Những dấu hiệu cảnh báo trầm cảm ở nam giới

BẠCH CÚC (THEO YOUR TANGO) |

Trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm với cả nam lẫn nữ, nhưng nam giới hiếm khi thừa nhận họ bị trầm cảm vì không thích nói về cảm xúc của mình. Đó là lý do trầm cảm ở nam giới thường không được điều trị, từ đó dẫn tới nhiều hậu quả khôn lường.

Dễ tức giận

Trầm cảm khiến nam giới có tâm trạng nóng nảy, dễ buồn bực, mà không biết lý do vì sao trong khi không biết làm cách nào để thoát khỏi cảm giác đó. 

Thế nên, họ trở nên giận dữ, cáu gắt và dễ kích động, dẫn đến những hành vi hung hăng thậm chí bạo lực, làm tổn thương những người xung quanh.

Thường xuyên buồn ngủ

Nếu một người làm 2 công việc hoặc liên tục làm ca đêm thì có thể hiểu được vì sao anh ta luôn trong tình trạng mệt mỏi. Nhưng nếu một người từng rất năng động mà nay lại hay tìm đến giấc ngủ thì có thể anh ta đang bị trầm cảm, bởi theo các chuyên gia ngủ quá nhiều là một hình thức tự chữa bệnh trầm cảm. 

Khó tập trung

Khi trầm cảm, khả năng xử lý thông tin của một người đàn ông bị giảm sút. Do đó, khả năng tập trung vào công việc bị suy yếu. Những suy nghĩ tiêu cực khiến họ không thể tập trung vào bất kỳ điều gì.

 
Những dấu hiệu cảnh báo trầm cảm ở nam giới. Ảnh minh họa. Đồ họa B.C 

Không quan tâm mọi việc xung quanh

Khi nam giới bị trầm cảm, họ đôi khi tỏ ra thờ ơ với mọi vấn đề trong cuộc sống. Họ cảm thấy không còn hứng thú, thậm chí không bao giờ bày tỏ ý kiến về bất kỳ điều gì.  

Ngừng làm những việc yêu thích

Khi bị trầm cảm, cảm xúc của quý ông dường như không còn cảm thấy hạnh phúc hay vui vẻ gì. Đó là lý do họ từ bỏ các sở thích hoặc niềm đam mê từng có và thường tránh xa các hoạt động hội nhóm, gặp gỡ bạn bè.

Đau nhức không rõ nguyên nhân

Khó chịu về thể chất như nhức đầu, đau dạ dày, đau lưng hoặc đau khớp là một trong những dấu hiệu trầm cảm đáng chú ý nhất ở nam giới.

Những triệu chứng đau nhức không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu nhận biết tâm lý của họ đang bất ổn.

 

BẠCH CÚC (THEO YOUR TANGO)
TIN LIÊN QUAN

6 thói quen xấu gây ảnh hưởng đến não

BẠCH CÚC (THEO CAPITAL FM KENYA) |

Bộ não là một cơ quan thần kỳ với năng lực vượt xa khỏi sự tưởng tượng của chúng ta, tuy bộ não khá mạnh mẽ nhưng rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây ảnh hưởng đến não của bạn.

Những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Bệnh trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa, bên cạnh những nguyên nhân như yếu tố di truyền, những ký ức tuổi thơ... thì cũng có những nguyên nhân khách quan từ cuộc sống. Dưới đây là những thói quen lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm.

Những lợi ích sức khỏe và lưu ý khi uống sữa thực vật

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Sữa thực vật rất ít chất béo và giàu lượng protein tốt, hoàn toàn lành mạnh cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

6 thói quen xấu gây ảnh hưởng đến não

BẠCH CÚC (THEO CAPITAL FM KENYA) |

Bộ não là một cơ quan thần kỳ với năng lực vượt xa khỏi sự tưởng tượng của chúng ta, tuy bộ não khá mạnh mẽ nhưng rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây ảnh hưởng đến não của bạn.

Những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Bệnh trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa, bên cạnh những nguyên nhân như yếu tố di truyền, những ký ức tuổi thơ... thì cũng có những nguyên nhân khách quan từ cuộc sống. Dưới đây là những thói quen lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm.

Những lợi ích sức khỏe và lưu ý khi uống sữa thực vật

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Sữa thực vật rất ít chất béo và giàu lượng protein tốt, hoàn toàn lành mạnh cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây.