Lợi ích sức khỏe từ việc nuôi thú cưng

HẢI LÂM (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nuôi thú cưng được coi là một trong những cách tốt nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nó có lợi cho sức khỏe của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần.

1. Bạn sẽ hoạt động thể chất nhiều hơn

Sở hữu vật nuôi, chẳng hạn một chú chó, đòi hỏi bạn phải dành thời gian để chơi và làm bạn với chúng. Chó rất thích các hoạt động cần nhiều năng lượng như đi bộ, chạy nhảy. Nếu bạn cứ để chó ở trong khuôn viên nhà bạn lâu ngày, chúng sẽ bắt đầu chán.

Vì thế, nếu bạn là chủ của chúng, bạn cần phải thường xuyên dẫn chú chó của mình đi dạo hoặc tập thể dục để tinh thần của chúng cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp bạn tránh khỏi tình trạng béo phì hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Nuôi thú cưng giúp bạn hoạt động thể chất nhiều hơn (Ảnh minh họa)
Nuôi thú cưng giúp bạn hoạt động thể chất nhiều hơn (Ảnh minh họa)

2. Bạn sẽ không bao giờ cô đơn

Nếu bạn nuôi chó hoặc mèo tại nhà, bạn sẽ không bao giờ cô đơn kể cả khi bạn sống một mình. Chúng có thể cảm nhận được khi nào chúng ta buồn, thất vọng hoặc cô đơn. Vì thế, mỗi khi bạn buồn, chúng sẽ đến bên bạn, giúp bạn cảm thấy như có người bạn an ủi.

Ngoài ra, chó và mèo sẽ là những người bạn thân thiết luôn sẵn sàng đợi bạn. Chúng sẽ vô cùng mừng rỡ mỗi khi bạn về đến nhà và thể hiện sự phấn khích bằng cách vẫy đuôi. Cho nên, mặc dù hôm ấy bạn có một ngày tồi tệ, nhưng khi nhìn thấy sự vui vẻ và hào hứng của chúng, mọi ưu phiền cũng sẽ vơi đi.

3. Giảm bớt áp lực

Cuộc sống ngày một hiện đại, kéo theo đó là những áp lực, căng thẳng mà chúng ta phải đối diện hằng ngày trong công việc, học tập, đời sống. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ở trong trạng thái này có thể dẫn đến một số ảnh hưởng đến sức khỏe. May mắn thay, thú cưng có thể giúp bạn thư giãn. Đơn giản như chỉ cần quan sát cá bơi lội trong bể hoặc vuốt ve con mèo, con chó cũng có thể khiến nỗi phiền muộn của bạn tan biến.

Cũng có một số nghiên cứu cho thấy rằng những người nuôi thú cưng thường có huyết áp và mức cholesterol thấp hơn những người không nuôi. Ngoài ra, sở hữu một con vật cưng còn có thể làm giảm nguy cơ bị đau tim.

4. Ngăn chặn nguy cơ dị ứng

 
 Thú cưng sẽ trở nên hiền hòa với bạn nếu bạn biết cách trò chuyện với chúng (Ảnh minh họa)

Một số trẻ em và người lớn bị dị ứng với chó và mèo. Nhiều người tránh nuôi chó, mèo ở nhà là vì lý do này. Tuy nhiên, có một nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ tiếp xúc với chó, mèo khi còn bé sẽ có nguy cơ bị dị ứng thấp hơn một nửa so với những đứa trẻ không tiếp xúc. Vì vậy, nuôi thú cưng trong nhà là tốt, tuy nhiên, bạn vẫn cần phải thận trọng để đảm bảo thú cưng của bạn không trở nên hung dữ với con bạn.

Nếu bạn đã có vật nuôi trong nhà, chắc hẳn bạn sẽ nhìn thấy được những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Bạn nên cân nhắc việc nuôi thú cưng trong căn nhà của bạn, bởi sẽ thực sự đáng giá khi có một con vật làm bạn.

HẢI LÂM (THEO DRHEALTHBENEFITS)
TIN LIÊN QUAN

Tóc giòn, gãy rụng - Nguyên nhân và cách khắc phục

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Tóc giòn có đặc điểm là chẻ ngọn, gãy rụng, thô ráp và khô. Nếu không kịp thời khắc phục, tình trạng gãy rụngcó thể khiến tóc mỏng dần và tăng nguy cơ hói đầu.

10 biện pháp khắc phục cơn "bốc hỏa" ở thời kỳ mãn kinh

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân gây ra các cơn "bốc hỏa" ở phụ nữ. Nếu bạn có dấu hiệu đổ mồ hôi, đỏ bừng và nóng đột ngột, rất có thể bạn đã mắc triệu chứng này và đây là một số cách có thể giúp bạn cải thiện.

