Đối phó với ô nhiễm không khí, người dân làm gì khi ra đường?

Minh An (T/H) |

Không khí tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh những ngày gần đây đang được cảnh báo ô nhiễm. Tình trạng ô nhiễm không khí và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người đã được cảnh báo.

Chỉ số hạt bụi siêu mịn trong không khí ở TP. Hồ Chí Minh đang cao gấp 4 lần quy chuẩn quốc gia (25 µg/m3) và gần 11 lần trung bình năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Các bác sĩ cảnh báo hạt bụi siêu mịn dễ xâm nhập vào đường thở, tác hại trực tiếp đến đường hô hấp.

Theo các chỉ số AQI (viết tắt của Air Quality Index, có nghĩa là chỉ số chất lượng không khí cho biết tình trạng ô nhiễm không khí và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người) đo được từ các trạm quan trắc chất lượng không khí (đo nồng độ bụi PM 2.5) Air Visual (Mỹ), chỉ số AQI chung ở TP. Hồ Chí Minh hiện ở mức 165. Đây là mức cảnh báo nguy hại cho sức khỏe, nhóm có cơ địa nhạy cảm tránh ra ngoài, những người khác hạn chế ở bên ngoài.

Chỉ số bụi mịn PM 2.5 tại Hà Nội những ngày qua cũng ở mức cao, là 97,2 µg/m3, cao gấp 4 lần quy chuẩn quốc gia (25 µg/m3) và 11 lần trung bình năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bụi mịn PM2.5 nhỏ hơn sợi tóc người 30 lần đến từ đâu?

Là loại bụi siêu nhỏ với kích thước chỉ bằng 2,5 micron hay nhỏ hơn. Bụi mịn ở đâu cũng có, có khi nhiều khi ít, có khi thấy được nhưng thường là vô hình. Phần đông người Việt khó chịu vì bụi nhưng họ không biết về bụi mịn và cho rằng cái khẩu trang là giải pháp hoàn hảo mỗi khi ra đường.

Bụi mịn độc không tưởng tồn tại khắp mọi nơi: Bụi ngoài đường, bụi trong xe, bụi trong nhà... 

Ô nhiễm không khí dễ gây viêm họng đau rát, xuất tiết ở họng và lan đến vùng thanh quản phía dưới. Trường hợp bệnh lý tai mũi họng ảnh hưởng nặng sẽ gây bệnh đến vùng phế quản phổi.

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến cửa ngõ của hệ hô hấp là vùng tai mũi họng mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan trong toàn cơ thể như phổi và hệ thống mạch máu.

Tiếp xúc với các hạt mịn có thể gây các ảnh hưởng sức khỏe ngắn hạn như mắt, mũi, họng và phổi. Tiếp xúc lâu dài gây gia tăng viêm phế quản mạn tính, giảm chức năng phổi, tăng tỷ lệ tử vong do ung thư phổi và bệnh tim, thúc đẩy bệnh xơ gan, làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa và rối loạn chức năng gan, bệnh tiểu đường, ảnh hưởng đến hệ thần kinh...

Các bác sĩ khuyến cáo, nhất là các gia đình có em bé nhỏ:

- Cài app IQAir Air Visual để theo dõi tình trạng ô nhiễm

- Người lớn đi làm đeo khẩu trang. Ngày nào ô nhiễm quá thì nên cắt hết hoạt động ngoài trời của trẻ nhỏ.

- Vệ sinh mũi mỗi tối.

- Bố mẹ cẩn thận bảo vệ sức khoẻ con mình, hạn chế ra đường, dùng khẩu trang lọc bụi mịn, sử dụng máy lọc không khí trong nhà và giữ ấm mũi họng, cổ.

Minh An (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Sức khoẻ người dân bị đe dọa

PHẠM ĐÔNG - TÙNG GIANG |

Trong những ngày gần đây, chất lượng không khí ở Hà Nội đều cho những kết quả trong ngưỡng kém và xấu ở cả “10/10” điểm quan trắc. Chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí trung bình một ngày) ở Hà Nội luôn duy trì màu cam và màu đỏ (tức chất lượng không khí kém). Các chuyên gia cho rằng, lượng lớn khí thải, bụi thoát ra từ hoạt động sản xuất, giao thông và xây dựng khiến Hà Nội bị ô nhiễm nghiêm trọng.

Ô nhiễm không khí: Không nhất thế giới, chắc cũng nhì

ANH ĐÀO |

Một câu chuyện thật mà y như đùa: Thông tin về ô nhiễm không khí chỉ có thể công bố sau 3 ngày. Lý do: Vì quan trắc thủ công. 3 ngày là khoảng thời gian tất cả mọi điều đều đã có thể xảy ra.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Bụi mịn là tác nhân gây ung thư phổi

Thùy Linh |

Bụi mịn có thể xâm nhập sâu vào cơ thể người do có kích thước siêu nhỏ và ảnh hưởng sức khỏe nhiều người hơn bất kỳ chất gây ô nhiễm nào khác, ngay cả ở nồng độ thấp.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo. 

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.  

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

Sức khoẻ người dân bị đe dọa

PHẠM ĐÔNG - TÙNG GIANG |

Trong những ngày gần đây, chất lượng không khí ở Hà Nội đều cho những kết quả trong ngưỡng kém và xấu ở cả “10/10” điểm quan trắc. Chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí trung bình một ngày) ở Hà Nội luôn duy trì màu cam và màu đỏ (tức chất lượng không khí kém). Các chuyên gia cho rằng, lượng lớn khí thải, bụi thoát ra từ hoạt động sản xuất, giao thông và xây dựng khiến Hà Nội bị ô nhiễm nghiêm trọng.

Ô nhiễm không khí: Không nhất thế giới, chắc cũng nhì

ANH ĐÀO |

Một câu chuyện thật mà y như đùa: Thông tin về ô nhiễm không khí chỉ có thể công bố sau 3 ngày. Lý do: Vì quan trắc thủ công. 3 ngày là khoảng thời gian tất cả mọi điều đều đã có thể xảy ra.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Bụi mịn là tác nhân gây ung thư phổi

Thùy Linh |

Bụi mịn có thể xâm nhập sâu vào cơ thể người do có kích thước siêu nhỏ và ảnh hưởng sức khỏe nhiều người hơn bất kỳ chất gây ô nhiễm nào khác, ngay cả ở nồng độ thấp.