F0 tăng, người cao tuổi cần lưu ý gì?

Thanh Thanh |

Thời gian gần đây, số ca mắc COVID-19 ở TPHCM tăng mạnh. Trong bối cảnh này, người cao tuổi cần lưu ý bảo vệ sức khỏe, nhằm hạn chế mắc COVID-19 và giảm khả năng trở nặng. 

COVID-19 có thể gây ra các triệu chứng và biến chứng nghiêm trọng hơn ở những người trên 65 tuổi, và những người có tình trạng sức khỏe mạn tính. Đặc biệt, người cao tuổi có nguy cơ phải nhập viện do COVID-19 cao nhất. 

Để bảo vệ sức khỏe bản thân trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, bên cạnh tuân thủ chế độ điều trị các bệnh lý nền mạn tính một cách đều đặn, việc chăm sóc về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi là điều quan trọng.

Bác sĩ Trương Nhật Khuê Tường - Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM khuyến cáo người cao tuổi tuổi nên ăn uống đúng giờ, đúng cử, tuyệt đối không bỏ bữa.

Hạn chế các món chứa nhiều mỡ động vật và béo no như các món đồ nguội, chế biến sẵn như thịt đông, giò thủ, lạp xưởng, cũng như các món truyền thống như bánh chưng,… Hạn chế muối và các món ăn chứa nhiều muối, các loại đồ ngọt, rượu bia. 

Tránh ăn quá no dễ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa, cũng như không nên kiêng khem quá mức. Tăng cường bổ sung rau để giúp việc tiêu hóa tốt hơn và tránh được táo bón.

Bên cạnh đó, ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu, ăn chậm, nhai kỹ. Đảm bảo lượng nước khoảng 1.5 - 2L nước/ngày, bao gồm nước lọc, nước canh, nước trong trái cây…

Người cao tuổi, người mắc các bệnh lý mãn tính thuộc nhóm nguy cơ cần được ưu tiên bảo vệ nhằm hạn chế mắc COVID-19 cũng như giảm khả năng bệnh diễn tiến nặng và tử vong.

Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 hiện nay, Sở Y tế TPHCM đề nghị các quận huyện rà soát, nâng năng lực điều trị F0, đặc biệt bệnh nhân tại nhà, xây dựng phương án y tế theo từng cấp độ dịch.

Sở Y tế đã họp khẩn với ban chỉ đạo phòng chống dịch bệnh các quận, huyện có số ca nhiễm tăng cao để triển khai các giải pháp kiểm soát dịch bệnh, trong đó quan trọng nhất là tiêm chủng và bảo vệ người thuộc nhóm nguy cơ.

Thanh Thanh
TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc trẻ mắc COVID-19 tại nhà, cha mẹ cần lưu ý triệu chứng gì?

Phạm Đông |

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần có biện pháp bảo vệ đối với trẻ em, đặc biệt đối với những trẻ mắc COVID-19 có bệnh nền, thừa cân, béo phì...

Trẻ mắc COVID-19 tăng, hướng dẫn chăm sóc và điều trị

Huyên Nguyễn |

Sau Tết Nguyên đán và khi học sinh bắt đầu đi học trở lại, số lượng trẻ mắc COVID-19 đang có biểu hiện tăng cao. Phụ huynh cần theo dõi kỹ hướng dẫn chăm sóc, điều trị cho trẻ mắc COVID-19 và tuân thủ theo hướng dẫn của ngành Y tế.

Hà Nội: Đội tiêm vaccine COVID-19 đến tận nhà dân tiêm cho người cao tuổi

Tùng Giang - Đức Thiện |

Hà Nội – Trong bối cảnh F0 tiếp tục tăng cao, nhiều trường hợp trở nặng (chủ yếu nhóm người cao tuổi, có bệnh lý nền), thành phố đã triển khai các lực lượng đến tận nhà tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các trường hợp nguy cơ cao.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 2)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ai rồi cũng cảm thấy vai trò, trách nhiệm của những người chủ gia đình lớn đến thế nào trong việc duy trì cuộc hôn nhân mà chúng ta đã tự nguyên lựa chọn một cách êm ấm, hạnh phúc. Đừng tự chà đạp, hủy hoại tổ ấm mà chúng ta từng dành trọn tâm huyết, sức lực vun vén, dựng xây...

Chủ tịch nước gửi thư chia buồn, động viên gia đình Trung tá Bùi Văn Nhiên

PHẠM ĐÔNG |

Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đã gửi thư chia buồn, động viên gia đình Trung tá Bùi Văn Nhiên - người đã dũng cảm cứu người bị đuối nước.

Hạnh phúc viên mãn của Son Ye Jin ở tuổi 41

THU HƯƠNG |

Ở tuổi 41, Son Ye Jin là minh hàng đầu giới giải trí Hàn Quốc với sự nghiệp phim ảnh đáng nể. Cô kết hôn cùng Hyun Bin hồi tháng 3.2022 và chuẩn bị chào đón con đầu lòng. Công chúng ngưỡng mộ cuộc sống viên mãn của nữ diễn viên và gọi cô là “Người phụ nữ may mắn có trong tay tất cả mọi thứ”.

TPHCM triển khai nhiều đầu việc đẩy nhanh tiến độ dự án Vành đai 3

MINH QUÂN |

TPHCM - Các mô hình tổ chức lãnh đạo, điều hành dự án Vành đai 3 được TPHCM thành lập nhằm đảm bảo tiến độ, đẩy nhanh hoàn thành dự án.

Chứng khoán: Mô hình 2 đáy được củng cố, VN-Index có thể hồi phục từ đáy 2

Thế Lâm |

Chỉ số chứng khoán VN-Index tăng điểm từ đầu phiên ngày 27.6 đồng thuận với thị trường chứng khoán thế giới. Theo nhận định của Công ty chứng khoán MB (MBS), mô hình 2 đáy hồi phục đang được củng cố.

Chăm sóc trẻ mắc COVID-19 tại nhà, cha mẹ cần lưu ý triệu chứng gì?

Phạm Đông |

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần có biện pháp bảo vệ đối với trẻ em, đặc biệt đối với những trẻ mắc COVID-19 có bệnh nền, thừa cân, béo phì...

Trẻ mắc COVID-19 tăng, hướng dẫn chăm sóc và điều trị

Huyên Nguyễn |

Sau Tết Nguyên đán và khi học sinh bắt đầu đi học trở lại, số lượng trẻ mắc COVID-19 đang có biểu hiện tăng cao. Phụ huynh cần theo dõi kỹ hướng dẫn chăm sóc, điều trị cho trẻ mắc COVID-19 và tuân thủ theo hướng dẫn của ngành Y tế.

Hà Nội: Đội tiêm vaccine COVID-19 đến tận nhà dân tiêm cho người cao tuổi

Tùng Giang - Đức Thiện |

Hà Nội – Trong bối cảnh F0 tiếp tục tăng cao, nhiều trường hợp trở nặng (chủ yếu nhóm người cao tuổi, có bệnh lý nền), thành phố đã triển khai các lực lượng đến tận nhà tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các trường hợp nguy cơ cao.