F0 tăng, người cao tuổi cần lưu ý gì?

Thanh Thanh |

Thời gian gần đây, số ca mắc COVID-19 ở TPHCM tăng mạnh. Trong bối cảnh này, người cao tuổi cần lưu ý bảo vệ sức khỏe, nhằm hạn chế mắc COVID-19 và giảm khả năng trở nặng.

COVID-19 có thể gây ra các triệu chứng và biến chứng nghiêm trọng hơn ở những người trên 65 tuổi, và những người có tình trạng sức khỏe mạn tính. Đặc biệt, người cao tuổi có nguy cơ phải nhập viện do COVID-19 cao nhất.

Để bảo vệ sức khỏe bản thân trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, bên cạnh tuân thủ chế độ điều trị các bệnh lý nền mạn tính một cách đều đặn, việc chăm sóc về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi là điều quan trọng.

Bác sĩ Trương Nhật Khuê Tường - Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM khuyến cáo người cao tuổi tuổi nên ăn uống đúng giờ, đúng cử, tuyệt đối không bỏ bữa.

Hạn chế các món chứa nhiều mỡ động vật và béo no như các món đồ nguội, chế biến sẵn như thịt đông, giò thủ, lạp xưởng, cũng như các món truyền thống như bánh chưng,… Hạn chế muối và các món ăn chứa nhiều muối, các loại đồ ngọt, rượu bia.

Tránh ăn quá no dễ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa, cũng như không nên kiêng khem quá mức. Tăng cường bổ sung rau để giúp việc tiêu hóa tốt hơn và tránh được táo bón.

Bên cạnh đó, ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu, ăn chậm, nhai kỹ. Đảm bảo lượng nước khoảng 1.5 - 2L nước/ngày, bao gồm nước lọc, nước canh, nước trong trái cây…

Người cao tuổi, người mắc các bệnh lý mãn tính thuộc nhóm nguy cơ cần được ưu tiên bảo vệ nhằm hạn chế mắc COVID-19 cũng như giảm khả năng bệnh diễn tiến nặng và tử vong.

Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 hiện nay, Sở Y tế TPHCM đề nghị các quận huyện rà soát, nâng năng lực điều trị F0, đặc biệt bệnh nhân tại nhà, xây dựng phương án y tế theo từng cấp độ dịch.

Sở Y tế đã họp khẩn với ban chỉ đạo phòng chống dịch bệnh các quận, huyện có số ca nhiễm tăng cao để triển khai các giải pháp kiểm soát dịch bệnh, trong đó quan trọng nhất là tiêm chủng và bảo vệ người thuộc nhóm nguy cơ.

Thanh Thanh
TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc trẻ mắc COVID-19 tại nhà, cha mẹ cần lưu ý triệu chứng gì?

Phạm Đông |

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần có biện pháp bảo vệ đối với trẻ em, đặc biệt đối với những trẻ mắc COVID-19 có bệnh nền, thừa cân, béo phì...

Trẻ mắc COVID-19 tăng, hướng dẫn chăm sóc và điều trị

Huyên Nguyễn |

Sau Tết Nguyên đán và khi học sinh bắt đầu đi học trở lại, số lượng trẻ mắc COVID-19 đang có biểu hiện tăng cao. Phụ huynh cần theo dõi kỹ hướng dẫn chăm sóc, điều trị cho trẻ mắc COVID-19 và tuân thủ theo hướng dẫn của ngành Y tế.

Hà Nội: Đội tiêm vaccine COVID-19 đến tận nhà dân tiêm cho người cao tuổi

Tùng Giang - Đức Thiện |

Hà Nội – Trong bối cảnh F0 tiếp tục tăng cao, nhiều trường hợp trở nặng (chủ yếu nhóm người cao tuổi, có bệnh lý nền), thành phố đã triển khai các lực lượng đến tận nhà tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các trường hợp nguy cơ cao.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Chăm sóc trẻ mắc COVID-19 tại nhà, cha mẹ cần lưu ý triệu chứng gì?

Phạm Đông |

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần có biện pháp bảo vệ đối với trẻ em, đặc biệt đối với những trẻ mắc COVID-19 có bệnh nền, thừa cân, béo phì...

Trẻ mắc COVID-19 tăng, hướng dẫn chăm sóc và điều trị

Huyên Nguyễn |

Sau Tết Nguyên đán và khi học sinh bắt đầu đi học trở lại, số lượng trẻ mắc COVID-19 đang có biểu hiện tăng cao. Phụ huynh cần theo dõi kỹ hướng dẫn chăm sóc, điều trị cho trẻ mắc COVID-19 và tuân thủ theo hướng dẫn của ngành Y tế.

Hà Nội: Đội tiêm vaccine COVID-19 đến tận nhà dân tiêm cho người cao tuổi

Tùng Giang - Đức Thiện |

Hà Nội – Trong bối cảnh F0 tiếp tục tăng cao, nhiều trường hợp trở nặng (chủ yếu nhóm người cao tuổi, có bệnh lý nền), thành phố đã triển khai các lực lượng đến tận nhà tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các trường hợp nguy cơ cao.