễn Đình Thi khởi động từ tháng 5.2019. Tuy nhiên, theo phản ánh của người dân, dự án đã hết thời gian thí điểm nhưng không mang lại hiệu quả, còn gây mất mỹ quan lòng hồ.

10 lợi ích tuyệt vời sức khỏe của rau mùi tây

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Mùi tây (còn gọi với tên quen thuộc là rau ngò tây, ngò rí) là một loại thảo mộc ẩm thực và dược liệu có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Lá, thân và hạt của loại thảo mộc này được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà nó có thể mang lại.

10 lợi ích của quả khế đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN ( THEO STYLECRAZE) |

Khế là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được biết đến là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có đặc tính làm se, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng hạ đường huyết. Dưới đây là một số lợi ích mà nó có thể mang lại.

5 loại thực phẩm người bị viêm khớp nên tránh

VY VY (THEO HEALTHCARE) |

Omega 6 là một trong số những loại thực phẩm mà người bị viêm khớp nên tránh để không bị đau nhức.