Công dụng tuyệt vời của Omega 3 đối với trẻ sơ sinh

VY VY (THEO WEBMD) |

Omega 3 rất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh. Dưới đây là những lý do mà bố mẹ nên bổ sung Omega 3 cho các con. 

Phát triển nhận thức: Một số nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức giàu axit béo Omega 3 sẽ tăng khả năng tập trung, tốt cho trí thông minh. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng nếu những bà mẹ bổ sung Omega 3 (DHA và EPA) trong khi mang thai và trong những tháng đầu cho con bú sẽ giúp con đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức lúc 4 tuổi so với những đứa trẻ khác. 

Giảm nguy cơ mắc hen suyễn: Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng, nếu những bà mẹ bổ sung Omega 3 trong thời kì mang thai sẽ giúp con lớn lên ít có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn hơn.

Tốt cho sự phát triển: Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung Omega 3 vào sữa công thức sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển trí não ở trẻ sinh non.

Nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh hiện nay được bổ sung thêm DHA (DHA là một trong những axit béo thuộc nhóm Omega 3 quan trọng nhất đối với cơ thể). Sữa mẹ là nguồn cung cấp Omega 3 lý tưởng, mặc dù nó có thể bị ảnh hưởng bởi lượng Omega 3 mà họ nhận được trong chế độ ăn uống của mình.

Giảm nguy cơ chuyển dạ sinh non: Một nghiên cứu năm 2003 cho thấy những phụ nữ tiêu thụ các thực phẩm chứa Omega 3 ít có nguy cơ chuyển dạ sớm hơn những phụ nữ khác.

VY VY (THEO WEBMD)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích không ngờ của Omega 3 đối với người già

VY VY (THEO WEBMD) |

Người già rất dễ mắc các bệnh lý về tim mạch. Vì vậy, cần bổ sung Omega 3 cho những người ở độ tuổi này để tăng sức khoẻ tim mạch cũng như phòng chống một số bệnh khác. 

Ăn ít cá, thiếu omega 3 tuổi thọ sẽ giảm 5 năm

Việt Dũng (Theo Daily mail) |

Theo Daily Mail, các nhà khoa học tới từ Canada cho rằng, một chế độ ăn thiếu omega từ các loại thực phẩm béo có thể khiến cho tuổi thọ bị rút ngắn hơn cả hút thuốc lá. Bởi, các loại dầu từ cá có tác dụng tốt cho tim mạch và giảm cục máu đông.

Điểm danh 6 nguồn axit béo Omega 3 từ thực vật

Minh Anh (Theo Healthline) |

Omega 3 là loại chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh dầu cá và các loại cá béo, những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung axit béo omega 3, theo Healthline.

Con gái đại gia Bình Dương khai về hành vi liên quan vụ bán rẻ đất vàng

Việt Dũng |

Hà Nội - Nguyễn Thục Anh - con gái của ông Nguyễn Văn Minh - cựu Tổng Giám đốc Tổng Công ty 3-2 bị cáo buộc đồng phạm tham ô hàng trăm tỉ trong vụ bán rẻ đất vàng ở Bình Dương.

Vụ bán rẻ đất vàng ở Bình Dương: Cựu Chủ tịch thừa nhận "thấy sai"

Việt Dũng |

Hà Nội - Trong vụ án 188ha đất vàng bị dịch chuyển, bán rẻ cho tư nhân, ông Trần Thanh Liêm - cựu Chủ tịch UBND tỉnh Bình Dương - có những sai phạm về quản lý tài sản.

Nước sông Dương Tử thấp kỷ lục, nhiều nơi ở Trung Quốc hạn nghiêm trọng

Thanh Hà |

Sông Dương Tử - con sông dài nhất ở Châu Á và cùng 2 hồ nước ngọt lớn nhất của Trung Quốc  đang ở mức thấp nhất kể từ khi bắt đầu ghi dữ liệu trong khi những dòng sông khác cũng khô hạn. 

2 xe khách đấu đầu, 2 tài xế bị thương, Quốc lộ 6 ùn tắc nhiều giờ

Minh Nguyễn |

Hòa Bình – Vụ va chạm giữa 2 xe khách đi ngược chiều đã khiến 2 tài xế bị thương, Quốc lộ 6 - nơi xảy ra tai nạn ùn tắc nhiều giờ.

Anh Tuấn - Nguyệt Hằng: Khi sống 10-15 năm sẽ đủ sâu nặng để bỏ qua tất cả

Nhóm PV |

Vợ chồng diễn viên Anh Tuấn - Nguyệt Hằng có cuộc trò chuyện với Lao Động về bí quyết giữ hôn nhân của họ.

Lợi ích không ngờ của Omega 3 đối với người già

VY VY (THEO WEBMD) |

Người già rất dễ mắc các bệnh lý về tim mạch. Vì vậy, cần bổ sung Omega 3 cho những người ở độ tuổi này để tăng sức khoẻ tim mạch cũng như phòng chống một số bệnh khác. 

Ăn ít cá, thiếu omega 3 tuổi thọ sẽ giảm 5 năm

Việt Dũng (Theo Daily mail) |

Theo Daily Mail, các nhà khoa học tới từ Canada cho rằng, một chế độ ăn thiếu omega từ các loại thực phẩm béo có thể khiến cho tuổi thọ bị rút ngắn hơn cả hút thuốc lá. Bởi, các loại dầu từ cá có tác dụng tốt cho tim mạch và giảm cục máu đông.

Điểm danh 6 nguồn axit béo Omega 3 từ thực vật

Minh Anh (Theo Healthline) |

Omega 3 là loại chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh dầu cá và các loại cá béo, những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung axit béo omega 3, theo Healthline.