Công thức pha trà giúp giảm đau đầu hiệu quả vào mùa hè oi bức

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Theo Tiến sĩ Dixa Bhavsar, một loại trà có tác dụng đối với những người bị chứng đau nửa đầu vào mùa hè, cholesterol cao, tiểu đường, tuyến giáp, axit,…

Mùa hè đang đến, chúng ta cần giữ cho cơ thể mình đủ nước để ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, buồn nôn, đau đầu, đau bụng và cảm giác khó chịu và nặng nề nói chung.

Mặc dù uống đủ nước lọc trong mùa này vẫn sẽ tốt nhưng bạn cũng có thể thử nhiều loại đồ uống có đường để ngăn ngừa tình trạng mất nước và nạp những lợi ích của một số thành phần tốt cho sức khỏe có trong thức uống đó. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống tốt cho sức khỏe như vậy, hãy tham khảo loại trà sau. 

Trà bạc hà, thìa là và rau mùi giúp giảm chứng đau nửa đầu mùa hè, đầy hơi,… Ảnh: Pixabay
Trà bạc hà, thìa là và rau mùi giúp giảm chứng đau nửa đầu mùa hè, đầy hơi,… Ảnh: Pixabay

Theo Tiến sĩ Dixa Bhavsar, loại trà này có thể làm giảm tất cả các vấn đề sức khỏe của bạn như đau đầu mùa hè, đầy hơi, đau bụng, nặng nề, khó chịu và cung cấp nước.

Chuyên gia chia sẻ: Loại trà này được kết hợp với ba loại thực phẩm thiết yếu mùa hè là bạc hà, thìa là và rau mùi. Mọi người trong gia đình đều có thể sử dụng loại trà này trong mọi mùa chứ không chỉ riêng mùa hè. 

Công thức: 

Lấy một cốc nước đun sôi.

Thêm 5-7 lá bạc hà, 1 muỗng cà phê thì là (jeera) và 1 muỗng canh hạt ngò vào và đun sôi hỗn hợp trong 5 phút. 

Lọc trà và nhâm nhi khi còn ấm.

Chia sẻ về lợi ích của bạc hà, Tiến sĩ Bhavsar cho biết, bạc hà có mùi thơm như thiên đường và vị rất ngon. Nó giúp trị cảm lạnh, ho, giảm axit, đầy hơi, đầy bụng, khó tiêu, nhức đầu, giải độc, mụn trứng cá, viêm xoang, táo bón và hơn thế nữa. 

“Tất cả mọi thứ từ mùi và vị cho đến lợi ích của thì là đều rất nổi bật. Nó có tính nóng, có tác dụng cải thiện vị giác, kích thích tiêu hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa” - Tiến sĩ Dixa Bhavsar nói.

Hương Lê (Theo The Indian Express)
TIN LIÊN QUAN

Sức nóng của thời tiết mùa hè gây hại cho mắt như thế nào?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Theo Tiến sĩ Tushar Grover, tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời vào mùa hè có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể và tổn thương võng mạc.

Uống gì để tốt cho sức khoẻ và đẹp da khi mùa hè đến

Hải Anh (T/H) |

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè thì việc uống nước hay chọn đồ uống không đơn thuần chỉ để giải khát. Chọn đúng đồ uống sẽ góp phần làm đẹp cho da.

Cách khắc phục làn da cháy nắng mùa hè

THUỲ DƯƠNG (THEO HEALTHLINE) |

Cháy nắng, da không đều màu là ám ảnh với tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ vào mùa hè. Vì sao lại có những vết rám nắng và cần làm gì để loại bỏ những vết cháy nắng mất thẩm mỹ trên da.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ngoại tình, ly hôn - câu chuyện không có gì mới và khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Thật đáng buồn khi có nhiều người cho rằng, việc này rất bình thường, nó là xu hướng tự do của xã hội hiện đại, không phải thời phong kiến nên không cần câu nệ về điều tiếng, cũng không nên quy kết đẩy lên tầm vi phạm đạo đức, nhân cách hay cái gì đó quá nặng nề.

Vì sao phim tiểu sử như “Em và Trịnh” dễ bị phản ứng?

Mi Lan |

Không chỉ “Em và Trịnh”, nhiều bộ phim tiểu sử của điện ảnh thế giới từng bị phản ứng, gây chia rẽ trong quan điểm nhận định từ cả khán giả và giới phê bình.

Bộ Tài chính lý giải việc không giảm Thuế tiêu thụ đặc biệt với xăng

Cường Ngô |

Theo Bộ Tài chính, xăng là nhiên liệu gốc hóa thạch, không tái tạo, cần phải sử dụng tiết kiệm nên theo thông lệ quốc tế luôn thuộc đối tượng chịu thuế tiêu thụ đặc biệt.

Quang Hải nói gì khi chuẩn bị sang Pháp thi đấu?

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Quang Hải chia sẻ, bản thân anh khá hợp và có thể sớm hoà nhập với môi trường tại Pháp. 

HLV Park Hang-seo: “Tôi vẫn còn nhiều việc với bóng đá Việt Nam”

NGUYỄN ĐĂNG |

Huấn luyện viên Park Hang-seo tiếp tục cho thấy ý định gắn bó lâu dài với bóng đá Việt Nam, khi hợp đồng giữa ông với VFF đáo hạn vào ngày 31.1.2023. 

Sức nóng của thời tiết mùa hè gây hại cho mắt như thế nào?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Theo Tiến sĩ Tushar Grover, tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời vào mùa hè có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể và tổn thương võng mạc.

Uống gì để tốt cho sức khoẻ và đẹp da khi mùa hè đến

Hải Anh (T/H) |

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè thì việc uống nước hay chọn đồ uống không đơn thuần chỉ để giải khát. Chọn đúng đồ uống sẽ góp phần làm đẹp cho da.

Cách khắc phục làn da cháy nắng mùa hè

THUỲ DƯƠNG (THEO HEALTHLINE) |

Cháy nắng, da không đều màu là ám ảnh với tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ vào mùa hè. Vì sao lại có những vết rám nắng và cần làm gì để loại bỏ những vết cháy nắng mất thẩm mỹ trên da.