Công dụng và cách pha trà táo đỏ hiệu quả

VÔ ƯU (T/H) |

Trà táo đỏ pha riêng hoặc có sự kết hợp với vị thuốc khác mang lại tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu giấc. Ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tăng cường miễn dịch.

Cách pha trà táo đỏ kết hợp gừng, quế, lê

Nguyên liệu: Táo 6 quả, gừng 3 lát, quế 10g, lê 20g.

Cách làm: Lấy 1 lít nước đun sôi. Thả từng miếng gừng đã thái lát vào nồi. Có thể thêm chút quế hoặc quả lê đã thái mỏng. Thả từng miếng táo đỏ vào.

Đun trong khoảng 4 giờ với lửa nhỏ. Bỏ bã, lọc lấy nước rồi đổ trà ra cốc để thưởng thức, có thể thêm mật ong hoặc đường nếu thích.

Cách pha trà táo đỏ kết hợp kỷ tử

Nguyên liệu: 2 trái táo, 5 trái kỷ tử

Cách làm: Rửa táo đỏ và kỷ tử với nước sạch. Cắt táo thành lát. Cho táo và kỷ tử vào tách. Rót khoảng 200ml nước sôi rồi đậy nắp lại. Hãm trong khoảng 10 phút rồi thưởng thức.

Ảnh minh họa trà táo đỏ. Ảnh: BoldSky
Ảnh minh họa trà táo đỏ. Ảnh: BoldSky

Cách pha trà táo đỏ kết hợp hoa cúc

Nguyên liệu: 2 trái táo, 1 muỗng canh hoa cúc khô

Cách làm: Rửa táo và hoa cúc với nước sạch. Cắt lát quả táo. Cho táo và hoa cúc vào cốc rồi rót khoảng 200ml nước sôi. Đậy 10 phút rồi mở ra thưởng thức.

Cách pha trà táo đỏ kết hợp gừng

Nguyên liệu: 2 trái táo đỏ, 5 lát gừng.

Hướng dẫn: Rửa táo đỏ và gừng với nước sạch. Cắt tá thành lát. Cho táo và gừng vào tách. Rót khoảng 200ml nước sôi vào. Đậy 10 phút rồi mở ra thưởng thức.

VÔ ƯU (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Cách xây dựng chế độ ăn cho nam tăng cân để trông vạm vỡ

AN NHIÊN (T/H) |

Nam giới thường muốn tăng cân, để trông vạm vỡ và cuốn hút, dưới đây là những gợi ý giúp nam giới tăng cân hợp lý.

Dinh dưỡng bất ngờ từ rau bí

Hạ Mây (TH) |

Rau bí gồm lá non, ngọn và hoa bí đực rất được ưa chuộng vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà táo đỏ- vị thuốc "thần kỳ" cho sức khỏe

Kim Nhung |

Trà táo đỏ được xem là một trong những vị thuốc "thần kỳ" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại đối với sức khỏe con người.

Nhiều dự án chợ ở Hà Nội "nằm trên giấy", dân phải buôn bán dưới lòng đường

Nhóm phóng viên |

Có mặt tại dự án chợ dân sinh Lệ Chi, huyện Gia Lâm (Hà Nội), phóng viên Báo Lao Động ghi nhận một nghịch cảnh, dự án đã giải phóng xong mặt bằng nhưng chỉ quây tôn, bỏ không hàng chục năm. Trong khi đó, tiểu thương, người dân vẫn ngày ngày buôn bán dưới lòng đường, tiềm ẩn tai nạn giao thông.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Phê chuẩn Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh với ông Nguyễn Hồng Thanh

Ái Vân |

Ông Nguyễn Hồng Thanh được phê chuẩn kết quả bầu giữ chức vụ Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh nhiệm kỳ 2021-2026.

Dự kiến tháo dỡ Câu lạc bộ golf Đồi Cù Đà Lạt vào ngày mai

Mai Hương |

Việc tháo dỡ Câu lạc bộ golf Đồi Cù (TP Đà Lạt) dự kiến được thực hiện vào khoảng 9h ngày 11.6.

Khoảnh khắc công an lao mình xuống dòng nước lũ cứu người

Lam Thanh |

Hà Giang - Thấy một người dân bị dòng nước lũ cuốn đi, Thượng úy Nguyễn Mạnh Tường đã lao xuống kịp thời cứu nạn.

Cách xây dựng chế độ ăn cho nam tăng cân để trông vạm vỡ

AN NHIÊN (T/H) |

Nam giới thường muốn tăng cân, để trông vạm vỡ và cuốn hút, dưới đây là những gợi ý giúp nam giới tăng cân hợp lý.

Dinh dưỡng bất ngờ từ rau bí

Hạ Mây (TH) |

Rau bí gồm lá non, ngọn và hoa bí đực rất được ưa chuộng vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà táo đỏ- vị thuốc "thần kỳ" cho sức khỏe

Kim Nhung |

Trà táo đỏ được xem là một trong những vị thuốc "thần kỳ" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại đối với sức khỏe con người.