Người mắc COVID-19 có được ăn chuối không?

Thảo Hương |

Trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, là loại quả phù hợp cho những người mắc COVID-19.

Việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất là điều cần thiết đối với những bệnh nhân mắc COVID-19 để có thể tăng sức để kháng cho cơ thể.

Trong chuối có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất như vitamin C, A, E, K,..., chuối có thể cung cấp khoảng 15% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày.

Bên cạnh đó trong chuối còn có canxi, kẽm, kali... đây đều là những chất tốt cho cơ thể, 1 quả chuối trung bình cung cấp khoảng 422 mg kali tương đương 9% hàm lượng kali cần thiết cho cơ thể mỗi ngày để giúp chúng ta có một sức khỏe ổn định.

Bệnh nhân mắc COVID-19 có thể ăn chuối hàng ngày. Ảnh: TL
Bệnh nhân mắc COVID-19 có thể ăn chuối hàng ngày. Ảnh: Canva

Các bệnh nhân mắc COVID-19 có thể ăn chuối hàng ngày vì chúng sẽ làm giảm các triệu chứng sốt vì làm tăng các tế bào bạch cầu, điều này sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ vậy ăn chuối cũng tốt hơn cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những người bị rối loạn tiêu hóa do mắc COVID-19.

Mặc dù ăn chuối tốt cho bệnh nhân mắc COVID-19 nhưng chúng ta không nên ăn quá nhiều chuối trong một ngày bởi sẽ gây thừa chất. Ngoài ra cũng không nên ăn chuối khi đói hoặc ăn vào sáng sớm, những người bị bệnh tiểu đường, thận cũng không nên ăn chuối.

Thảo Hương
TIN LIÊN QUAN

6 lợi ích bất ngờ từ tỏi cô đơn đối với sức khỏe

Minh Anh |

Tỏi cô đơn là thực phẩm bổ sung được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như dược liệu quý để tăng cường sức khỏe.

Làm thế nào để hồi phục sức khỏe nhanh sau khi mắc COVID-19?

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trang Bold Sky đã đưa ra những bí quyết giúp hồi phục sức khỏe sau khi mắc COVID-19.

Bệnh nhân COVID-19 nên test nhanh bao lâu một lần?

Thảo Hương (T/H) |

Nhiều bệnh nhân mắc COVID-19 cũng như các F1 thắc mắc nên test nhanh bao lâu một lần.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

6 lợi ích bất ngờ từ tỏi cô đơn đối với sức khỏe

Minh Anh |

Tỏi cô đơn là thực phẩm bổ sung được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như dược liệu quý để tăng cường sức khỏe.

Làm thế nào để hồi phục sức khỏe nhanh sau khi mắc COVID-19?

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trang Bold Sky đã đưa ra những bí quyết giúp hồi phục sức khỏe sau khi mắc COVID-19.

Bệnh nhân COVID-19 nên test nhanh bao lâu một lần?

Thảo Hương (T/H) |

Nhiều bệnh nhân mắc COVID-19 cũng như các F1 thắc mắc nên test nhanh bao lâu một lần.