Những ai không nên uống nước chanh

BẠCH CÚC |

Nước chanh là thức uống cung cấp nhiều vitamin, nhưng không phải ai uống cũng tốt và không phải lúc nào cũng có lợi cho sức khỏe.

Chanh giàu vitamin C - một chất có tác dụng như chất chống oxy hóa và có vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch rất tốt. Bên cạnh đó, chanh còn có tác dụng giúp giảm cân, chống lại cảm giác đói và thèm ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nếu biết cách sử dụng, nước chanh sẽ đem lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, với một số người chống chỉ định với nước chanh, khi uống vào sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nước chanh là thức uống cung cấp nhiều vitamin, nhưng không phải ai uống cũng tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C

Người có bệnh dạ dày

Theo Healthline, uống nước chanh quá nhiều có thể làm nghiêm trọng thêm các triệu chứng như hội chứng trào ngược dạ dày. Bởi chanh là một trong những thức uống có nhiều tính axit nhất.

Nếu những người thường bị trào ngược, ợ chua thì khi uống nhiều nước chanh, bạn sẽ làm cho những triệu chứng này nặng hơn, gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Người bị tiêu chảy do ăn uống

Nếu tiêu chảy do vi khuẩn, uống nước chanh có thể có lợi vì đặc tính kháng khuẩn của nó. Tuy nhiên, trường hợp tiêu chảy là do phản ứng với chế độ ăn thì nên tránh uống thêm nước chanh để không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.

Người đang đói bụng

Uống nước chanh khi đói sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày như khiến dạ dày bạn bị ăn mòn bởi axit, gây ra viêm, loét, thậm chí xuất huyết bao tử. Vì thế, mọi người chỉ nên uống nước chanh sau khi đã ăn no khoảng 30 phút.

Với những điều lưu ý như trên bạn nên biết cách để dùng nước chanh đúng cách, mang lại một sức khỏe tốt và an toàn cho cơ thể.

BẠCH CÚC
TIN LIÊN QUAN

Cần Thơ: Tiến hành phát phiếu dự thi tuyển sinh lớp 10

Bạch Cúc - Ngọc Trâm - Trân Trân |

Trường THPT tại Cần Thơ đã sẵn sàng cho kỳ thi THPT lớp 10. Sáng ngày 4.6, hàng trăm thí sinh đã đến điểm thi tại trường THPT Thực hành Sư phạm Cần Thơ nhận phiếu dự thi và lắng nghe quy chế thi.

Những điều cần biết để sử dụng thực phẩm muối chua an toàn

Bạch Cúc (Theo Healthline) |

Muối chua hoặc ngâm đường những thực phẩm như rau củ, hoa quả là biện pháp bảo vệ thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên, bạn cần chế biến thực phẩm ngâm chua đúng cách để đảm bảo cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ từ việc uống nước chanh mỗi ngày

BẠCH CÚC (THEO TIPS AND TRICKS) |

Uống nước chanh không chỉ giúp bù nước mà còn cung cấp lượng vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chăm lo cho người lao động bằng hành động thiết thực từ kinh phí công đoàn

Tuyết Lan |

Kinh phí công đoàn có vai trò đặc biệt quan trọng để chăm lo trực tiếp cho người lao động. Đây chính là nguồn lực để công đoàn cơ sở tổ chức các hoạt động thiết thực cả về vật chất và tinh thần cho người lao động.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Bất chấp mạng sống, đua nhau vớt củi giữa nước lũ cuồn cuộn ở Điện Biên

NHÓM PV |

Mưa lớn kéo dài khiến nước lũ dâng cao, rất nhiều người dân tại Điện Biên đã bất chấp nguy hiểm để vớt củi trên dòng nước đục ngàu, cuồn cuộn.

Thủy điện ở Hòa Bình xả lũ không thông báo, nhiều du khách suýt bị cuốn trôi

Minh Chuyên |

Hòa Bình - Phản ánh đến Báo Lao Động, người dân, du khách bức xúc vì cho rằng Thủy điện Suối Mu (xã Tự Do, huyện Lạc Sơn) xả lũ mà không thông báo khiến nhiều người suýt bị lũ cuốn trôi.

Bổ sung một dự án hơn 4ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của quận Tây Hồ

KHÁNH AN |

Hà Nội bổ sung dự án xây dựng hạ tầng khu nhà ở, đất ở đối với cán bộ cao cấp của Đảng và Nhà nước với diện tích 4,006ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 quận Tây Hồ.

Cần Thơ: Tiến hành phát phiếu dự thi tuyển sinh lớp 10

Bạch Cúc - Ngọc Trâm - Trân Trân |

Trường THPT tại Cần Thơ đã sẵn sàng cho kỳ thi THPT lớp 10. Sáng ngày 4.6, hàng trăm thí sinh đã đến điểm thi tại trường THPT Thực hành Sư phạm Cần Thơ nhận phiếu dự thi và lắng nghe quy chế thi.

Những điều cần biết để sử dụng thực phẩm muối chua an toàn

Bạch Cúc (Theo Healthline) |

Muối chua hoặc ngâm đường những thực phẩm như rau củ, hoa quả là biện pháp bảo vệ thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên, bạn cần chế biến thực phẩm ngâm chua đúng cách để đảm bảo cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ từ việc uống nước chanh mỗi ngày

BẠCH CÚC (THEO TIPS AND TRICKS) |

Uống nước chanh không chỉ giúp bù nước mà còn cung cấp lượng vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.