Khám phá lợi ích của xylitol đối với sức khỏe răng miệng

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Xylitol là một chất làm ngọt tự nhiên an toàn, có hàm lượng calo thấp và chứa ít carbohydrate hơn so với đường nên rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, xylitol đã được đưa vào sản xuất đồ ngọt và thực phẩm thân thiện với bệnh tiểu đường. Ngoài ra, xylitol cũng đặc biệt có lợi đối với sức khỏe răng miệng.

Tránh sâu răng

Một trong những nguyên nhân gây ra sâu răng là do vi khuẩn. Nghiên cứu được thực hiện bởi Fraga và cộng sự trên tạp chí Brazil Oral Research đã chứng minh rằng, xylitol có vai trò ức chế sự phát triển của vi khuẩn có thể gây sâu răng. Điều này được thực hiện bằng cách mỗi ngày cho người lớn nhai kẹo cao su có chứa 1 gam xylitol. Kết quả là sau 30 ngày, hàm lượng vi khuẩn streptococci trong khoang miệng đã giảm 69%.

Giáo sư Kauko K Makinen, Giáo sư Nha khoa Đại học Turku, Phần Lan và cũng là một chuyên gia về xylitol khuyên bạn nên nhai một hoặc hai viên kẹo cao su có ít nhất 50% hàm lượng xylitol trong tất cả các chất tạo ngọt sau khi ăn và sau khi đánh răng. Cách này có thể làm giảm nguy cơ bị sâu răng.

Ngăn ngừa viêm nướu

Viêm nướu là một tình trạng tích tụ vi khuẩn ở nướu răng. Kết quả của một nghiên cứu được thực hiện bởi Kandelman và Gagnon vào năm 1987 ở trẻ em từ 8 đến 9 tuổi đã tiêu thụ nhiều loại thực phẩm nhưng sau đó tiêu thụ xylitol cho thấy phản ứng giảm tổn thương răng lên đến 55%. Nghiên cứu này chứng minh rằng, xylitol có thể ngăn ngừa sưng hoặc viêm nướu.

Duy trì nướu răng khỏe mạnh

Xylitol rất có lợi khi được trẻ em tiêu thụ. Một nghiên cứu trên tạp chí Arch Pediatric Adolesc Medical đã chứng minh điều đó. Nghiên cứu được thực hiện bằng cách cho xylitol và sorbitol dưới dạng xi-rô ở một số trẻ em từ 9 đến 15 tuổi, đã chứng minh rằng xylitol không chỉ có lợi để duy trì nướu răng khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa răng bị xốp.

Giảm mảng bám trên răng

Một lợi ích khác của xylitol là giúp giảm thiểu vi khuẩn có thể gây ra các lỗ trên răng. Xylitol có thể khiến lượng vi khuẩn sản xuất axit giảm tới 90%. Nếu bạn tiêu thụ xylitol, vi khuẩn sẽ không bám vào bề mặt răng, nhờ vậy mà mảng bám trên răng sẽ giảm đi đáng kể.

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Nghiên cứu Nước bọt, Nha khoa, Đại học Trisakti đã đưa ra kết quả rằng, việc nhai kẹo cao su có hàm lượng xylitol ba lần một ngày giúp ổn định độ axit của mảng bám răng và giảm số lượng mảng bám trên răng.

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS)
TIN LIÊN QUAN

10 mẹo chăm sóc răng miệng hiệu quả nhất

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Để có một hàm răng chắc khỏe, bạn cũng cần có cho mình những mẹo chăm sóc răng miệng, giúp bạn không cần đến gặp nha sĩ. 

Những sai lầm khi dùng bàn chải điện gây hại cho răng miệng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mặc dù bàn chải đánh răng điện có khả năng làm sạch tốt hơn bàn chải đánh răng thông thường nhưng chúng cũng có một số nhược điểm. Dưới đây là những sai lầm khi dùng bàn chải điện.

Những thói quen xấu khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Nhiều người có thói quen đánh răng mỗi sáng và tối tuy nhiên vẫn bị sâu răng, nguyên nhân có thể là từ bàn chải đánh răng. Dưới đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải đã khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn.

Sạt lở ở Vĩnh Long vẫn chưa dừng lại, di dời 21 hộ dân với gần 90 nhân khẩu

TẠ QUANG |

Vĩnh Long - 21 hộ dân với gần 90 nhân khẩu đã được di dời an toàn ra khỏi khu vực sạt lở tại ấp Bình Thuận 1, xã Hòa Ninh, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long.

Lối thoát để kiếm tiền của phim Việt sau khi thua lỗ thảm bại

Mi Lan |

Sản xuất hoặc bán phim cho các nền tảng chiếu phim trực tuyến là một cách “gỡ gạc” lại vốn liếng của các nhà sản xuất phim Việt.

Bản đồ Apple Maps bổ sung quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa

HỮU CHÁNH |

Người dùng truy cập ứng dụng Apple Maps khi phóng to khu vực 2 quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa đã có thể thấy tên hiển thị. Tuy nhiên, thay đổi này chỉ đúng với thiết bị có thiết lập vùng (Region) là Việt Nam.

Tỉ số World Cup: Dự đoán trận Bồ Đào Nha vs Thụy Sĩ

NHÓM PV |

Bản tin Tỉ số World Cup ngày 6.12, mời độc giả báo Lao Động tham gia minigame dự đoán kết quả trận Bồ Đào Nha vs Thụy Sĩ.

Băng đường đồng đến trường, cậu bé Khmer nuôi ước mơ bên ngọn đèn dầu

TẠ QUANG - YẾN PHƯƠNG |

Sống trong căn nhà nhỏ nằm giữa đồng ruộng mênh mông, không có điện, thiếu thốn mọi thứ, từ nhỏ cậu bé Khmer Nguyễn Thanh Bình (học sinh lớp 8, Trường THCS Trung Nhứt, TP. Cần Thơ) đã phải học dưới ngọn đèn dầu, băng đường đồng đến trường mỗi ngày để nuôi ước mơ làm chiến sĩ công an. Mới đây, Bình là 1 trong 3 học sinh đại diện cho TP. Cần Thơ tham dự Liên hoan thiếu nhi tiêu biểu các dân tộc toàn quốc năm 2022.

10 mẹo chăm sóc răng miệng hiệu quả nhất

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Để có một hàm răng chắc khỏe, bạn cũng cần có cho mình những mẹo chăm sóc răng miệng, giúp bạn không cần đến gặp nha sĩ. 

Những sai lầm khi dùng bàn chải điện gây hại cho răng miệng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mặc dù bàn chải đánh răng điện có khả năng làm sạch tốt hơn bàn chải đánh răng thông thường nhưng chúng cũng có một số nhược điểm. Dưới đây là những sai lầm khi dùng bàn chải điện.

Những thói quen xấu khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Nhiều người có thói quen đánh răng mỗi sáng và tối tuy nhiên vẫn bị sâu răng, nguyên nhân có thể là từ bàn chải đánh răng. Dưới đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải đã khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn.