Công thức thảo mộc thơm ngon rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hoá

BÁC SĨ NGUYỄN THUỲ NGÂN, VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM |

Rất nhiều người có thể gặp rắc rối với hệ tiêu hóa đặc biệt là dạ dày, nhất là sau khi ăn quá no. Các triệu chứng thường gặp là đau vùng thượng vị, đầy hơi, khó chịu và tức bụng. Hãy tham khảo công thức glycerite hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu các triệu chứng khó chịu này để chăm sóc cho gia đình.

Glycerite là gì?

Glycerite là chiết xuất thảo mộc, sử dụng glycerine thực vật làm dung môi. Glycerine được sử dụng an toàn cho trẻ em và những người nhạy cảm với cồn.

Đây là một chất lỏng trong suốt và không mùi được sản xuất từ chất béo thực vật như cọ, đậu nành và dừa. Nó có hương vị ngọt ngào khiến chúng ta dễ dàng sử dụng, nhất là đối với các bạn nhỏ.

Tuy có hương vị dễ chịu, nhưng thực tế thì glycerite không phải là đồ ăn vặt. Vậy nên, chúng ta cần cất giữ ngoài tầm với của trẻ em và chỉ được sử dụng khi người lớn cho uống.

Để đảm bảo được chất lượng, khi mua glycerin tốt nhất nên chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất sứ. Khi bào chế glycerite, cũng nên sử dụng dược liệu tươi bởi nó thích hợp với việc sử dụng glycerine để chiết xuất hơn là dược liệu khô.

Các thành phần thảo mộc trong công thức glycerite

Hoa cúc La Mã

Hoa cúc La Mã là loại thảo mộc được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa các vấn đề về tiêu hóa. Nó cũng có tác dụng làm làm giãn cơ trơn đường tiêu hóa, giúp giảm co thắt và những triệu chứng khó chịu về tiêu hóa như đầy hơi, ợ hơi, đau bụng.

Tía tô đất

Tía tô đất là loại thảo mộc giúp giảm các vấn đề rối loạn tiêu hóa, làm ấm bụng, giúp cân bằng tâm trạng, làm tinh thần phấn chấn, cảm giác yên tâm và vững vàng đối với hệ thần kinh. Tía tô đất chứa nhiều tinh dầu, đặc biệt là citral và citronellal, có tác dụng chống co thắt và giúp làm dịu cả hệ thần kinh và tiêu hóa.

Bạc hà mèo

Bạc hà mèo thường được sử dụng để làm dịu cơn đau bụng, giảm sự tức bụng và những biểu hiện của hội chứng dạ dày, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

Tiểu hồi hương

Tiểu hồi hương cũng là một trong những loại thảo mộc chống co thắt, có thể giúp đẩy khí ra khỏi đường tiêu hóa, chống lại sự khó chịu, tức bụng và hữu ích cho chứng đầy hơi, khó tiêu và đau bụng. Tiểu hồi hương có thể trung hòa acid trong dạ dày, tá tràng. Nó cũng có thể giúp giãn cơ trơn đường tiêu hóa, làm giảm nhu động ruột.

Bạc hà

Bạc hà là một loại thảo dược chống co thắt đường tiêu hóa và tiêu chảy, có thể giúp hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa, hữu ích đối với hội chứng ruột kích thích.

Công thức glycerite hỗ trợ tiêu hóa

Với các nguyên liệu trên chúng ta có được một công thức đơn giản để tạo ra một loại glycerite hỗ trợ tiêu hóa cho cả gia đình.

Thành phần:

2 phần hoa cúc La Mã

2 phần lá tía tô đất

2 phần lá bạc hà mèo

1 phần tiểu hồi hương

1 phần lá bạc hà cay

3 phần glycerine thực vật

1 phần nước lọc

Cách làm

Chuẩn bị các thảo mộc trên (cân đong đúng tỷ lệ) cho vào một bình thủy tinh và trộn đều (tốt nhất nên đậy nắp kín và lắc).

Chuẩn bị phần chất lỏng bằng cách trộn 3 phần glycerine với 1 phần nước (tổng dung tích vừa đủ lọ chứa thảo mộc). Đổ chất lỏng vào lọ lên trên các loại thảo mộc. Hỗn hợp này nên phủ lên trên cùng của các loại thảo mộc và để cách miệng lọ khoảng 1,5-2cm.

Dùng thìa gỗ hoặc đũa khuấy hỗn hợp glycerine/nước và thảo mộc để trộn đều và giải phóng bọt khí.

Đậy nắp lọ và dán nhãn (thành phần các loại thảo mộc được sử dụng, tỷ lệ, ngày tháng). Đặt bình ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp. Lắc lọ glycerite nhẹ nhàng và thường xuyên trong ít nhất 4 tuần.

Lọc glycerite vào lọ khác sau 4 tuần. Dùng túi lọc hoặc khăn sạch bóp chặt để chắt từng giọt chất lỏng để sử dụng, loại bỏ đi phần bã thảo mộc. Glycerite thành phẩm có màu hổ phách bắt mắt.

Đối với người lớn, uống khoảng 2-3ml (1/2 muỗng cà phê) sau bữa ăn hoặc khi cần thiết. Đối với trẻ em dưới 7 tuổi dùng liều bằng ¼ người lớn và trẻ từ 7-12 tuổi dùng liều bằng ½ người lớn).

Công thức glycerite hỗ trợ tiêu hóa này thơm ngon, nhẹ nhàng và có thể sử dụng thường xuyên để chống lại sự khó chịu sau khi ăn quá no hoặc mắc các vấn về đường tiêu hóa.

BÁC SĨ NGUYỄN THUỲ NGÂN, VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM
TIN LIÊN QUAN

6 loại trái cây tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Healthshots, trào ngược dạ dày gây ra ợ hơi, ợ chua và cản trở quá trình tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại trái cây giúp giảm trào ngược dạ dày.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Ông Park Hang-seo dặn dò cầu thủ tuyển Việt Nam trong ngày chia tay

AN NGUYÊN |

Kết thúc AFF Cup 2022, huấn luyện viên Park Hang-seo đã nói lời cuối cùng trên cương vị huấn luyện viên trưởng và bày tỏ tình cảm của mình với các cầu thủ tuyển Việt Nam.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

6 loại trái cây tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Healthshots, trào ngược dạ dày gây ra ợ hơi, ợ chua và cản trở quá trình tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại trái cây giúp giảm trào ngược dạ dày.