Nguyên nhân hàng đầu khiến gót chân bạn bị nứt nẻ

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Gót chân bị khô và nứt nẻ là tình trạng thường gặp ở nhiều người, kể cả nam lẫn nữ đều có thể bị nứt gót chân. Nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân, để tìm ra hướng điều trị.

Cơ thể bạn bị thiếu nước trầm trọng

Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu khiến gót chân của bạn bị nứt nẻ. Do cơ thể chúng ta không cung cấp đủ nước, khi nhiệt độ trong môi trường xuống thấp, khiến vùng da ở gót chân bạn trở nên khô cứng, lâu dần không được chăm sóc hình thành những vết nứt, rãnh ở gót chân. Gây nên tình trạng viêm nhiễm, đau đớn, thậm chí gây chảy máu cho ta.

Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Đôi chân bạn là nơi phải thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Khi chân bạn không được làm sạch thường xuyên và bỏ qua việc tẩy da chết ở chân. Sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn. Gây nên tình trạng nứt và lở loét ở chân của bạn, thậm chí chúng khiến vết thương ở chân ta lâu lành.

Áp lực quá mức lên phần gót chân

Nếu gót chân bạn phải chịu áp lực trong thời gian dài do đi bộ hay đứng quá lâu trên nền đất cứng ( đặc biệt ở người béo phì hoặc phụ nữ mang thai) sẽ làm tăng áp lực lên gót chân, khiến cho lớp sừng ở gót bị dày lên và bị tách ra. Gây nên tình trạng nứt gót ở chân ta.

Biểu hiện thường thấy của tình trạng nứt gót chân là gót chân bạn bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, nấm hoặc siêu vi xâm nhập.
Biểu hiện thường thấy của tình trạng nứt gót chân là gót chân bạn bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, nấm hoặc siêu vi xâm nhập.

Mang giày, dép không đúng kích cỡ

Khi bạn mang giày, dép quá chật sẽ khiến chân mình bị siết chặt gây ma xát nhiều, khiến máu khó lưu thông. Gây nên tình trạng đau chân và làm bạn khó di chuyển. Ngoài ra chúng còn gây nên tình trạng khô sần, nứt nẻ ở gót chân bạn.

Một số bệnh lý

Những người mắc bệnh rối loạn hoặc các bệnh suy giáp, bệnh vảy nến, eczema, viêm da dị ứng, nhiễm nấm, đặc biệt là bệnh tiểu đường,…. Là những nguyên nhân gây nên tình trạng nứt gót ở chân cho bạn.

Để khắc phục tình trạng nứt gót chân của bạn. Chúng ta cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mình, lựa chọn giày dép phù hợp với kích thước của chân ( không nên mang giày dép quá chật, cũng không nên mang quá rộng) , chăm sóc da chân, thường xuyên vệ sinh và tẩy tế bào chết định kỳ cho chân mình. Để giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng nứt gót chân của ta.

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Rạn da ở nam giới nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả và an toàn

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Rạn da là tình trạng phổ biến không chỉ xuất hiện ở các chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai, ngay cả cánh mày râu cũng không tránh khỏi đều này. Thực chất đây là sự thay đổi đột ngột khiến collagen và elastin hỗ trợ làn da bị vỡ. Tùy thuộc vào màu da, cơ địa của bạn các vết rạn da sẽ xuất hiện ban đầu có thể màu đỏ, tím, hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm.

5 cách giúp tạo mùi thơm cho cơ thể bạn không cần nước hoa

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Ngoài cách ăn mặc, kiểu tóc phù hợp thì mùi hương trên cơ thể cũng góp phần không nhỏ để tạo nên điểm nhấn riêng cho bạn, giúp bạn tăng sự tự tin hơn trong cuộc sống.

Những thực phẩm gây sưng viêm khớp bạn cần lưu ý

ÁNH NHIÊN |

Bị sưng, viêm khớp ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động bình thường của cuộc sống. Việc hiệu biết và tránh các thực phẩm có thể gây viêm khớp là rất quan trọng.

Cựu giám đốc Bệnh viện Mắt TPHCM bị tuyên phạt 7 năm tù

Anh Tú |

TPHCM - Toà sơ thẩm tuyên phạt ông bị cáo Nguyễn Minh Khải,  cựu Giám đốc Bệnh viện Mắt TPHCM 7 năm tù; các bị cáo khác từ 1 năm 6 tháng tù đến 3 năm tù.

Khởi tố 13 đối tượng chuyên cắt ghép ảnh, gọi điện vu khống để đòi nợ

Chân Phúc |

TPHCM - Cơ quan CSĐT Công an quận 12, TPHCM đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can với 13 đối tượng về tội “Vu khống". Nhóm đối tượng này có hành vi cắt ghép hình ảnh vu khống, đưa thông tin sai sự thật về người vay tiền, người thân... bôi nhọ danh dự họ nhằm đòi nợ.

Mất việc cuối năm, nhiều công nhân quyết bám trụ lại TPHCM tìm việc mới

Chân Phúc - Phương Ngân |

TPHCM - Mất việc làm cách thời điểm Tết Nguyên đán còn chưa đầy 2 tháng, việc lựa chọn tiếp tục ở lại thành phố hay trở về quê là điều mà nhiều công nhân phải đắn đó suy nghĩ, bởi với họ lúc này lựa chọn nào đi nữa cũng đều rất khó khăn. 

Khách Hàn Quốc, Mỹ đến Việt Nam đông nhất 11 tháng qua

Thúy Ngọc |

Việt Nam đón 569.900 lượt khách quốc tế trong tháng 11, tăng 23,2% so với tháng 10. Top thị trường gửi khách gồm Hàn Quốc, Châu Âu, Ấn Độ...

So sánh đội hình Nhật Bản vs Tây Ban Nha World Cup: Khó cho Samurai xanh

Bảo Bình - Dương Anh |

So sánh đội hình Nhật Bản vs Tây Ban Nha World Cup 2022. Sau cú sảy chân trước Costa Rica, đội tuyển Nhật Bản sẽ phải dốc toàn lực để giành điểm trước Tây Ban Nha ở lượt trận cuối bảng E World Cup 2022.

Rạn da ở nam giới nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả và an toàn

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Rạn da là tình trạng phổ biến không chỉ xuất hiện ở các chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai, ngay cả cánh mày râu cũng không tránh khỏi đều này. Thực chất đây là sự thay đổi đột ngột khiến collagen và elastin hỗ trợ làn da bị vỡ. Tùy thuộc vào màu da, cơ địa của bạn các vết rạn da sẽ xuất hiện ban đầu có thể màu đỏ, tím, hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm.

5 cách giúp tạo mùi thơm cho cơ thể bạn không cần nước hoa

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Ngoài cách ăn mặc, kiểu tóc phù hợp thì mùi hương trên cơ thể cũng góp phần không nhỏ để tạo nên điểm nhấn riêng cho bạn, giúp bạn tăng sự tự tin hơn trong cuộc sống.

Những thực phẩm gây sưng viêm khớp bạn cần lưu ý

ÁNH NHIÊN |

Bị sưng, viêm khớp ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động bình thường của cuộc sống. Việc hiệu biết và tránh các thực phẩm có thể gây viêm khớp là rất quan trọng.