10 dấu hiệu cảnh báo gan không hoạt động bình thường

HẢI LÂM (THEO BOLDSKY) |

Suy gan xảy ra khi gan bị tổn thương. Suy gan và bất kỳ dạng bệnh nào khác liên quan đến gan đều nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo gan bạn không bình thường.

Ngọc Lan phục Tiktoker Mật Pet Family từ bị tự kỷ đến làm giàu nhờ thú cưng

DI PY |

Trong cộng đồng mê thú cưng nói riêng và cộng đồng mạng xã hội nói riêng, cái tên Ngô Thị Sao Mai cùng Tiktok “Mật Pet Family” không còn xa lạ. Xuất hiện tại chương trình “Gõ cửa thăm nhà” tập 106, Sao Mai hiếm hoi chia sẻ cùng MC Quốc Thuận, Ngọc Lan những góc khuất cuộc sống sau hành trình hơn 10 năm gắn bó với nghề. 

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ngoại tình, ly hôn - câu chuyện không có gì mới và khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Thật đáng buồn khi có nhiều người cho rằng, việc này rất bình thường, nó là xu hướng tự do của xã hội hiện đại, không phải thời phong kiến nên không cần câu nệ về điều tiếng, cũng không nên quy kết đẩy lên tầm vi phạm đạo đức, nhân cách hay cái gì đó quá nặng nề.

Thi lớp 10, thi đại học: Nếu con trượt, cha mẹ cần làm gì?

Nhóm PV |

Trong bối cảnh học sinh vừa kết thúc kì thi vào lớp 10 và hơn 1 triệu thí sinh sắp thi đại học, từ vị trí của người cha người mẹ và cả học sinh, xử lý khôn ngoan để vượt qua áp lực của những kì thi như thế nào, đối mặt với kết quả thi cử không như mong muốn ra sao. Chương trình Cafe chiều thứ 7 tuần này sẽ tìm lời giải cho vấn đề trên.

Xe máy Vision lăn bánh lên đến 50-60 triệu đồng, sao vẫn lao đầu vào mua?

Thế Lâm |

Một chiếc xe máy hiệu Vision của hãng Honda có giá bán được hãng đề xuất trong khoảng 30-34 triệu đồng, nhưng nhiều người tiêu dùng muốn mua được và xong các giấy tờ để lăn bánh phải thực trả tới 50-60 triệu đồng.

Xả súng hàng loạt rúng động thủ đô Na Uy, 21 người thương vong

Thanh Hà |

Vụ xả súng xảy ra gần một câu lạc bộ đồng tính nổi tiếng ở trung tâm Oslo, Na Uy trong bối cảnh thành phố chuẩn bị tổ chức cuộc diễu hành Pride (Diễu hành Tự hào) của cộng đồng LGBT và những người ủng hộ.

Tóc giòn, gãy rụng - Nguyên nhân và cách khắc phục

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Tóc giòn có đặc điểm là chẻ ngọn, gãy rụng, thô ráp và khô. Nếu không kịp thời khắc phục, tình trạng gãy rụngcó thể khiến tóc mỏng dần và tăng nguy cơ hói đầu.

10 biện pháp khắc phục cơn "bốc hỏa" ở thời kỳ mãn kinh

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân gây ra các cơn "bốc hỏa" ở phụ nữ. Nếu bạn có dấu hiệu đổ mồ hôi, đỏ bừng và nóng đột ngột, rất có thể bạn đã mắc triệu chứng này và đây là một số cách có thể giúp bạn cải thiện.

10 dấu hiệu cảnh báo gan không hoạt động bình thường

HẢI LÂM (THEO BOLDSKY) |

Suy gan xảy ra khi gan bị tổn thương. Suy gan và bất kỳ dạng bệnh nào khác liên quan đến gan đều nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo gan bạn không bình thường.

Ngọc Lan phục Tiktoker Mật Pet Family từ bị tự kỷ đến làm giàu nhờ thú cưng

DI PY |

Trong cộng đồng mê thú cưng nói riêng và cộng đồng mạng xã hội nói riêng, cái tên Ngô Thị Sao Mai cùng Tiktok “Mật Pet Family” không còn xa lạ. Xuất hiện tại chương trình “Gõ cửa thăm nhà” tập 106, Sao Mai hiếm hoi chia sẻ cùng MC Quốc Thuận, Ngọc Lan những góc khuất cuộc sống sau hành trình hơn 10 năm gắn bó với nghề.