Hé lộ bí kíp ăn uống trường thọ của 5 vùng có tuổi thọ cao nhất thế giới

Chế độ ăn Blue Zone rút ra từ bí quyết ăn uống lành mạnh của những vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Ảnh: AFP
Chế độ ăn Blue Zone rút ra từ bí quyết ăn uống lành mạnh của những vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Ảnh: AFP
Chế độ ăn Blue Zone rút ra từ bí quyết ăn uống lành mạnh của những vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Ảnh: AFP
Lên top