Muốn trị nấc cụt hiệu quả, hãy áp dụng những mẹo này

P.Công (T/H) |

Ai trong chúng ta cũng từng bị nấc cụt 1 vài lần. Dưới đây là những mẹo chữa nấc cụt an toàn và hiệu quả, ghi nhớ ngay để áp dụng lúc cần nhé!

Nấc cụt, còn gọi là nấc hay ách nghịch, là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành, lặp đi lặp lại nhiều lần.

Thực ra nó vô hại và có thể tự hết sau vài giây hoặc vài phút, nhưng lại gây ra những phiền toái nhất định. Cơn nấc cụt làm bạn phát ngượng nếu đang ở một sự kiện lịch sự hay chốn đông người.

Tuy vô hại và không có thuốc nào đặc trị nhưng từ xưa đến nay đã có nhiều mẹo nhỏ, kinh nghiệm dân gian được áp dụng để chữa chứng bệnh này rất hiệu quả:

- Nuốt 1 thìa đường: Đây là mẹo dân gian được sử dụng nhiều đặc biệt là khi áp dụng với trẻ nhỏ. Bởi vì trong đường có vị ngọt, khi nuốt vào miệng sẽ kích thích vào niêm mạc họng thực quản, từ đó khiến cơ thể sinh ra phản xạ. Cơ hoành sẽ không còn co thắt, không tạo ra âm thanh nữa và cơn nấc cũng hết.

- Bịt tai: Dùng 2 tay bịt chặt tai từ 20 đến 30 giây. Điều này sẽ gửi tín hiệu thư giãn thông qua các dây thần kinh phế vị kết nối với cơ hoành.

- Hít thở sâu: Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu rồi giữ càng lâu càng tốt. Thực hiện hít thở sâu giúp cơ hoành căng ra. Khi tình trạng cơ hoành hết bị co, trở lại ổn định thì cơn nấc cũng sẽ tự biến mất.

- Uống mật ong: Mật ong có tác dụng kích thích các dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não xuống tới dạ dày. Để thực hiện bạn lấy một muỗng cà phê mật ong pha với nước ấm rồi khuấy đều lên và uống từ từ.

- Thở vào 1 túi giấy: Túm chặt đầu túi giấy quanh miệng, hít thở sâu và chậm. Ngừng lại khi bắt đầu thấy chóng mặt. Phương pháp này làm tăng lượng khí CO2 trong máu, tạo áp lực buộc cơ hoành co bóp mạnh và kéo dài hơn để lấy thêm khí oxy đưa lên phổi

- Lè lưỡi hết cỡ: Việc đưa lưỡi ra ngoài hết cỡ sẽ tác dụng kích thích các dây thần kinh phế vị, làm giảm sự co thắt của cơ hoành, giúp nhanh chóng hết nấc. Hãy đưa lưỡi ra ngoài hết cỡ và giữ như vậy trong 5 giây. Lặp lại 5-6 lần.

Nhìn chung thì nấc cụt không gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, để ngăn ngừa cơn nấc, bạn không nên ăn quá nhanh hay quá no.

Nếu hay bị nấc, đừng ăn quá nhiều đồ gia vị cay nóng, các đồ uống có cồn và chất kích thích.

P.Công (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Cách sơ cứu khi gặp người bị đột quỵ

P.Công (T/H) |

Khi phát hiện người bị đột quỵ cần giữ thông thoáng môi trường xung quanh bệnh nhân để giúp họ thở tốt. Bệnh nhân cần được đi cấp cứu ngay, càng sớm càng tốt.

Rác tràn ngập trước cổng SVĐ Mỹ Đình sau màn bắn pháo hoa chào năm mới

Công Minh |

Tại khu vực phía trước cổng SVĐ Mỹ Đình (Hà Nội)- nơi tập trung hàng chục nghìn người dân đến chiêm ngưỡng màn bắn pháo hoa chào đón năm mới, sau khi màn pháo hoa hoành tráng kết thúc, dòng người kéo về để lại rác ngập tràn trên phố.

Mẹo chữa nấc cụt nhanh cho trẻ em

Lê Hương |

Một số mẹo chữa nấc cụt dưới đây sẽ giúp các bà mẹ nhanh chóng xử lý kịp thời cho các bé.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cách sơ cứu khi gặp người bị đột quỵ

P.Công (T/H) |

Khi phát hiện người bị đột quỵ cần giữ thông thoáng môi trường xung quanh bệnh nhân để giúp họ thở tốt. Bệnh nhân cần được đi cấp cứu ngay, càng sớm càng tốt.

Rác tràn ngập trước cổng SVĐ Mỹ Đình sau màn bắn pháo hoa chào năm mới

Công Minh |

Tại khu vực phía trước cổng SVĐ Mỹ Đình (Hà Nội)- nơi tập trung hàng chục nghìn người dân đến chiêm ngưỡng màn bắn pháo hoa chào đón năm mới, sau khi màn pháo hoa hoành tráng kết thúc, dòng người kéo về để lại rác ngập tràn trên phố.

Mẹo chữa nấc cụt nhanh cho trẻ em

Lê Hương |

Một số mẹo chữa nấc cụt dưới đây sẽ giúp các bà mẹ nhanh chóng xử lý kịp thời cho các bé.