Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của tổ yến

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Tổ yến hay yến sào - hình thành từ nước dãi của chim yến - được người xưa cho là một trong tám loại cao lương mĩ vị. Loại thực phẩm quý này chứa nhiều vi dưỡng chất và được dùng để bồi bổ cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của tổ yến mà bạn cần biết.

Chữa ho

Nếu bạn thường xuyên bị ho, ho khan hoặc có đờm thì có thể bắt đầu dùng tổ yến như một phương pháp hữu ích nhất để chữa ho. Ho nặng là tình trạng phổi của bạn bị thiếu oxy và không khí, sau đó sẽ kích hoạt tình trạng viêm và tạo ra đờm. Bạn có thể uống nước yến với đường phèn hoặc mật ong hay đơn giản hơn là xông mặt bằng nước yến đã đun sôi bốc khói còn ấm để mở các cơ quan trong hơi thở.

Duy trì làn da khỏe mạnh

Tổ yến cũng có thể được sử dụng để duy trì sức khỏe làn da và giải quyết nhiều vấn đề về da như lão hóa và nếp nhăn. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, tổ yến sẽ kích thích da mặt thường xuyên tái tạo và trẻ hóa để làn da trông khỏe mạnh, tươi tắn và ẩm mịn hơn. Bạn có thể ăn tổ yến hấp cách thủy hoặc đun tổ yến với nước để tạo một loại mặt nạ thiên nhiên cho da mặt.

Chữa lành vết thương tĩnh mạch máu

Suy tĩnh mạch máu có thể xuất hiện do thói quen ăn uống không tốt như tiêu thụ quá nhiều chất béo. Việc cholesterol bám dọc theo tĩnh mạch máu có thể dễ dàng làm hỏng tĩnh mạch máu vì nó sẽ làm cho động mạch nuôi tim bị xơ cứng và thắt chặt. Tiêu thụ tổ yến sẽ giúp làm giảm mức cholesterol bên trong tĩnh mạch máu, nhờ đó động mạch sẽ được sửa chữa và ngăn ngừa tình trạng xơ cứng tĩnh mạch máu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Một lợi ích sức khỏe khác của tổ yến là cung cấp đầy đủ các khoáng chất như kali, natrium, canxi,… cho cơ thể. Các khoáng chất này rất quan trọng để cơ thể hình thành hệ thống miễn dịch tự nhiên và có khả năng chống lại bệnh tật. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi bị ốm đối với bất kỳ loại bệnh tật nào và làm tăng cảm giác ngon miệng.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Từ nhiều thập kỷ trước ở Trung Quốc, các bà mẹ mang thai đã được khuyến cáo ăn tổ yến thường xuyên. Bởi lợi ích sức khỏe của loại thực phẩm này đối với mẹ bầu là duy trì sức khỏe và hệ miễn dịch cơ thể, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Thậm chí, việc tiêu thụ tổ yến thường xuyên cũng sẽ góp phần giúp cho thai nhi khỏe mạnh.

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS)
TIN LIÊN QUAN

Dấu hiệu thiếu máu mà chúng ta không nên chủ quan

PHỐ HOÀI (THEO MSN.COM) |

Thiếu máu là một chứng rối loạn máu phổ biến ảnh hưởng đến hơn 1,6 tỉ người trên toàn thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sẽ giúp hạn chế tối đa những rủi ro tiềm ẩn có thể xảy ra. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua.

7 lợi ích sức khỏe của củ hủ dừa

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Củ hủ dừa hay đọt dừa, là phần lõi non nằm trên ngọn thân của cây dừa và là món ăn nổi tiếng của miền Tây Nam nộ. Ngoài hương vị thơm ngon, giòn ngọt, củ hủ dừa còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Bộ ba dưỡng chất đặc biệt trong sữa bột trẻ em có tổ yến Vinamilk

Thanh Huyền |

Sản phẩm mới Dielac Grow Plus có Tổ Yến được Vinamilk giới thiệu như giải pháp hữu hiệu giúp các cải thiện trình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi của bé nhờ sự kết hợp của bộ ba dưỡng chất “tổ yến”, “lợi khuẩn” và “đạm Whey”

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Dấu hiệu thiếu máu mà chúng ta không nên chủ quan

PHỐ HOÀI (THEO MSN.COM) |

Thiếu máu là một chứng rối loạn máu phổ biến ảnh hưởng đến hơn 1,6 tỉ người trên toàn thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sẽ giúp hạn chế tối đa những rủi ro tiềm ẩn có thể xảy ra. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thiếu máu mà bạn không nên bỏ qua.

7 lợi ích sức khỏe của củ hủ dừa

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Củ hủ dừa hay đọt dừa, là phần lõi non nằm trên ngọn thân của cây dừa và là món ăn nổi tiếng của miền Tây Nam nộ. Ngoài hương vị thơm ngon, giòn ngọt, củ hủ dừa còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Bộ ba dưỡng chất đặc biệt trong sữa bột trẻ em có tổ yến Vinamilk

Thanh Huyền |

Sản phẩm mới Dielac Grow Plus có Tổ Yến được Vinamilk giới thiệu như giải pháp hữu hiệu giúp các cải thiện trình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi của bé nhờ sự kết hợp của bộ ba dưỡng chất “tổ yến”, “lợi khuẩn” và “đạm Whey”