Những công dụng bất ngờ đến từ lá bạc hà

BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |

Lá bạc hà là một loại thảo mộc dễ tìm kiếm, được sử dụng quanh năm, với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe con người.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Bạc hà rất giàu chất chống ôxy hóa, tinh dầu bạc hà và chất dinh dưỡng thực vật giúp các enzym tiêu hóa thức ăn.

Các loại tinh dầu trong bạc hà có tác dụng kháng khuẩn và khử trùng mạnh, làm dịu cơn co thắt dạ dày và giúp giảm bớt axit và đầy hơi.

Chữa đau đầu

Lá bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau. Ngoài ra hương thơm của bạc hà có thể giúp giảm, xoa dịu cơn đau đầu hiệu quả.

Điều trị cảm lạnh thông thường

Nếu bạn có dấu hiệu cảm lạnh và cảm thấy khó thở, thì bạc hà là phương thuốc tốt nhất cho bạn. Bạc hà sẽ giúp thông mũi họng và làm dịu kích ứng do ho mãn tính.

Giúp làn da khỏe mạnh

Bạc hà có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá và mụn bọc trên da. Nó cũng hoạt động như một chất làm sạch da hiệu quả.

Ngoài ra, nó còn giúp giữ độ ẩm cho da, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn từ lỗ chân lông trên da, đồng thời làm cho làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Lá bạc hà là một loại thảo mộc dễ tìm kiếm, mang nhiều công dụng tuyệt vời. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C

Chăm sóc răng miệng

Thường xuyên nhai lá bạc hà là một cách tuyệt vời để cải thiện vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng. Tinh dầu trong bạc hà có thể giúp bạn có hơi thở thơm tho.

Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng có chứa tinh dầu bạc hà có thể giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và giúp răng khỏe mạnh.

Cải thiện trí nhớ

Bạc hà có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Tiêu thụ bạc hà thường xuyên có thể làm tăng sức mạnh của não bằng cách cải thiện sự tỉnh táo, khả năng duy trì trí nhớ và các chức năng nhận thức khác.

Thúc đẩy giảm cân

Bạc hà là một loại thảo mộc có thể giúp giảm cân. Các loại tinh dầu của bạc hà kích thích các enzym tiêu hóa. Nó cũng giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Sự gia tăng trao đổi chất này thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

Giảm các triệu chứng buồn nôn

Bạc hà là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng buồn nôn, thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai.

Ăn một vài lá bạc hà hoặc ngửi vào mỗi buổi sáng có thể giúp mẹ bầu ngăn chặn cảm giác buồn nôn hoặc đối phó với nó tốt hơn

BẠCH CÚC (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

Cần Thơ: Quản lý người nuôi bệnh bằng dấu vân tay được thực hiện ra sao?

BẠCH CÚC - ÁNH NHIÊN |

Nhằm đạt mục tiêu cao nhất trong công tác phòng, chống dịch COVID-19, Bệnh viện ĐKTW Cần Thơ đã áp dụng mô hình quản lý người nuôi bệnh bằng dấu vân tay và tiến hành xét nghiệm âm tính SARS-CoV-2, kiểm soát tốt nguy cơ lây nhiễm và đảm bảo tình hình an ninh trật tự trong bệnh viện.

Cần Thơ: 15 phút cứu sống bệnh nhân nhồi nháu cơ tim cấp

Bạch Cúc |

Ngày 26.5, thông tin từ Bs.CK2 Phạm Thanh Phong – Phó Giám đốc chuyên môn, Giám đốc Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (Bệnh viện ĐKTW CT) cho biết: các bác sĩ Khoa Tim mạch bệnh viện đã phối hợp các chuyên khoa vừa can thiệp mạch vành cứu sống bệnh nhân ngưng tim do tắc thân chung động mạch vành trái.

Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm vào mỗi buổi sáng

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) |

Nước là một phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể. Uống nước ấm buổi sáng cũng là một cách mang lại những công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Nhận định tuyển Việt Nam và Iraq tại vòng loại thứ 2 World Cup 2026

AN NGUYÊN |

Tuyển Việt Nam đang ở thế dựa chân tường trong trận đấu gặp tuyển Iraq tại vòng loại World Cup 2026.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Sự tiến bộ của 2 đội tuyển bóng chuyền Việt Nam trong nửa đầu năm 2024

HOÀNG HUÊ |

2 đội tuyển bóng chuyền nam và nữ Việt Nam đều có sự tiến bộ rõ rệt ở các giải đấu quốc tế nửa đầu năm 2024.

Thời điểm đăng ký giảm trừ người phụ thuộc để tối ưu thuế thu nhập cá nhân

Đức Mạnh |

Theo chuyên gia, nên đăng ký bổ sung người phụ thuộc sớm nhất có thể hoặc theo thời hạn thông báo từ công ty để đảm bảo tất cả hồ sơ người phụ thuộc được đăng ký thành công trước thời hạn quyết toán thuế thu nhập cá nhân năm.

Cần Thơ: Quản lý người nuôi bệnh bằng dấu vân tay được thực hiện ra sao?

BẠCH CÚC - ÁNH NHIÊN |

Nhằm đạt mục tiêu cao nhất trong công tác phòng, chống dịch COVID-19, Bệnh viện ĐKTW Cần Thơ đã áp dụng mô hình quản lý người nuôi bệnh bằng dấu vân tay và tiến hành xét nghiệm âm tính SARS-CoV-2, kiểm soát tốt nguy cơ lây nhiễm và đảm bảo tình hình an ninh trật tự trong bệnh viện.

Cần Thơ: 15 phút cứu sống bệnh nhân nhồi nháu cơ tim cấp

Bạch Cúc |

Ngày 26.5, thông tin từ Bs.CK2 Phạm Thanh Phong – Phó Giám đốc chuyên môn, Giám đốc Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (Bệnh viện ĐKTW CT) cho biết: các bác sĩ Khoa Tim mạch bệnh viện đã phối hợp các chuyên khoa vừa can thiệp mạch vành cứu sống bệnh nhân ngưng tim do tắc thân chung động mạch vành trái.

Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm vào mỗi buổi sáng

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) |

Nước là một phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể. Uống nước ấm buổi sáng cũng là một cách mang lại những công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.