Giúp hạ sốt
Nếu nhiệt độ của bạn tăng lên ngay cả khi đã uống thuốc hạ sốt thì hãy thử ngâm một đôi tất trong hỗn hợp gồm 1 thìa giấm và 2 ly nước rồi vắt ráo. Sau đó, xỏ đôi tất ướt vào chân và ngủ một giấc.
Biện pháp khắc phục tại nhà tưởng chừng như “bất bình thường” này có thể làm tăng lưu lượng máu và giúp hạ sốt nhanh chóng.
Giảm ho
Mẹo tốt nhất để thoát khỏi cơn ho dữ dội đó là đi ngủ với một đôi tất ướt. Hãy ngâm hỗn hợp gồm 2 ly sữa, 1 thìa mật ong, 2 củ hành tây thái hạt lựu hoặc cắt lát khoảng 15 phút rồi nhúng một đôi tất vào dung dịch trên và vắt ráo nước. Sau đó, mang đôi tất ướt này vào chân và để qua đêm sẽ giúp làm dịu các cơn ho, kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.
Chống táo bón
Đi ngủ với tất ướt có thể giúp làm sạch và chữa lành vết thương ở bụng, đây được coi là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1/2 miếng pho mát, 1/2 quả táo, 1 thìa mật ong và 1 thìa hạt lanh vào bát cùng với 1 ly nước. Cuối cùng, cho đôi tất vào dung dịch trên rồi vắt bớt phần nước thừa và đi vào chân đôi tất tất ướt này để điều trị táo bón.
Cải thiện tiêu hóa
Đun sôi hạt thì là trong 15 phút, sau đó, mang đôi tất ướt đã được nhúng vào dung dịch này khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu ở dạ dày.
Ngoài ra, nước hạt thì là còn có tác dụng gián tiếp cải thiện lưu thông máu trong dạ dày và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.
Giảm cảm giác mệt mỏi
Trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân vào chậu nước có pha với 1 thìa dầu khuynh diệp. Sau khi bỏ chân ra khỏi chậu nước thì mang tất vào ngay lập tức. Điều này không chỉ giúp cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi hiệu quả mà còn giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái.
Chống nôn nao
Để chống lại cảm giác nôn nao, khó chịu của những thức uống có cồn, hãy đi một đôi tất ướt và ngủ qua đêm. Bởi cách làm này có thể giúp kiểm soát nhiệt độ cao trong cơ thể và cũng hỗ trợ điều chỉnh mức huyết áp, từ đó ngăn ngừa tình trạng nôn nao.
